Ramazan ayında beslenme nasıl olmalı? Oruç tutarken nelere dikkat edilmeli? 11 Mart’ta başlayıp 9 Nisan’da sona erecek Ramazan Ayı’nda oruç tutarken vücudunuzu nasıl hazırlamanız gerektiğini, … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 11 Mart 2024 Sağlıklı beslenme
‘Mindful eating’ ile 8 haftada yemekle daha sağlıklı bir ilişki Felsefe hocam Mehmet Altuğ Hoca, mistik filozoflardan bahsederken Aziz Augustinus’un şu cümlesini kullanmıştı: “Olanı gördüler, … LIVE UP Ceylan Ulusoy 8 Şubat 2024 Sağlıklı beslenme
Glisemik indeksi düşük lezzetli ve kolay hazırlanan tarifler Hayatın hızlı temposuna ayak uydurmaya çalışırken, beslenme alışkanlıklarımız çoğu kez hızlı ve pratik çözümler bulmaya … LIVE UP Uplifers 7 Şubat 2024 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Dr. Will Bulsiewicz ile dönüm noktası: Lifli beslenmenin gücü Yıllar boyunca sindirim sistemini iyileştirme çabasında, kısıtlı beslenmekten ve eliminasyonlardan bunalmış ve farklı doktorlardan duyduğu … LIVE UP Siri Kavita 1 Şubat 2024 Sağlıklı beslenme
Kardiyologların kahvaltıda tüketilmesini önerdiği besinler Avokadolu tost, nasıl oldu da birden bu kadar popüler oldu? Son yılların en gözde kahvaltı … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 17 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Maksimum lezzet, minimum yağ: Karaca Air Pro Cook Duo ile lezzetli tarifler parmaklarınızın ucunda Günlük hayatlarımızın yoğun koşturmacası içerisinde mutfakta sağlıklı ve lezzetli yemekler yapmak bazen zorlayıcı olabiliyor. Çünkü … ADVERTORIAL LIVE UP Uplifers 11 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Sağlık ve keyif dolu içecekler: Lezzetli mocktail tarifleri Mocktail dendiğinde aklınıza yalnızca alkolsüz kokteyller mi geliyor, öyleyse bu bakış açınızı değiştirmeniz için şimdi … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 10 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Kapanan havalara inat açılan iştahınızı dengeleyin Her yıl kış aylarında kapanan havalarla birlikte nedendir bu iştah artışı, hiç düşündünüz mü? Kış … LIVE UP Yeşim İşgüzar 5 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme
Günün hangi diliminde hangi kahve içilmeli? Sabah uyanır uyanmaz filtre kahve makinesine veya french presse koşanlardan mısınız? Eğer öyleyseniz sizi gün … Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 4 Ocak 2024 Sağlıklı beslenme Yaşam