X

Doğal ve etkili bakım: Saç uzatan yağlar

Bazı öz yağlar saçın uzama hızını arttırabilir, saç derisinin sağlığını iyileştirebilir ve saç dokusunun iyileşmesi konusunda yardımcı olabilirler. Öz yağlar, bitkilerden damıtma yoluyla elde edilirler ve genelde aromatik yetenekleri için kullanılırlar. Ancak güçlü kimyasal özellikleri sayesinde sağlığa da faydaları olabilir. Öz yağlar özellikle doğu toplumlarında uzun süredir özellikle homeopatik tedavilerde kullanılıyorlar çünkü etkililer ve yan etkileri de oldukça düşük. Temel faydaları arasında saç sağlığını iyileştirmek de bulunuyor ve böylece hem saçların uzamasına hem de güç kazanıp parlamalarına olanak tanıyorlar. İşte saç uzatan yağlar:

Saç uzatan yağlar hangileri?

Lavanta yağı

Lavanta yağı saçın uzama hızını arttırabiliyor. Hücre gelişimini iyileştirmesi ve stresi azaltması gibi etkiler hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde görülmüşler ve farelerde tüylenmenin hızlanmasını sağlamış. Ayrıca mikrop ve bakteri karşıtı özellikleri olduğu için saç derisinin de iyileşmesine yardımcı oluyorlar. Birkaç damla lavanta yağını 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı gibi taşıyıcı bir yağa katın ve doğrudan saç derinize uygulayın. Yıkamadan önce en az 10 dakika kadar bekleyin. Haftada birkaç defa uygulayabilirsiniz.

Nane yağı

Nane yağı uygulandığı bölgede dolaşımı iyileştirirken soğuk ve karıncalanma hissi yaratır. Bu durum ise saçların büyüme aşamasına geçmesine yardımcı olur. Yapılan bir çalışmada fareler üzerinde nane yağı kullanmanın folikül adetleri, folikül derinliği ve genel saç gelişimi üzerinde etkili olduğu görülmüş. Taşıyıcı yağınıza 2 damla nane yağı ekleyin. Saç derinize masajla yedirin ve yıkamadan önce 5 dakika kadar bekleyin.

Biberiye yağı

Hem saç kalınlığını hem de uzamasını iyileştirmek istiyorsanız biberiye yağı hücre oluşumunu iyileştirmesi nedeniyle iyi bir tercihtir. Yapılan bir çalışmaya göre minodiksil adlı ilaç kadar verimlilik gösteriyor ve buna karşın onun kadar saç kaşıntısına sebep olmuyor. Birkaç damla biberiye yağını zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağına katıp saçınıza uygulayın. Yıkamadan önce 10 dakika bekleyin. Haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Sedir ağacı yağı

Sedir ağacı yağı saç derisindeki yağ miktarını dengeleyerek saç kaybına engel olur ve uzamayı teşvik eder. Ayrıca mantar ve bakteri karşıtı özellikleri de vardır ve kepekler ile saç dökülmesine karşı da etki gösterebilir. Lavanta ve biberiye yağı ile karışım içerisinde uygulandığında saç kaybını azalttığı görülmüştür. 2 yemek kaşığı taşıyıcı yağın içine birkaç damla damlatın. Masaj yaparak deriye yedirin ve yıkamadan önce 10 dakika bekleyin.

Limonotu yağı

Kepek yaygın bir rahatsızlıktır ve saç sağlığı için problemsiz bir deri önemlidir. Limonotu yağı ise kepek konusunda etkilidir ve 2015 yılında yapılan bir araştırmada kepek problemini bir haftada azaltabildiği görülmüştür. Limonotu yağı özellikle günlük kullanıldığında çok etkilidir. Şampuanınıza birkaç damla damlatın ve saç derinize yedirin.

