X

Rus kadınlarının güzellik sırları nedir?

Kadınların en önem verdiği ve hassas olduğu konuların başında güzellik gelir. Aslına bakılırsa kıta ve ülke fark etmeksizin her kadın güzeldir. Ancak gel gelelim illa ki duymuşuzdur Rus kadınlarının dillere destan güzelliklerini. Peki Rus kadınlarının güzellik sırları nedir? Rus kadınları neden her zaman formda görünüyorlar?

Rus kadınlarının güzellik sırları nedir?

Slav kökenliler

Ruslar Slav etnik kökenine sahipler. Slav kökeni üçe ayrılıyor. Doğu Slavları (Ruslar, Ukraynalılar, Belaruslar) Batı Slavları (Polonyalılar, Çekler, Slovaklar vs.) ve Güney Slavları (Bulgarlar, Makedonlar, Hırvatlar vs.) Ruslar Doğu Slav kökenine ait. Slavların genetik olarak ciltleri daha kalın bu sebeple Rusların da ciltleri kalın ve kalın olduğu için daha geç kırışıyor. Yapılan bir araştırma sonucuysa; Slav kökenlilerin yani Rusların yüz hatlarının simetrik, yanaklarının daha dolgun olduğunu söylüyor. Üstüne bir de genelde sarışın ve renkli gözlü olduklarını hesaba katarsak 1-0 önde başlıyorlar diyebiliriz.

Soğuk iklimdeler

Rusya’nın büyük bölümü kışları karlı ve soğuk geçirir. Genelde sıcaklık eksi derecelere bile iner. Bize göre aşırı soğuk hatta buz denilecek ortamdaki hava ciltlerini sıkılaştırır, gözenekleri küçültür. Dünyaca ünlü başarılı tenisçi Maria Sharapova’yı da örnek olarak gösterebiliriz. 

Cilt bakımlarına özen gösterirler

Eski Rusya yani Sovyetler Birliği zamanında, ne bir güzellik kremi ne de güzellik maskesi vardı. O zamanlar Rus kadınları şimdiki gibi cilt bakım ürünlerine sahip değildiler ancak uyguladıkları doğal yöntemlerle ciltlerine önem vermekten vazgeçmiyorlardı. Hatta o zamanın devlet lideri Joseph Stalin’in favorisi ünlü aktrist Lyubov Orlovo’nun cildinin ne kadar berrak olduğunu görebiliyoruz. Ruslar 12-13 yaşından itibaren cilt bakımına başlıyor, yani henüz küçük bir kız çocuğuyken! Kısacası Rus kadınları makyajdan daha çok cilt bakımı ürünlerine önem veriyorlar.

Rus kadınları neden zayıf?

Elbette zayıflık sadece Ruslara özel bir kavram değil. Tüm Rus kadınları ince demek de bir bakıma doğru değil. Ancak genelde Rus kadınları ince yapıda oluyorlar. Bu yüzden dünyaca ünlü birçok manken de bu ülkeden çıkıyor. Gerek beslenme gerek kültür gerekse yaşadıkları yer en büyük etmenlerden….

Tarihsel geçmişlerine indiğimiz zaman Rusya’daki köylü halkın az yemek yiyip daha çok tarlada çalışarak zayıf kaldıklarını söyleyebiliriz. Daha çok sebze tüketimine dayanan bir kültüre de sahip oldukları için dengeli ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da var. Bir diğer gelenekleri ise buhar banyoları. Geçmişte buhar banyoları Ruslar için çok önemliydi. Buhar banyolarını sadece temizlenmek için değil aynı zamanda kilo vermek için de kullanırlardı.

Rus kadınlarının gizli diyeti: St.Petersburg diyeti

Zamanının zengin aileleri, özellikle St.Petersburg’da yaşayan belirli bir kesim akşam yemeği yemezdi. Bu sayede gece alınabilecek kalorilerden uzak durmuş olurlardı. Bu diyetin hala uygulandığını ve uzmanlar tarafından tavsiye edildiğini söylemek mümkün.

Cinsiyet dağılımı en büyük motivasyonları!

Rus halkında kadın sayısı erkeğe göre daha fazla. Her 100 kadına düşen erkek sayısı 88. Bu yüzden bazı kadınlar bunun bilincinde ve beslenme alışkanlıklarını ona göre sağlıklı bir şekilde dengelemek zorunda olduklarını düşünüyorlar.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale