Saçlarımızı da tıpkı cildimiz gibi doğru ve düzenli bir bakımı hak ediyor. Hava şartları, çevresel faktörler, yanlış uygulamalar gibi birçok faktör saçların yıpranmasına, doğal parlaklığını kaybetmesine neden olabiliyor. Saçları sıkça yıkamak, yanlış ürünler kullanmak, fazla ısıya maruz bırakmak saç uçlarında kırılmalara ve dökülmelere sebebiyet verebiliyor. En doğal aksesuarlarımızdan biri olan saçlarımızı korumak, canlılıklarını kaybetmemek için dikkat edilmesi gereken noktaları sizler için derledik. İşte doğru saç bakımı için dikkat edilmesi gerekenler:
İlginizi çekebilir: Saç dökülmesi neden olur, nasıl önlenir?
Kaynak: healthline
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="410px" width="728px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Saç tipinizi tanıyın; yağlı mı kuru mu, saçınıza ne iyi geliyor, öğrenin. Uygun olan doğru saç bakım ürünlerini kullanın.Saçlarınızı çok sıcak su ile yıkamaktan kaçının. Ilık veya mümkünse soğuk su ile yıkayın. Duştan çıktıktan sonra saçlarınızı havluya sarıp arkaya atmayın. Bu durum saçların yıpranmasına neden olur. Saçlarınızı, havlu yardımıyla nemini aldıktan sonra, serbest bırakın. Saçlarınızı fazla ısıdan koruyun. Isı saçlara zarar verir. Mümkün olduğu kadar ısılı işlemlerden kaçının. Uyurken saçlarınızı örün. Bu sayede dolaşmalarını ve kopmalarını önlemiş olursunuz. Aşırı işlem gören saçlar çabuk yıpranır, parlaklığını kaybeder. Saçlarınızı doğal hali ile kullanmaya alışın. Düzenli olarak saçlarınızı kestirin. Birkaç ayda bir saçlarınızı uçlarından kestirerek daha sağlıklı uzamalarını sağlayabilirsiniz. Saçınızı fazla taramayın. Çok fazla taramak saçları kırar ve kopmalarına neden olur. Saç, kuruyken ve ıslakken farklı bakımlara ihtiyaç duyar. Islak saçlar için geniş dişleri olan tarakları tercih edebilir, kuru saçlar için önce bakım yağı kullanabilirsiniz. Bakım yapmayı ihmal etmeyin. Haftada bir kez, ev yapımı bakım ürünleri veya hazır saç maskeleri ile destekleyin. Beslenmenize özen gösterin. Dışarıdan olduğu kadar içeriden bakım yapmak çok önemli. Yulaf, havuç, mandalina gibi besinleri tüketebilirsiniz.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="576px" width="1024px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="340px" width="340px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