Kekik yağı

Kekik hem saç derisini uyarır hem de saç kaybını aktif olarak önler. Özellikle çok güçlü bir yağ olduğu için 2 yemek kaşığı taşıyıcı yağa sadece 2 küçük damla şeklinde eklenmelidir. 10 dakika kadar bekletmek ve sonrasında yıkamak iyi olacaktır.

Misk adaçayı yağı

Misk adaçayı yağının içerisinde lavanta yağının saç uzamasını arttırmasını sağlayan linalil asetat bileşeni vardır. Bu madde saç gücünü arttırabilir, uzama hızını arttırır ve saçın kırılmasını zorlaştırır. Favori şampuanınıza 3 damla kadar katın veya 1 yemek kaşığı taşıyıcı yağa ekleyin. Günlük olarak kullanıyorsanız 2 dakika sonra durulayın. Haftada bir iki defa kullanıyorsanız 10 dakika kadar saçta bırakabilirsiniz.

Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağının güçlü bir temizleyici, anti bakteriyel ve mikrop karşıtı etkisi vardır. Saç derisine uygulandığında folikül tıkanmasına engel olabilir ve saç uzamasını iyileştirir. Çay ağacı yağı çeşitli yoğunluklarda gelir ve bu nedenle çok konsantre bir ürün alacak olursanız krem veya diğer yağların içine karıştırmak gerekir. 2013 yılında yapılan bir çalışmaya göre minoksidil ile karıştırmak sadece minoksidil uygulamaya göre daha etkili olmuş.

Ayrıca 2015 yılındaki bir çalışmaya göre kepek karşıtı ürünlere de ekleyebiliyor. 10 damlasını şampuanınıza ekleyip günlük olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca 2 yemek kaşığı taşıyıcı yağa 3 damla katabilirsiniz ve durulamadan önce 15 dakika tutabilirsiniz.

Ylang ylang yağı

Saçları ve ciltleri yağlı olanlar bu yağdan kaçınabilirler ancak kuru derisi ve saçları olanlarda sebum üretiminin artmasını sağlar. Saç ve derinin yeterince yağ sahibi olmaması saçların kuru ve kırılgan olmasına sebep olur. Ylang ylang ise saç kırılmasını önler ve saç dokusunun iyileşmesini sağlar. 5 damlasını 2 yemek kaşığı ılık taşıyıcı yağa katabilirsiniz. Saç derinize güzelce yedirin ve kafanıza bir sıcak havlu sarın. 30 dakika kadar bekleyin. Ayrıca şampuan ve kremlerin içerisinde de bulunabilir.

Riskler ve potansiyel komplikasyonlar

Öz yağları kullanmanın en temel riski cilt tahrişi ve alerjik reaksiyonlardır. Bu özellikle yağlar cilde doğrudan uygulandıklarında görülür ve bu nedenle taşıyıcı yağ ile seyreltmek gerekir. Alerjik tepkiler ise cildi hassas olanlarda veya yağın üretildiği bitkiye alerjisi olanlarda görülebilir.

Cilt tahrişinin bazı belirtileri şunlardır:

  • kontakt dermatit
  • yanma, rahatsızlık ve ağrı içeren karıncalanma
  • etkilenen bölgede kızarma

Alerjik tepkinin belirtileri ise şöyle:

  • yoğun dermatit
  • isilikli tahriş bölgeleri
  • nefes alma problemleri
  • dilde ve boğazda şişkinlik

Bu yağlar sadece yetişkinler tarafından saç için kullanılmalılar. Eğer çocuğunuza faydası olacağını düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışmanız gerekir. Tamamını sürmeden önce küçük bir deri bölgesinde deneme uygulaması yapın.

Sonuç olarak bitkisel öz yağların yan etki riski çok düşüktür ve saç sağlığının ciddi şekilde iyileşmesine yardımcı olabilirler. Ayrıca kullanımları da kolaydır. Pek çok yağ için en temel kullanım şekli taşıyıcı yağlara, şampuanlara eklemektir ve sonrasında saç derisini düzenli olarak bakım yaparak desteklemek olacaktır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale