X

Sağlık için derinlemesine temizlik: İç mekan hava temizliğinin önemi

Huzurlu, sakin ve tertemiz bir ev hepimizin hayali. Özellikle evde daha fazla zaman geçirdiğimiz şu dönemde ev temizliğiyle ilgili konular her zamankinden daha fazla gündemimizde. Ev temizliği için kısıtlı zamanımız olması ve temizliğimizi kendimiz yapıyor olmamız nedeniyle en büyük destekçimiz olan temizlik yardımcıları konusundaki seçimlerimizde de daha etkili ve akılcı çözümlerin arayışındayız.

Derinlemesine temizlik denince akla ilk gelen konulardan biri olmasa da, aslında en dikkat edilmesi gereken konuların başında evimizde soluduğumuz havanın temizliği ve kalitesi geliyor. Evinizi ne kadar iyi temizlerseniz temizleyin evinizin havasında bulunan çok ince, gözle görülmeyen ve sağlığınızı tehdit eden partiküller vücudunuza kolayca girerek hastalık oluşumuna zemin hazırlayabiliyor. Peki, evimizin havası neden kirleniyor ve soluduğumuz havayı temizlemenin güvenilir ve etkili bir yolu var mı?

Evlerimizdeki havayı kirleten şeyler ve olumsuz etkileri

Evlerimizin havasında bulunan kirleticiler, bedenimiz için zararlı partiküllerin vücudumuza alınmasında en önemli rolü üstleniyorlar. Bu kirleticilerden en belirgin olanları; zamanla yüzeylerde biriken tozlar ve halılardaki evcil hayvan tüyleri, nemli ortamlarda oluşan küf birikmesi veya açık pencerelerden evimize giren polenler.

Alerjik reaksiyonları tetikleyebilen bu kirleticilerden en tehlikelileri; mobilyalarımızdan, halılarımızdan, evimizdeki temizlik ürünlerinden ve diğer birçok kaynaktan yayılan Uçucu Organik Bileşikler (VOC) ve diğer gazlar gibi gözümüzle göremediklerimiz. Yeni mobilyalardan çıkan gazlar, temizlik malzemeleri, deodorantlar, kokulu mumlar ve pişirme gazları en yaygın iç mekan hava kirleticilerinden birkaçı. Tabii penceremizi veya kapımızı açtığımızda evimize aldığımız egzoz dumanı da unutulmamalı.

Evcil hayvan tükürüğü, idrar ve kepek içinde bulunan partiküller de toz şeklinde ortama dağılabilen bir yapıda olduğundan dolayı sağlığınız için tehdit oluşturabilir. Üstelik sadece sevimli dostunuzdan değil, kendi hapşırığınızdan havaya yayılan binlerce küçük partikül ve nem de problem yaratabilecek ortamlar. Nasıl mı?

Evlerdeki gözle görülmeyen ve soluduğumuz havanın kalitesini olumsuz etkileyen ultra ince partiküller, halılarda, mobilyalarda, koltuklarda ve evcil hayvanların üstünde bulunabiliyor. Bu nedenle ev içerisinde yürümek, koltuğa oturmak, evcil hayvanınızla oynamak gibi en küçük hareketleriniz bile 30 dakika boyunca havada kalabilen toz akarlarının ve dışkı parçalarının havaya karışmasına neden olabiliyor. Havada asılı kalan bu partiküller kolayca solunarak sağlığınız için son derece tehlikeli olabilen durumların ortaya çıkmasına zemin hazırlayabiliyor.

İç mekanlarda hava temizliğini sağlamanın yolları

Evdeki hava kirliliğini önlemenin ve sağlığınızı korumanın ilk adımı hava kirliliğine neden olan küçük partiküllerden kurtulmak. Bunun yoluysa soluduğunuz havada bulunan maddelerin yoğunluğunu ve türünü sürekli olarak kontrol etmekten ve havanızı temizlemekten geçiyor.

Bir insan saçının çapının yaklaşık 50 mikron olduğunu göz önüne alırsak evde soluduğumuz havada bulunan, toz akarı, küf sporları ve diğer mikro partiküllerin büyüklüğü genellikle 0.5 ile 5 mikron arasında. Ev içi hava kalitesini düşüren bu ultra ince partikülleri temizleyebilmenin en güvenli ve etkili yolu gelişmiş teknolojiler yardımıyla üretilmiş filtrelere sahip hava temizleyicilerden destek almak. 

Öncü Dyson teknolojisi, havada uçuşan ince toz gibi küçük partikülleri yakalar ve hapseder

Dyson mikrobiyoloji laboratuvarında mühendisler, mikroskobik partiküllerin nasıl çoğalıp evlerinize yayıldığını araştırıyor ve bu araştırmalar sonucunda bu partikülleri yakalayan daha iyi makineler tasarlamaları konusunda yardımcı oluyor. 

