Kapanan havalara inat açılan iştahınızı dengeleyin Her yıl kış aylarında kapanan havalarla birlikte nedendir bu iştah artışı, hiç düşündünüz mü? Kış … LIVE UP Yeşim İşgüzar 5 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Günün hangi diliminde hangi kahve içilmeli? Sabah uyanır uyanmaz filtre kahve makinesine veya french presse koşanlardan mısınız? Eğer öyleyseniz sizi gün … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 4 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme Yaşam
Hastayken ne yenir: İyileşme sürecini destekleyen gıdalar Havalar bir sıcak, bir soğuk iken, başta covid olmak üzere pek çok kış virüsünden kaynaklanan … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 3 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Sabah kahvenizi daha sağlıklı ve lezzetli hale getirmenizi sağlayacak tüyolar Yıllarca hepimize kahvaltının en önemli öğün olduğu söylendi. Ancak sabahları güne başlamak için biraz daha … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 2 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Diyetlerin avantaj ve dezavantajları: Farkındalıkla beslenmenin önemi Diyet yapmak, kilo vermek veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için yaygın olarak kullanılan bir … LIVE UP Ceylan Ulusoy 5 Aralık 2023 Sağlıklı beslenme
Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedin Dünya çapında veganların sayısının yaklaşık 88 milyon olduğunu ve bu sayının her geçen gün daha … ADVERTORIAL LIVE UP Uplifers 10 Kasım 2023 Sağlıklı beslenme
Okul döneminde çocukların sağlıklı beslenmesi için öneriler Çocuklarda dengeli ve yeterli beslenmeyi belirleyen temel ilkeler, enerji ve protein gereksinimidir. Enerji gereksinimi; yaş, … LIVE UP Ayten Sebzeci 17 Ekim 2023 Sağlıklı beslenme
29 Eylül Dünya Kalp Günü: Kalp ve damar sağlığını korumanın yolları İnsan sağlığını doğrudan etkileyen, yaşam kalitesini belirleyen, tüm organların işleyişini kontrol eden en önemli organlardan … LIVE UP Uplifers 29 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme Yaşam
Karnınız mı aç, duygularınız mı: Duygusal yeme nedir? Duygusal yeme, olumsuz duygulara verilen bir yanıt olarak aşırı yeme eğilimi göstermek olarak tanımlansa da … LIVE UP Merve İnaç 27 Eylül 2023 Sağlıklı beslenme