dummy

Rüyalar dünyasına hoş geldiniz: Rüyalarla ilgili en sık sorulan sorular ve cevapları

Rüyalar, çok eski tarihlerden beri merak ve takip edilen gizemli öğretilerdir. Belki de hiçbir zaman günümüzdeki kadar önemsizleştirildiği olmamıştır. Buna rağmen, ısrarla rüyalarını takip eden ve yol gösterici kabul eden insanlarımızın sayısı da günden güne fazlalaşmaya başlamıştır. Kimileri de rüyalarımızın rehberliğini kabul etmesine rağmen hatırlamakta zorluk çektiği için rüyalarından vazgeçebiliyor. Bu yazımda rüya seminerlerinde en çok karşılaştığım soruları ve cevaplarını paylaşmak istiyorum. Sizlerden bazen mesajla, bazen de yüz yüze gelen, merak edilenleri yazımda toparlıyorum. Herkesin faydalanmasına niyet ediyorum.

dummydummy

Soru: Rüyalarımı hatırlamıyorsam, ne yapmalıyım?

Hepimiz günde 4-5 rüya görürüz; gördüğümüz rüyaları hatırlamıyorsak, korktuğumuz, çekindiğimiz, yüzleşmekten kaçındığımız bir durumumuz, duygumuz olabilir. Gün içerisinde “Rüyalarımı hatırlıyorum, hatırladıklarım benim için güvenli ve sağlıklı, hayatımın sorumluluğunu alıyorum” gibi cümleler söyleyebilirsiniz. Bunun dışında yatmadan önce uyku sürecini sağlıklı, faydalı değerlendirmek için, mutlaka bir niyetle yatmanızı tavsiye ederim. Başucunuza koyacağınız bir rüya defterine gece gördüğüm rüyaları hatırlayacak ve yazacağım diye not alabilirsiniz. Ayrıca sağ burun deliğinizi kapatarak sol burun deliğinizden uzun, sakin, derin diyafram nefesleri almanız da uykuya geçerken rahat olmanıza yardımcı olacaktır.

İlginizi çekebilir: Neden bir rüya defteri edinmelisiniz: Duygu dünyanızın anahtarı rüyalarınızda

Soru: İnternetten baktığımda hem iyi yorum hem kötü yorum bulunuyor. Hangisine göre değerlendirmeliyim?

Rüyalar kişiye özeldir. Herkesin bilinçaltında farklı duygular, farklı sembolleri kayıt altına almıştır. Bu tamamen kişinin yaşadıkları, deneyimleri, ebeveynlerinden, öğretmeninden duyduğu, öğrendiği sözlerle ilgilidir. Örneğin rüyada elma yediğini görmek, internette bolluk, berekettir. Ama siz belki küçükken elma yerken dişiniz kırıldı ya da yediğiniz elma çürük çıktı, o zaman elma sizin için bir niyetinizle, yatarken en son düşündüğünüz düşünce ile ilgili sorun çıkma olasılığını gösterir. Belki de elmayı çok severdiniz ve anneannenizin bahçesinde elma yerdiniz. O zaman da anneanneniz ve o yaşlardaki duygularınızla ilgili sorular sorarak, ihtiyacınız olan duygu/olayı tespit etmiş olursunuz.

Soru: Bazı sembollere baktığımda, internetten doğru çıkanlar da oluyor. Nasıl ayırt etmeliyim?

Ortak bilinçaltında bazı semboller, özellikle doğa ile ilgili olanlar hepimiz için ortak olabiliyor. Örneğin güneş, ay, toprak gibi…

Soru: Sembollerin kendisinin dışında başka dikkat etmem gereken özelliği olmalı mı?

Sembollerin, dikkatinizi çeken her özelliği önemlidir. Bilinçaltınızın işaret ettiği bir noktadır. Bunun dışında rengi, şekli (geometrik bir özellik olup olmadığı), size göre olan duruş yönü, belli bir miktarda ise sayısı önemlidir.

Soru: Aynı sembolü daha sonra tekrar gördüğümde aynı duygu/olayla mı ilgilidir?

Evet, sizin için aynı sembol aynı durum/olayla ilgilidir. Bunun dışında rüyanın bütünü de önemlidir. Rüya defteriniz olursa, hangi sembol sonrası ne yaşadığınızı belirleyebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Rüyanızda okul yıllarınızı mı görüyorsunuz: Aydınlanma ihtiyacınız rüyalarınızı etkileyebilir

Soru: Bazen rüyalar çok uzun oluyor, rüya defterine kısa notlar alsam takipte zorlanır mıyım?

Rüyalarınızı yazarken tüm hikâyeyi değil, sadece başlıkları yazmanız yeterli olacaktır. Gördüğünüz kişiler isimleri ile beraber, sayılar, renkler, yönler, nesneler, hayvan/ bitki özellikle üstünde durmanız gereken bir durum varsa onu da not alabilirsiniz. Rüyayı gördüğünüz geceyi takip eden 2-3 gün içerisinde dikkatinizi çeken olayları not alırsanız. Aynı sembolleri, benzer rüyaları gördüğünüzde daha rahat dönüştürebilirsiniz.