Dyson hava temizleyiciler, bulunduğu ortamın hava kalitesini sürekli izleyerek zararlı gazları ve partikülleri otomatik olarak algılayıp raporlama özelliğine sahip. Havada bulunan maddeleri izlemek için üç akıllı sensöre sahip olan Dyson Pure Cool™ hava temizleyici fan, benzersiz bir algoritma kullanarak, gerçek zamanlı iç hava kalitesi raporları sağlamak için ortamın havasıyla ilgili topladığı tüm verileri ileri bir teknoloji kullanarak işler.

Dyson Pure Cool™ hava temizleyici fan, aktif karbon ve HEPA filtreleriyle havada uçuşan mikroskobik parçacıkları bile yakalayabilecek bir filtreleme sistemine sahip. Tamamen yalıtımlı olan bu filtreleme sistemi, aktif bir karbon filtresi ve bir cam HEPA filtresini birleştirir.

200 kez katlanmış 9 metrelik borosilikat mikrofiberden yapılmış olan, tamamen kapalı cam HEPA filtresi, havayı kirleten 0.1 mikron kadar küçük partiküllerin bile % 99.95’ini temizler.1  Yoğun bir karbon kristal tabakası kullanılarak tasarlanan ve daha gözenekli hale getirmek için oksijenle işlemden geçirilen aktif karbon filtresi ise, karbonun yüzey alanını artırarak, formaldehit, benzen ve NO2 gibi gazları tutmaya yardımcı olur. 

Arıtıcılar ve ısıtıcıların odaya hava yaymaması bazı alanların kirli kalmasına neden olabilir. Dyson hava temizleyici fanlar Air Multiplier™ teknolojisi 2  ile temizlenmiş havayı odanın her köşesine dağıttığı için temizlenmiş ve tazelenmiş hava evin her yerine ulaşabilir. 

Tamamen kapalı HEPA filtresi, havayı kirleten 0.1 mikron kadar küçük partiküllerin bile % 99.95’ini temizler.

Eviniz için temizlik önerileri

Evde gerekli temizliği sağlamanın en önemli adımlarından biri solunan havanın kalitesini koruyabilmek olsa da, kirleticiler sadece havada değil evin tüm yüzeylerinde bulunabiliyorlar. Ayrıca farklı yüzeylerde bulunan mikro partiküller hareket etmemizle birlikte havaya yayılarak vücudumuza girebiliyorlar. Bu nedenle dezenfektan özellikli temizlik malzemeleriyle tüm yüzeylerin düzenli olarak temizlenmesi, gözle görülemeyecek boyuttaki, hastalık yapan zararlı organizmalardan kurtulmak için oldukça önemli. 

  • Evinizin zemini tozların birikmeye başladığını fark ettiğiniz anda; özellikle kıyıda köşede kalan ve çok dikkat çekmeyen, ancak çok toz birikimi olan alanları haftada en az bir kez temizleyin.
  • Dışarı çıktıktan sonra eve ayakkabılarınızla girmemeye dikkat edin. Hayvan dışkılarından çöplerde üreyen küf ve mantarlara pek çok zararlı organizmanın evinize taşınmasına neden olabilecek ayakkabılarınızı eve almadan önce dezenfekte etmeye çalışın. 
  • Nem, kirleticilerin üremesi ve çoğalması için en uygun ortamlardan biridir. Bu nedenle yer silme ve toz alma işlemlerinden sonra sildiğiniz yüzeyleri kuru bir bezle kurulamayı, banyo ve mutfak gibi nemin yoğun olduğu alanları haftada en az bir kez dezenfekte edecek şekilde temizlemeyi unutmayın.  
  • Mum, ocakta ve fırında pişirilen yemekler, tütsü gibi şeyler havaya yaydıkları gazlar nedeniyle hava kalitenizin düşmesine sebep olur ve havayı tazelemek için camları açarak evi havalandırmaya çalışmak her zaman istediğiniz sonucu almanızı sağlamaz. Özellikle şehir merkezlerinde görülen egzos gazı, hava kirliliği gibi hava kalitesini olumsuz etkileyen durumlar çoğu zaman dışarıdaki havanın evinizdeki havadan daha kalitesiz olması anlamına geliyor. Bu nedenle hava kalitesinden ve temizliğinden emin olmadığınız bir yerde yaşıyorsanız, mutlaka HEPA filtreli bir hava temizleyici edinmeye çalışın.

 

Bu içerik Dyson katkılarıyla hazırlanmıştır. 

1.Bağımsız laboratuvar (IBR US) tarafından EN1822 standartlarına göre 0.1 µm’de (DEHS) laboratuvar şartları altında test edilmiştir.

2. Standart arıtma ve ısıtma performansı testleri sırasıyla AHAM AC1-2015 ve IEC 60675’dir. Dyson 81m3‘lük odadaki arıtma alanını, filtreleme verimliliği (EN1822), hava yansıtmasını (DTM801) ve arındırma kapsamını çoklu sensörler (TM-003711) ve ısıtma performansını 35m3’lük odada çoklu sensörler (DTM 961) ile birlikte ölçerek bunun ötesine geçer.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale