İnsan kendini sabote eder mi?
Belki isteyerek değil ama bilinç dışı olarak insan kendini sabote edebilir. Peki bundan kurtulmak mümkün …
Kendinizle iş birliği kurmak: Rüyaların anlamı
Uyumadan önce “Sevgili yüksek benliğim; yaşamımda sürekli tekrar eden duygular, düşünceler ve davranışlar için, farkında …
Rüyaların rehberliğine izin vermek: “Rüya Çemberi”
Rüyaların sadece bilinçaltı kaynaklı olduğunu söylersek, rüyalarımızı hatırlamaya ve yorumlamaya engel oluruz. Çok yorgun halde …
Saf tanıklık: Uyanıklık anında hissettiklerinizden arının
Derin uyku sırasında, ben duygusu ve günlük hayatımızı dolduran diğer hiçbir şey önemli değildir. Uyandığımızda …
Rüyalarınızı hatırlamak ve dinlendirici bir uyku için: Yüksek benlik çalışması
Rüyalarda korku, kaygı, ego olmadığı için kendimizle, özümüzle buluşmak daha kolay ve rahattır. Özümüzden, yüksek …
Bilinçaltının verdiği sembolleri görün: Rüya defteri nasıl tutulur?
Yazılarımın başından beri rüyaları yazacağımız bir defter tutmamız gerektiğinden bahsediyorum. Bu hafta bu defteri nasıl …
Rüyalarınızı hatırlayıp kontrol etmeniz için yapmanız gerekenler
“Rüyalarını hatırlamayan ve yönetemeyen biri, uyanık yaşantısını da görmüyor ve hatırlamıyor.” Rob Nairn Bu hafta, rüyalarımızı …
Lusid rüya nasıl görülür: Rüyalarınızı kontrol edin
“Her zaman lusid olmanın, her şeyi farkındalığımızın en derin boyutlarının aydınlık görüntüleri olarak algılamanın mutluluğunu …
Gerçek olduğuna inandığımız şeylerin zihinsel yansıtması: Lusid rüya
Lusid rüya, rüya sırasında rüya gördüğümüzden haberimizin olmasıdır. Tanımı bu kadar basit olmasına rağmen çok …