Rüyalarla ilgili çok temel soruları ve cevapları açıklamaya çalıştım. Sonraki yazımda paylaşmaya devam edeceğim burada cevaplanmasını istediğiniz sorunuz varsa, aşağıdaki iletişim yollarından bana iletirseniz, buradan cevaplamaya devam edeceğim.

Rüyalarınızı yorumlatmak ve rüyalarınızın rehberliğinde ilerlemek konusunda destek almak isterseniz nefesleterapi@hotmail.com mail adresinden detaylı bilgi alabilir, Instagramnefesleterapi@hotmail.com  ve Facebook hesaplarını takip edebilir, sorularınız için benimle iletişime geçebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Rüyalar en yakın arkadaşınızdır: Duygu dünyanızı rüyalarınız size anlatsın

Serap Özdağ: 06 Temmuz 1978 tarihinde İstanbul’da doğdu. 2000 yılında Ankara Üniversitesi Kimya Mühendisliğinden mezun oldu. Uzun yıllar ilaç sektöründe çalıştı. İnsanların bedensel sağlığı üzerine çalışırken, diğer taraftan ruh sağlıklarıyla yakından ilgilenmeye başladı. İlgisi önce kişisel gelişim konuları ile ilgili kitap okumakla başlarken, sonraları konuyla ilgili birçok seminere katılmakla devam etti. Merakı artarak devam ettiği için kariyerini bu yönde devam ettirmeye karar verdi. Işık Elçi Akademi’den Spritüel Yaşam Danışmanlığı eğitimi aldı. Aynı zamanda yine aynı kurumdan NLP Uygulayıcılık Eğitimi, Reiki Master, Rüya Analizi Eğitimlerini almış ve aktif olarak danışanlarına uygulamaya başlamıştır. Nefes Okulu’ndan Mustafa Kartal eğitmenliğinde Sertifikalı Nefes Koçluğu, Sertifikalı Holoterapi Eğitmenliği ve Sertifikalı Çocuk Nefes Koçluğu programlarını başarıyla tamamlamıştır. Nefes Okulu bünyesinde bireylere, kurumlara, diğer gruplara Doğru Nefes Alma Eğitimi, Holoterapi Çalışmaları, Nefes Teknikleri Atölyeleri ve çocuklar için Çocuk Nefes Atölyeleri düzenlemektedir. Aynı zamanda Yaşam Koçluğu çalışmalarını kapsayan farkındalık seminerleri, Meditasyonlar içerikli grup ve bireysel çalışmaları düzenlemekte, uzmanlık alanlarında seminerler vermeye devam etmektedir.

Yapay Zekânın Mutfaktaki Sırrı: Kusursuz Pişirme Siemens iQ700’de Gizli

Mutfak sadece yemek pişirdiğiniz bir yer değil; sabah kahvaltısına sıcak börekler hazırlarken güne başladığınız, akşam sevdiklerinizle sohbet ederken fırından mis gibi kokuların yayıldığı, evinin en sıcak köşesi. Akıllı teknolojiler ve yapay zekâ sayesinde, artık o köşe çok daha akıllı. Siemens’in iQ700 Fırını, sıradan bir pişirme deneyimini size özel bir sanata dönüştürüyor. Fırına koyduğunuz kek her seferinde mükemmel kabarır, et istediğiniz oranda pişer, sebzeler rengini ve vitaminini kaybetmeden tabağınızı süsler. Siemens iQ700, tüm bu süreci sizin yerinize izliyor, her detayı sizin için mükemmelleştiriyor. Artık mutfakta yalnız değilsiniz; yanınızda sizi anlayan akıllı bir “yardımcı şef” var.



Kamera kontrollü mükemmellik: Yemeğinizi “tanıyan” zekâ

Siemens iQ700 fırını farklı kılan en çarpıcı özellik, sıradan bir pişirme deneyimini akıllı bir mutfak asistanına dönüştüren yapay zekâ destekli kamera teknolojisi. Bu teknoloji sayesinde, fırın artık sadece ısı veren bir cihaz değil; sizinle birlikte düşünen, sizi anlayan bir mutfak şefi gibi çalışıyor.

Fırına bir kek koyduğunuzda, Siemens iQ700 hemen tanıyor. Çünkü 100 farklı yemeği tanıma özelliği sayesinde kekten rostoya, pizzadan böreğe kadar onlarca tarifi analiz edebiliyor. Her birini kendi pişirme ayarına göre değerlendiriyor ve o yemeğe en uygun ayarları kendisi seçiyor.

Üstelik en ince ayarları otomatik yapması sayesinde sıcaklık, pişirme süresi ve pişirme modu gibi detayları sizin için ayarlar. Siemens iQ700, her yemeğe özel ideal koşulları kendi belirliyor. Siz sadece malzemeleri hazırlıyorsunuz; gerisini o hallediyor.

Ve en büyüleyici kısmı: Kamera kontrollü pişirme ve otomatik kapanma (cookControl Pro) sayesinde, yemeğinizin kızarma derecesini veya iç sıcaklığını izleyerek, tam kıvama ulaştığında pişirmeyi otomatik olarak sonlandırıyor. Böylece yemeğin az ya da çok pişmesi endişesi tamamen ortadan kalkar.

Pişirme sanatını destekleyen akıllı sensörler

Yapay zekâ, iQ700 fırınlarda yalnızca kamerayla sınırlı değil; her yemeğe kusursuz kıvamı kazandırmak için geliştirilen sofistike sensörlerle deneyimi bir üst seviyeye taşıyor. Çünkü Siemens iQ700, pişirme sürecini sizin kadar ciddiye alıyor.

roastingSensor Plus, üç farklı noktadan ısıyı ölçen gelişmiş bir termometreyle etin, tavuğun ya da balığın iç sıcaklığını anbean takip ediyor. Siemens iQ700 ile fırının kapağını hiç açmadan, etin sıcaklığından pişip pişmediğini kendi belirliyor. Sonuç, dışı çıtır ama içi sulu bir lezzet… Şeflerin elinden çıkmış gibi, her seferinde aynı kusursuzlukta pişen lezzetleri artık evinizde deneyimleyebilirsiniz.

Tatlıdan tuzluya her hamur işinde aynı titizlik geçerli. bakingSensor Plus, fırın içindeki nemi ve sıcaklığı analiz ederek kek, poğaça ya da ekmeklerinizin ne zaman mükemmel kabarıklığa ulaştığını tespit ediyor. Böylece kekiniz her defasında istediğiniz gibi kabarır, içi yumuşak kalır.

Her detayında profesyonel bir şefin özeni, her dokunuşunda kusursuz bir pişirme dengesi… Siemens iQ700, sadece pişirme sürecini değil, mutfakta yarattığınız deneyimi de yeniden tanımlıyor.



Hayatı kolaylaştıran ekstra özellikler

Siemens iQ700, sadece kusursuz pişirme sonuçlarıyla değil, modern yaşamın hızına uyum sağlayan akıllı çözümleriyle de fark yaratıyor. iQ700, sizin için mutfakta geçen zamanı kolaylaştırmayı da biliyor.

FullSteam Plus özelliği sayesinde buhar ve 120°C ısı kombinasyonuyla yemekleri %50’ye kadar daha hızlı pişirirken, vitaminleri ve lezzeti koruyor. Dışı çıtır, içi sulu balıklar ya da sebzeler hazırlamak artık sadece birkaç dakikanızı alıyor. Üstelik tüm bunları yaparken besinlerin doğallığını koruyor; yani sağlıklı ve lezzetli sofralar, zamandan ödün vermeden mümkün hale geliyor.

Siemens Home Connect uygulamasıyla Siemens iQ700 fırınınız dışarıda olsanız bile sizinle her yerde. Telefonunuzdan uygulamayı açın, yemeğinizi uzaktan pişirmeye başlayın, sıcaklığı ayarlayabilir hatta iç kameradan yemeğinizin ne durumda olduğunu izleyebilirsiniz. Eve geldiğinizde yeni pişmiş yemek kokusuyla karşılanmak artık yalnızca konfor değil, Siemens iQ700 ile modern yaşamın akıllı kolaylığı.

Hijyen konusunda en rahatlatıcı detay ise activeClean® (Pirolitik Temizlik). Siemens iQ700, iç yüzeyinde biriken yağ ve kalıntıları yüksek sıcaklıkta küle dönüştürerek kendini tamamen temizliyor. Sizin yapmanız gereken, fırın soğuduktan sonra bir bezle hafifçe silmek. Artık temizlik için vakit harcamanıza gerek yok; çünkü iQ700, size zamandan fazlasını kazandırıyor.

Siemens iQ700, modern yaşam temposunu anlayan, sizin yerinize düşünen bir mutfak deneyimi sunuyor. Hız, hijyen ve lezzet… Hepsi tek tuşla elinizin altında.

Mutfakta yeni bir yetenek

Siemens iQ700 Fırın, sadece bir ev aleti değil; mutfak yeteneğinizi parlatmanıza yardımcı olan, en zorlu tariflerde bile yanınızda olan akıllı bir asistan. 

Unutmayın, her mükemmel sofranın ardında doğru bir seçim vardır. Ve bu seçimi Siemens iQ700 ile yapabilirsiniz. Sonuçta Siemens, teknolojinin keyfini bilenlere. Siemens’in iQ700 ve daha birçok ürününü keşfetmek için tıklayın.Siemens iQ700





İlgili Makale
whatsapp