X

Sağlıklı ve parlak saçlar için: Saçtaki kepek nasıl geçer?

Saç dibindeki derinin dökülmesiyle meydana gelen bir cilt problemi olan kepek, pek çok kişinin başına gelebilen oldukça yaygın bir rahatsızlıktır. Kötü görüntünün yanında saç derisinde meydana getirdiği kaşıntılarla oldukça rahatsız edici olabilen kepek problemi, kadınlarda da erkeklerde de sıkça görülebiliyor.

İleri derecede kepek problemi yaşayan kişilerde meydana gelen kaşıntı, saç derisinde yaraların oluşmasına neden olabiliyor.

Kepek neden oluşur?
Kepek problemi genetik bir cilt rahatsızlığı olabilir.

Kepek oluşmasının bilinen pek çok sebebi vardır. Örneğin kepek problemi genetik bir cilt rahatsızlığı olabilir. Eğer genetik değilse, saç derisinin tabakasında oluşan mantar problemi de kepeğe neden olabilir. Bu iki etken dışında yoğun stres ya da ergenlik döneminde saç derisinde meydana gelen fazla yağ birikimi de kepeğe neden olan faktörlerdendir.

Saçtaki kepek nasıl geçer?

Kepek probleminden kurtulmanın en etkili yollarından biri kepeğin oluşma nedenini belirlemek ve o nedenin ortadan kaldırılmasını sağlamaktır. Kepeğe engel olmanın ya da kepek probleminden kurtulmanın diğer etkili yolu ise kepek önleyici şampuanlar kullanmaktır. Ancak kepek önleyici şampuanlar her zaman kepek problemini kökten çözmeyebilir. Böyle durumlarda doğal yollara başvurabilirsiniz.

Kepeği önleyen doğal yöntemler ise şöyle;

  • Her zaman kullandığınız şampuana birkaç çay kaşığı sirke ekleyip, karışımı uygularken saç derinize masaj yapabilirsiniz.
  • Saçlarınıza şampuan uygulamadan önce 3 yemek kaşığı limon suyunu saç derinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
  • Hazır gıdalardan uzak durmak, düzenli beslenmek ve bol su içmek de kepek oluşumunu engelleyebilir.
  • Doğal yağlardan faydalanın. Son zamanlarda faydalarıyla oldukça fazla öne çıkan hindistan cevizi yağını saç diplerinize masaj yoluyla uygulayabilirsiniz.
Son zamanlarda faydalarıyla oldukça fazla öne çıkan hindistan cevizi yağını saç diplerinize masaj yoluyla uygulayabilirsiniz.
  • Tuz, kepek tedavisinde oldukça etkili olabiliyor. Bir miktar sofra tuzunu avucunuza dökerek saç derinize masaj yoluyla uygulayabilir, bu işlemden hemen sonra da saçlarınızı şampuanlayabilirsiniz.
  • Kepeğin saç derisinde oluşturduğu kaşıntının önüne geçmek için aloe veradan faydalanabilirsiniz. Aloe vera, vereceği serin etkiyle kaşıntıyı azaltır.
  • Son olarak saçlarınızı yıkamadan önce ıslatıp bir avuç karbonatı saç derinize iyice yedirin ve sonrasında saçlarınızı durulayıp yıkayın. Bu işlemi haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Yaz aylarının en çok sorulan sorusu: Her gün saç yıkamak zararlı mı?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale