Menü
X

Rüyalar hakkında bilinmeyen 15 şaşırtıcı gerçek

Rüyalar, hayatımızın en gizemli ve en ilginç deneyimlerinden birisidir.

Antik zamanlardan bugüne kadar rüyalar ile ilgili merak edilen her şey araştırılmış ve rüya çözümlemesi, rüya yorumlaması gibi bir çok farklı terim bu alana kazandırılmıştır. Eski insanlar, rüyaların tanrılardan kendilerine gönderilen mesajlar olduğuna inanıyorlardı. İnsanlar günlük yaşantılarını, savaş stratejilerini, hatta ekonomilerini bu rüyaların yorumlanmasına göre yönlendiriyorlardı.

Ayrıca, tarih boyunca bir çok sanatçının da rüyalarından aldığı ilhamla şaheserler yarattığını söyleyebiliriz.

Rüyaların bilimsel olarak incelenmesi ve rüyalar üzerinden kişilik çözümlemesi yapılmasının ise, Sigmund Freud’un Psikoanalitik Teori’sinin ortaya çıkışından sonra başladığını görüyoruz.

Peki, rüyalar hakkında şu ana kadar yapılan araştırmalar neler söylüyor? Rüyada orgazm yaşamak mümkün mü? Görme engelli insanlar rüya görebilir mi? İşte rüyalar hakkında en merak edilen 15 şaşırtıcı gerçek:

 

1. Rüyaların %90'ı unutulur": Uyandıktan 5 dakika sonra gördüğünüz rüyanın yarısını unutmuş olursunuz. 10 dakika geçtikten sonra ise rüyanızın yalnızca %10'unu hatırlayabilirsiniz.
2. Görme engelli insanlar da rüya görebilir: Doğuştan görme engelli olmayan insanlar rüyalarında çeşitli objeleri ya da kişileri görebilirler. Doğuştan görme engelli olan insanlar ise rüyalarında görsellik gerektiren hiç bir şey göremezler ancak diğer duyularıyla algıladıkları ses, dokunma, koklama gibi duyularını harekete geçiren rüyalar görebilirler.
3. Herkes rüya görür: Çok ağır bir psikolojik rahatsızlığı olmayan herkes rüya görebilir. Eğer hiç rüya görmedim diyorsanız, bunun sebebi görmüş olduğunuz tüm rüyaları unutmuş olmanızdır.
4. Rüyalarımızda yalnızca tanıdığımız insanların yüzlerini görebiliriz: Zihnimiz durup dururken daha önce hiç görmediğimiz yüz figürleri üretmez. Rüyalarımızda gördüğümüz yüzlerin tamamı daha önce bir yerlerde gördüğümüz ya da tanıdığımız insanların yüzleridir. Rüyanızda tanımadığınız kişiler gördüğünüzü düşünüyorsanız bunun sebebi, daha önce görmüş olduğunuz bu kişileri hatırlamamanızdandır.
5. Herkesin rüyaları renkli görüntülerden oluşmaz: İnsanların %12'si rüyalarını siyah-beyaz görür. Yani rüyaların büyük bir kısmı aslında renkli görülür. 1915-1950 arası yapılmış olan araştırmalarda rüyaların büyük çoğunluğunun siyah-beyaz olarak görüldüğü belirtilmiştir. Ancak 1960'lar ve sonrasında yapılan araştırmalarda bu sonuçlar değişiklik göstermeye başlamıştır. Bugün 25 yaş altındaki bireylerin gördüğü rüyaların yalnızca %4.4'ü siyah-beyazdır. Yıllar geçtikçe değişen bu farklılığın sebebini bilim adamları renkli televizyona geçişle ve renkli medya görsellerinin kullanımının artış göstermesiyle ilişkilendirmektedir.
6. Rüyalar semboliktir: Eğer rüyanızda bir objeyi yoğun olarak görüyorsanız, bu durum rüyanızın o objeyle alakalı bir kurgusu olduğunu göstermez. Rüyalar size sembollerle derin mesajlar verir.
7. Duygular: Rüyalarda en sık hissedilen duygu gerginliktir. Yapılan araştırmalarda, rüyalarda genelde pozitif duygulardan çok negatif duyguların yer aldığı bulunmuştur.
8. Bir gecede 4 ile 7 arasında rüya görülür: Her gece uykumuzun ortalama 1-2 saatini rüya görerek geçiririz.
9. Hayvanlar da rüya görebilir: Çeşitli hayvanlarla yapılan rüya araştırmalarında, uyku sırasında hayvanların beyninde gerçekleşen dalgalanmaların, insanlarınkine çok yakın frenkanslarda oldukları gözlenmiştir. Bir köpeği uyurken izlemeyi deneyin. Zaman zaman bacaklarını oynattığını ve ilginç sesler çıkardıklarını göreceksiniz. Bu, hayvanın rüya gördüğünü gösterir.
10. Geçici felç: REM* uykusu sırasında,rüyanın sebep olduğu dalgalardan dolayı vücudun harekete geçmemesini sağlamak için, beyin vücutta geçici olarak felç yaratır. Bu vücut hareketlerinin durdurulması için çalışan mekanizma bazen uykudan önce, uyku sırasında ya da uykudan uyandıktan sonra da görülebilir. Karabasan deneyimi ya da uyurgezerlik, bu mekanizmanın çalışmasının uykunuzun farklı zamanlarına denk gelmesiyle ilgilidir. ("Rapid eye movement"ın kısaltılmış hali olarak kullanılan REM, uykunun bir periyodudur ve bu periyodta gözlerin hareket ettiği görülür. REM uykusu, bir yetişkinin ortalama uyku süresinin %20-25'ini oluşturur ve 90 ile 120 dk arasında sürer. Rüyalar REM uykusu süresinde görülür.)
11. Rüya oluşumu: Zihnimiz, günlük yaşantımızda duyularımızın maruz kaldığı yoğun şeyleri rüyalarımızda karşımıza çıkarma eğilimine sahiptir. Örneğin; siz uyurken müziğin açık kalmış olması, rüyanızda bir opera izlediğinizi görmenize sebep olabilir. Bunun en bilinen örneği ise, uykusu sırasında yoğun su sesine maruz kalan insanların yataklarını ıslatarak uyanmalarıdır.
12. Kadınlar ve erkekler farklı rüyalar görürler: Erkekler genelde rüyalarında başka erkekleri görme eğilimindedir. Erkeklerin rüyalarındaki karakterlerin %70'e yakını başka erkeklerdir. Kadınlarda ise bu rakam eşit gibidir. Bu nedenle, erkeklerin gördükleri rüyalar kadınlara göre daha gerilimli olabilir.
13. Bilinçötesi rüyalar: Geniş çaplı yapılan rüya araştırmaları, %18-38 arası bir kitlenin hayatında en az bir kez biliçötesi, yani gerçekte var olmayan varlıkların yer aldığı, rüyalar gördüklerini gösteriyor. Bu araştırmalara göre en az bir kez deja-vu yaşayan insanların oranı ise %70. Bilinçötesi rüyaların görülebileceğine inanan insanların yüzdesi ise %63'ten %98'e kadar çıkabiliyor.
14. Horlayan insanlar rüya göremeyebilirler: Bu konuyla ilgili geçerli bir bilimsel araştırma henüz ortada yok. Ancak insanların paylaştığı deneyimlere göre bir genelleme yapacak olursak, horlayan insanların daha az rüya gördükleri belirtiliyor.
15. Rüyanızda orgazm yaşamanız mümkündür: Rüyalarınızda gerçek hayatınızda yaşadığınız cinsel ilişki deneyimlerini yaşamakla kalmaz, aynı zamanda tıpkı gerçek hayatta yaşadığınız gibi orgazmlar yaşayabilirsiniz.

İlgili Ürünler

Balık Burcu Hediye Koleksiyonu

Ronnefeldt Teavelope Copa Cabana 15110

Ronnefeldt

Philips Bri921/00 Lumea Advanced Ipl Epilasyon Aleti

Philips
Etiketler: ağır psikolojik hastalıklaralt ıslatmabilinçaltıbilinçötesicanavarlarpsikoanalizREMuyurgezer olmakuyurgezerliğin tedavisiuyurgezerlikyaratıklar
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 
İlgili Makale
  1. Çoğu zaman farkında olunmayan toksik iletişim alışkanlıkları

    İletişim, yaşamın her alanında oldukça kritik bir öneme sahip. İster bir iş görüşmesi olsun ister…

  2. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) nedir?

    Akciğerler, vücudun oksijen alıp karbondioksiti dışarı atmasını sağlayan hayati organlardır. Sağlıklı bir akciğer sistemi, günlük…

  3.  Artık inanmadığım kişisel gelişim klişeleri

    Kişisel gelişime yönelik içeriklerle sanıyorum ki ilk defa, ortaokul/lise yıllarında okuduğum, genç kızlara yönelik dergiler…

  4. Tırnaklarınız genel sağlığınız hakkında ipucu veriyor olabilir

    Tırnaklar, estetik görünümlerinin yanı sıra bütüncül sağlığın da bir yansıması. Çoğu zaman göz ardı ediliyor…

  5. Anksiyete için meditasyonun faydaları

    İnsanlar meditasyonu anksiyeteyi yani kaygıları yatıştırmak için binlerce yıldır kullanıyorlar ve araştırmalara göre anksiyetesi olanlar…

  6. En sadık dosta küçük bir elveda

    Değişen kararlarım gibi yazmayı planladığım yazılar da hızla değişmekte. Ne yapalım ben de böyleyim işte.…

  7. Anksiyete ile mücadele için “333 Kuralı”

    Bir şey sizi tetiklediği anda anksiyete için 333 kuralını kullanabilirsiniz. Bunun için 3 nesne ve…

  8. Çok yorgunum ama neden uyuyamıyorum?

    Yorgunsanız ancak uykuya dalmakta zorlanıyorsanız sirkadiyen ritminiz bozulmuş olabilir, gündüz biraz uyumuş olabilirsiniz, anksiyeteniz olabilir…