X

Ruhunuzun yaşam enerjisine yol açın: Çakralar

“Hekimlerin yaptığı en büyük hata, ruhu düşünmeden yalnız bedeni tedaviye teşebbüs etmeleridir.”
Eflatun (Antik Yunan Filozofu)

“Size bedeninize nasıl bakıyorsunuz?” desem ne yanıt verirdiniz? Muhtemelen “Fiziksel olarak kendime çok iyi bakıyorum. Doğal ve sağlıklı beslenmeye dikkat ediyorum. Düzenli uyuyup, düzenli spor yapıyorum” diyen fazlaca insan olacaktır. Bu saydıklarınız kuşkusuz harika bir yaşam tarzına işaret eder.

Peki ya sizlere “Ruhunuzu nasıl besliyorsunuz?” diye sorsam, yanıtınız ne olurdu?

Doğu tıbbına göre etten kemikten yaratılmış bedenimizin dışında bir de enerji bedenlere sahibiz. Kanımız nasıl bedenimizde dolanıyorsa enerjimiz de bu enerji bedenlerimizde dolanıyor; işte vücudumuzdaki bu ana enerji depolarımız bizim çakralarımız. Ben de bugün sizlere varlığı onlarca yıldır tartışılan; yüzyıllar öncesinin kadim toplumlarında bahsi sık sık geçen, ancak günümüz dünyasında unutulan, zaman zaman da yok sayılan bu enerji merkezlerimizden bahsetmek istiyorum.

“Çakra” kelimesi Sanskritçe’de “tekerlek” anlamına gelir, bu enerji tekerlekleri Kaynak’tan gelen yaşam gücü enerjisini döndürerek alır. Çakralarımızın her biri omurgamızın sonundan başımızın tepesine kadar yukarıya doğru dikey bir çizgide sıralanır. Bu çakralar aracılığıyla vücudumuza yaşam gücü enerjisini (prana) alırız; ayrıca her bir çakramız içinde farklı ruhsal yaşam derslerini barındırır. Kutsal metinlerde yaklaşık 88.000 çakradan bahsedilir; bunlardan 7 tanesi temel/ana çakralarımızdır. Gelin, şimdi bunları biraz daha yakından tanıyalım.

Kök çakra

Omurgamızın en alt noktasında, kuyruk sokumumuzun bittiği yerde bulunan bu çakramızın rengi kırmızıdır. Kundalini/yaşam gücü enerjimizi bu enerji merkezi aracılığıyla alırız. Kök çakramız bizi maddi dünyaya bağlar, bizlere dünyevi kararlılık verir. Tıkanık olması kişiyi otoriter, öfkeli, aksi yaptığı gibi siyatik, depresyon gibi hastalıklara yol açar, kişinin bağışıklığını zayıflatır.

Sakral çakra

Alt karın bölgemizde bulunan bu çakramızın rengi turuncudur. Bu çakra hayatta kalma, para, cinsellik, güç, kontrol ve yaratıcılık konularıyla ilgilidir. Bu enerji merkezinden kaynaklanan hastalıklar “kaybetme korkusu” tarafından tetiklenir. Prostat, yumurtalıkla ilgili hastalıklar, bel ve kalça bölgesindeki kronik ağrılar ve artrit bu çakrayla ilgili hastalıklardan bazılarıdır.

Solar plexus

Göbek deliğimizin yaklaşık 2 parmak üzerinde yer alan solar plexus çakramızın rengi sarıdır. Başkalarıyla empatiyi bu çakramız aracılığıyla yaparız. Düzensiz çalışması durumunda mide bölgesinde gastrit, ülser gibi rahatsızlıklar, kolon/bağırsak rahatsızlıkları, diyabet ve karaciğer sorunları yaşanabilir. Eğer olayları/besinleri hazmetmekle ilgili sorunlar yaşıyorsanız çevrenizde sarı rengin bulunması size iyi gelecektir, hatta farkında bile olmadan bu renge çekiliyor olabilirsiniz.

Kalp çakrası

Kalp çakramız iki göğsümüzün tam orasında yer alır, pembe veya yeşil renkle gösterilir. Kalbimiz sevginin merkezidir, en mucizevi organlarımızdan biridir. Yapılan bilimsel araştırmalar kalbimizdeki elektrik akımının beynimizden altmış iki kat; manyetik alanının ise beynimizden tam bin kat daha kuvvetli olduğunu gösteriyor.

Eğer kişiler sevgi alıp vermede, sevgisini ifade etmekte sorun yaşıyorsa kalp rahatsızlığı yaşama olasılığı yüksektir. Toplumumuzda erkeklerin sevgi alıp vermesi yasaklandığı için erkeklerde kalp rahatsızlıkları ne yazık ki daha fazla görülüyor.

Boğaz çakrası

Boynumuz ve boğazımız arasındaki çukurda yer alan bu enerji merkezimiz açık mavi renkle gösterilir. Boğaz çakramız İlahi bilgiye kanallık etme, kendimizi ifade etme ve iletişimle alakalıdır. Eğer bu çakra düzensiz çalışıyorsa kişiler kendilerini ifade etmekte, insanlara “Hayır” demekte zorlanırlar. Bu blokajları çözülmezse tiroit bezlerinde; boğaz bölgelerinde (ses telleri, bademcikleri…) sağlık sorunları yaşamaları olasıdır. 

Göz çakrası

İki kaşımızın tam ortasında yer alan bu çakramızın rengi laciverttir. Bu çakra ruhumuzun, bilinçli ve bilinçaltı psikolojik güçlerimizin etkisiyle titreşir. Bu çakramız sezgisel yetenek, iç görü ve bilgeliğe yol açabilen spiritüel merkez anlamına gelen “3. göz”ümüzdür; durugörümüzün, altıncı hissimizin merkezidir. Eğer bu çakranızdaki enerji akışı önemli ölçüde engellenmişse; görüp kabul edeceğimiz tek gerçeklik dışarıdaki görünen dünya olacaktır. Yaşamınız maddi arzular, fiziksel ihtiyaçlar ve gizli kalmış duygularla dolu olur. Bunun sonucunda zor koşullarda kolaylıkla bocalayabilir, unutkanlık yaşayabilirsiniz.

Taç çakra

Kafamızın tam ortasında, en yüksek noktadadır; mor veya beyaz renkle gösterilir. İlahi güçle, ruhsallığımızla ve tüm yaradılışla”bir olm” halimizle bağlantılıdır. Yedinci çakramız daha büyük bir evrenden, Yaratıcı’dan insan enerji sistemine akan sonsuz yaşam gücünün giriş noktasıdır. Eğer bu çakramız tıkalıysa kendimizi bütünden ayrı, yalnız hissederiz.

Aslında fiziksel bedenimizde ortaya çıkan tüm hastalıklar, bizlere hayatımızda iyileştirmemiz gereken yönlerimiz, hayat derslerimiz konusunda yol gösterir. Ben tüm hastalıkları ruhumuzun çığlıkları olarak görüyorum. Çünkü insan bedeni yaradılışı gereği sağlıklı olmaya programlanmıştır. Boğazınız ağrıdığında lütfen düşünün; kendinizi kime, ne zaman ifade edemediniz? Gözlerinizde alerjik reaksiyon varsa sorun; kimi, neden görmek istemediniz? Her şeyin cevabı, şifası sizin ruhunuzda saklı.

Sizler de Thetahealing yöntemiyle çakralarınızın durumunu analiz edebilir; saniyeler içinde onları açıp dengeleyebilirsiniz. 

Thetahealing yöntemiyle ilgili ayrıntılı bilgiye web sitemden ulaşabilir; her türlü sorunuz için benimle Instagram hesabımdanweb sitemden  ve info@esindemir.com mail adresim üzerinden iletişime geçebilirsiniz.

Tekrar görüşünceye kadar sevgiyle kalın…

Kaynaklar
Ruhun Anatomisi (Caroline Myss. PH.D)
Chakra El Kitabı (S. Sharamon- B.J. Baginski)

Grafik kaynak: mandalas.life

İlginizi çekebilir: Şifacı insan: Kendinizi iyileştirme gücünüzün farkında mısınız?

Esin Demir: 2010 yılında Dokuz Eylül Üniversitesi Endüstri Mühendisliği bölümünü bitirdi. Spiritüel gelişim merakı 2009 yılında, Japonya’ya bir yaz stajı programı ile gittiğinde başladı. Bu ilginç ada ülkesinde pek çok tapınak gezdi, bu tapınaklarda yapılan dini ritüelleri yakından görme imkanı buldu. Türkiye’ye dönüp profesyonel iş yaşamına başladıktan sonra ruhsallık ve kişisel gelişim ile ilgili araştırmalarını daha da derinleştirirken; beyin, bilinçaltı ve kuantum fiziğine de ilgi duymaya başladı. Bu sırada ThetaHealing® bilinçaltı temizlik tekniği ile tanıştı. O günden itibaren bu teknik ile ilgili aldığı çok sayıdaki uygulayıcılık eğitimini, Valencia’da aldığı ThetaHealing® eğitmenliği ile taçlandırdı. Esin şimdi bir taraftan profesyonel kariyerine devam ederken, diğer yandan ThetaHealing® grup eğitimleri ve bireysel seanslar veriyor. Thetahealing yöntemi ile ilgili detaylı bilgiye www.esindemir.com adresinden ulaşabilirsiniz. Esin’in en büyük arzusu, Dünya’nın yaşanacak daha sevgi dolu bir yer olması...

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale