X

Ruhunuza iyi gelecek gardırop temizliği ve dolabınızdan çıkarmanız gereken 5 kıyafet

Gün içinde giydiğiniz kıyafetler ve kullandığınız aksesuarlar ruh halinizi sandığınızdan daha çok etkiliyor. Bu nedenle gardırobunuzda sizi mutlu eden eşyaları ve kıyafetleri stoklamak alışverişte bir numaralı kuralınız olmalıdır. Neden sizi güvensiz hissettiren ya da canınızı sıkan eski pantolonlarınız hala dolabınızda duruyor ya da neden artık hayatınızda olmayan birinden gelen ve size gördüğünüzde hüzün veren artık hiç giymediğiniz kıyafetleri hala saklıyorsunuz?

Hayat zaten yeterince zorken kendi ruh halinizi olumsuz etkileyebilecek her şeyi hayatınızdan çıkarmaya gayret edin. En azından konfor alanlarınızda kendinizi çok daha iyi ve huzurlu hissedebilmelisiniz. Önemli olan yaşadığınız yerin, giydiğiniz kıyafetlerin ve kullandığınız eşyaların size, şimdiye kadarki en iyi versiyonunuz olduğunuzu hissettirmesi. Bunu uygulamaya küçük bir bahar temizliğiyle başlayabilirsiniz. İşte hayatınızı daha mutlu bir hale getirmeniz için dolabınızdan çıkarmanız gereken kıyafetler:

Bedeninize uymayan kıyafetler

Çoğumuz bir gün mutlaka giyeceğiz umuduyla, içine sığmadığımız kıyafetleri dolabımızda yıllarca saklarız. Niyet bir gün o kıyafetlerin içine sığacaksınız umuduyla kendinizi motive etmek olsa da bu kalabalık yapmaktan ve sadece olumsuz duygularınızı harekete geçirmekten başka bir şeye yaramaz. Bu eşyaları terk edin ve yerlerini bedeninize uyan ve içinde rahat ve öz güvenli hissettiğiniz kıyafetlere verin.

İlgili yazı: Vücut tipinize en uygun kıyafetleri seçme rehberi

Geçmiş ilişkilerinizden kalanlar

Nostalji söz konusu olduğunda, anılarınızı olumsuz yönde tetikleyen şeylerden çok anılarınızı takdir edenleri saklamaktan yana olun. Eski sevgilinizin size hediye ettiği bir kolye ya da bir şapka, sizi onları gördüğünüzde üzüyorsa ve huzurunuzu bozuyorsa o parçayı belki artık saklamamalısınızdır. Sizi geçmiş, hüzünlü günlere götüren eşyaları saklamak yerine belki de o insanlarla bir araya gelip nostaljiyi keyifli bir hale getirebilirsiniz. Hayatınızı ve etrafınızı bu anlamda temizlemek sizi ileriye gitmeniz ve devam edebilmeniz konusunda oldukça iyi motive edecek.

Gerçekçi olmayan beklentiler yüklediğiniz parçalar

Çoğumuz, alışveriş yaparken günün birinde elbet bir yerde giyeriz umuduyla pek de kendimize uymayan şeyler satın alıyoruz. Genelde bu parçalar modaya uygun olduğu için alınıyor fakat doğrusunu söylemek gerekirse; kendi stilinize uygun yapmadığınız her alışveriş boşa giden bir alışveriştir. Neredeyse 3 yılda bir giydiğiniz ve taktığınız bu parçaları genelde nasıl kullanmanız gerektiği konusunda kararsız kalırsınız, diğer kıyafetlerinize ve kendinize yakıştırmazsınız. Bu da hem stilinizin gelişmesini engeller hem de dolabınızdaki kıyafetler arasında uyumsuzluk yaratarak sizleri yorar.

Bu parçalardan kurtulun ve kendinize gerçekten kullanacağınız ve giyeceğiniz aksesuarlar ve kıyafetler alın. Göreceksiniz, her gün stiliniz daha da gelişecek ve oturacak.

Ödünç alıp geri vermedikleriniz

Artık konuşmadığınız bir arkadaşınızdan yıllar önce aldığınız o t-shirt’ü hatırlıyor musunuz? Artık onu geri vermenin zamanı geldi. Dolabınızın karşısına geçip, ödünç alıp geri vermediğiniz tüm o kıyafetlere ve aksesuarlara bakarken ufak bir utanç hissedebilirsiniz. Yıllar önce aldığınız o parçaları geri verirken yaşayacağınız hafifliğin yanında belki de eski arkadaşlarınıza hal hatır sorarak, ve onlarla görüşerek tatlı bir nostalji yapmak çok iyi gelecek. Eşyaları geri verirken arkadaşınıza komik bir özür notu yazmak arkadaşınızı gülümsetebilir.

Dolabınızda eskimeye devam eden nostaljik t-shirtler

Bazı insanlar nostaljik parçaları çok değerli bulabilir. Fakat bunlar eğer hiçbir şekilde kullanmadığınız ve giymediğiniz şeylerse, bu konuya bir el atmakta fayda var. Sadece “hatıralar” yüzünden sakladığınız eski okul t-shirtlerinizle başlayabilirsiniz. Eski okul anılarınızı ve arkadaşlarınızı hatırlamanız için pek çok farklı yöntem var; fotoğraflara bakabilirsiniz, birbirinize yazdığınız yıllık yazılarını okuyabilirsiniz ya da belki de tekrar iletişime geçip beraber bir yemek yiyebilirsiniz. Anılarınızı ayakta tutma şekliniz, yaşadığınız alanı dağınık ve karışık bir hale getirmek olmamalı. Zaten daha temiz ve ferah bir alana ve dolaba sahip olmak size ve düşüncelerinize daha çok yer açacak!

Kaynak:
WhoWhatWear

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale