X

Sadece yalnız başına vakit geçirmekten hoşlananların anlayabileceği 22 şey

Tek başınıza vakit geçirmekten hoşlanıyor musunuz? Durmadan birileriyle buluşmak, sürekli dışarı çıkmak pek size göre değil mi? O zaman siz de bir “mutlu yalnız”sınız ve bu listedekiler size çok tanıdık gelecek.

1. Hiçbir planınızın, hiçbir sorumluluğunuzun olmadığı;herhangi bir yerde bulunmak zorunda olmadığınız bir hafta sonu sizin için “gelmiş geçmiş en iyi hafta sonları” listesinde üst sıralarda yer alır.

2. İnsanlar tek başlarına restoranda yemek yiyemediklerini söylediklerinde siz “Nasıl yani?” dersiniz. Bu hayattaki en basit zevklerden biridir. Yemek? Güzel. Bir kitap? Güzel. Kimseyle diyalog kurmamak? Harika.

3. İyi bir albüm, kitap ya da televizyon programı, herhangi bir parti, kulüp ya da bar kalabağından çok daha fazla dikkatinizi çeker.

4. Ağaçların arasında uzak bir kulübede, sadece belli bir süre var olmak, düşünebileceğiniz en harika tatil planıdır.

5. Uzun, tek başınıza bir yolculuk planlamaktan daha heyecan verici bir şey yoktur; çünkü böylelikle düşüncelerinizle baş başa kalabilir, müziğinizi dinleyebilir, saatlerce sesli kitaplarınız kulağınızda çalarken hayallere dalabilirsiniz. Bundan daha güzel ne olabilir?

6. Bazen arkadaşlarınız sizinle bir plan yapmak ister ve sizin reddetmek için hiçbir mazeretiniz yoktur; o gün boyunca yalnız kalmak istediğiniz gerçeği dışında tabii (Sizin planınız hiçbir planınızın olmaması, insanlar bunu anlamalılar değil mi?)

7. Potansiyel bir sevgilinin en kötü özelliği “bağlı” olmasıdır. Siz kendi alanınıza, nefes almaya duyduğunuz kadar ihtiyaç duyarsınız. Sürekli etrafınızda olan bir sevgili mi? Anlaşmayı bozar.

8. Bağlanmış olsanız bile, aklınızı koruyabilmek (ve ilişkinizi sağlıklı ve mutlu yürütebilmek) için kendinize yalnız geçirebileceğiniz saatler ayarlarsınız.

9. Eninde sonunda evlenmeyi düşüneceğiniz biri olursa, bu insan da yalnız zaman geçirmeyi seven biri olur; aksi halde bu ilişki uzun sürmez.

10. Tanıyan biri sizi tanımlasa, sizle empati kurarak kullanacağı sözcüklerden biri mutlaka “bağımsız” olur.

11. Sezgileriniz yerindedir; çünkü aşırı derecede çok yalnız zaman geçiriyorsunuz ve sezgileriniz gelişiyor.

12. Çevrenizdeki insanlar bekar olmaktan nefret ederken siz bekarlığın, yalnızlığınızın tadını çıkarmak anlamına geldiğini düşünüyorsunuz. Özellikle de yalnız yaşıyorsanız bekarlığı seviyorsunuz çünkü etrafta kimse yokken, yapmayı sevdiğiniz küçük şeyleri yapabilmek için daha çok zamanınız oluyor.

13. Her zaman bir proje üzerinde çalışırsınız –özellikle de sanatsal bir proje- ve eğer son birkaç gündür projenizle ilgili bir şey yapmadıysanız tedirgin olmaya başlarsınız.

14. İnsanlarla takıldığınız zamanlarda, hepsini tek tek ya da küçük gruplar içinde görmeyi tercih ediyorsunuz. Sohbet ne kadar samimi ve derinse sizin için o kadar iyi.

15. Gözlemcisiniz: insan davranışlarını izliyor ve inceliyorsunuz; ve ilginç biçimde, epeyce sevilen birisiniz ki aslında bu durum, kendi başınıza ne kadar zaman geçirmek istediğinizi düşününce bir sorun olabilir.

16. Hiçbir şey, kendinizle geçirdiğiniz bir tam günden daha çok size kendinizi  “siz” olarak hissettiremez.

17. Soğuk ve yağışlı havaları sevmeye eğilimlisiniz; çünkü bu havalar size evinizde kalmak, okumak, ateşin başında oturmak, düşünmek, istediğiniz yerde kıvrılıp yatmak ve günlüğünüzü yazmak için harika bir bahane sunuyor.

18. Eğer hayatınızdaki büyük sorularla ilgili düşünmüyorsanız muhtemelen öldünüz.

19. Zamanınızı yalnız geçirmeye öncelik verdiğiniz için başka insanlarla birlikteyken varlığınız daha çok hissediliyor ve daha dikkatli davranıyorsunuz çünkü kendi başınızayken bir şey kaçırdığınıza inanmıyorsunuz.

20. Tek başınızayken gezintiye çıkmayı ya da sahilde yürüyüş yapmayı  daha çok seviyorsunuz. Bu tabii ki başka insanlar varken yapmayı sevmediğiniz anlamına gelmiyor, ancak yalnızken bu gezintiler sizin için daha çekici hale geliyor.

21. “Mükemmel zaman” anlayışınızı, bilmediğiniz bir yere (bu yer 15 kilometre uzaklıkta bile olsa) tek başınıza seyahat etmek olarak tanımlayabilirsiniz. Her zaman tek başınıza geçireceğiniz bir macerayı planlıyor, yaşıyor ya da bu maceradan dönüyorsunuz. Dünyayı, başkalarının fikirlerine başvurmadan kendi gözlerinizle deneyimlemek sizin için yalnızca bir tutku değil, aynı zamanda temel bir ihtiyaç.

22. Hiçbir şey, birinin sizle ilgili planı son anda iptal etmesi ve bir anda sürpriz biçimde kendi başınıza kalmanızın yarattığı hisle kıyaslanamaz. “Ne güzel, kendimle geçireceğim daha çok zaman!” diye düşünürsünüz ve o an gerçekten de erişilmez bir mutluluk hissiyle dolarsınız.

Her ne kadar toplumsal bazı normlar bize yalnızlığın kaçınılması gereken bir durum olduğunu söyleseler de, kendinizle geçireceğiniz kaliteli zamanın sizi herhangi bir yerde, kendinizi zorlayarak “sosyalleşmek”ten daha mutlu etmesi gayet olağan bir durumdur. Yalnızlığın keyfini çıkarın.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale