X

Ruhunuz kaç yaşında?

Hiç kendinizi olduğunuzdan daha yaşlı hissettiniz mi? Ya da mevcut yaşınızdan daha genç? Belki de aslında dünyaya birçok kez gelen yaşlı bir ruhsunuzdur, ya da henüz yeni olan bebek bir ruh.

Ruh yaşı teorisine göre dünya yaşamı bir yolculuk ve ruhlarımız gelişim için birçok kez dünyaya geliyor, yani reenkarne oluyor. Uzmanlara göre ruhsal yaş teorisini ve kendi ruhsal yaşınızı bilmek hem kendinizi hem de başkalarını anlamak, empati kurmak için değerli bir bilgi kaynağı.

Ruh yaşı kavramı bir ruhun dünyaya ilk gelişinden ruhsal özgürlüğe ulaşana dek olan yaşamını 5 temel kategoriye ayırıyor:

1.Acemi ruhlar

Bu gruptaki ruhlara yeni doğanlar da deniyor. Deneyimsiz olduklarından temel içgüdüleri hayatta kalmaktır. Bu nedenle yaşamla ilgili korku duyarlar. Öğrenecekleri yaşam dersi; temel yaşam becerilerini kazanmaktır. Karakteristik özellikleri oyuncu, neşeli, çocuksu olmalarıdır. Hayatta kalabilmek için gruplar halinde yaşamayı tercih ederler. Bu grup yaşam ile yeni tanıştığından oldukça naiftir, hayatta kalmaya çalışırken henüz etik kavramları öğrenmediğinden doğru ve yanlış arasındaki farkı bilmeyerek hata yapma ihtimali yüksektir ve daha deneyimli ruhların yol göstermesine ihtiyaç duyarlar.

2.Bebek ruhlar

Çocuk ruhlar olarak da bilinen bu grubun temel odağı ait olmaktır. Yaşamları süresince “sosyal statü, roller, insan ilişkileri” konusundaki yaşam derslerini öğrenirler. Yaşamın kaotik ve belirsiz doğası içinde düzen ve hayatın anlamını ararlar. Bu nedenle sabit bir toplumsal yapıya, kurallara ihtiyaç duyarlar. Gelenekseldirler ve güçlü toplumsal, dinsel değerlere sahiptirler. İnançlarını, kimliklerini, değerlerini ait oldukları toplumun kültürel ve dinsel sisteminden alırlar.

3.Genç ruhlar

Bu gruba ergen ruhlar da denir. Tıpkı bir çocuğun ergenliğe girip bağımsızlığını bulmaya çalışması gibi bu grubun odak noktası da bağımsızlıktır ve başarı odaklıdırlar. Kişisel gelişim, özgür irade, kendini gerçekleştirme konularındaki yaşam derslerini öğrenirler. Hırslı, yarışçı, yenilikçi, materyalist, girişimci ve kendine odaklıdır. Bu gruptakiler değişim ajanlarıdır ve dünyadaki birçok yeniliğin gerçekleşmesini onlar sağlamışlardır. İşkolik olanlar yine bu gruptakilerdir. Kazan ya da kaybet diye düşünürler. Yaşlanmaktan hoşlanmazlar. Ne pahasına olursa olsun kazançlarını, statülerini korumak isterler.

4.Olgun ruhlar

Temel dürtüleri iç huzur ve dengedir. “Empati, psikolojik denge, farkındalık, ilişkiler” bu grubun öğreneceği yaşam dersleridir. Hassas, diplomatik, işbirlikçi, eşitlikçi, iç gözlemcidirler. Bu gruba yetişkin ruhlar da denir. Yaşamın ilişkiler ve içsel dünya gibi gözle görünmeyen yanları ile ilgili anlayış kazanmak için mücadele ederler. Vizyoner, ilişki odaklı ve liberaldirler. Empatiktirler, başkalarının duygularını, acılarını hissederler.

5.Yaşlı ruhlar

Odak noktaları spritüel gelişimdir. Maddi değerlere bağlanmama, spritüel farkındalık,  bilgelik bu grubun öğreneceği yaşam dersleridir. İnsancıl, empatik, felsefi, spritüel, bağımsız, münzevidirler. Toplum ve ilişkiler konusunda oldukça geniş çaplı bilgiye sahiptirler. Gündelik yaşamdaki çoğu şey bu gruptaki ruhları şaşırtmaz, özgüvenlerini sarsmaz. Yaşam konusunda rahat, gevşek ve felsefidirler, etraflarına bilgelik ve derinlik yayarlar. Kendini gerçekleştirme üzerine çalışırlar ve onlara göre yaşam bir birlik halidir ve bu birliğe erişmeye çalışırlar.

Bu kategorilerden tamamen birine ait olmayabilir, birden fazlasının özelliklerini aynı anda taşıyor olabilirsiniz. Hem kendi ruhsal yaşınızı bilmek hem de yakınlarınızınkileri tahmin etmek eğlenceli olabilir.

Örneğin; siz yaşlı bir ruh iken, babanız macera peşinde koşan, risk almaktan hoşlanan, genç bir ruh olabilir. Bugüne kadar anlam veremediğiniz birçok insanın davranışı, insanlar nasıl olur da bunu yaparlar, böyle düşünürler dediğiniz birçok şey ruh yaşı kavramı ile bir çerçeveye oturabilir. İnsanları anlamanıza ışık tutabilir. Herkesin ruhsal gelişim yolculuğunda olduğu ve kendi kapasitesine göre davranacağı ve bilmediklerini de yaşayarak öğreneceği bilgisi insanlara şefkat göstermenizde size yardımcı olabilir.

Namaste!

Rana Korkunç: Yoga Eğitmeni & Terapisti, Enerjist, İK Uzmanı // Çevre Mühendisi lisansının üzerine İTÜ’de MBA yaparken sosyal ve sayısal becerilerini birleştirebileceği İnsan Kaynakları alanına hayran oldu. Yaklaşık 10 yıl boyunca dünyanın önde gelen şirketlerinde İnsan Kaynaklarının nerdeyse tüm alanlarında çalıştı. Her zaman bir doğa, müzik, dans ve spor aşığıydı. Çeşitli grup ve derneklerde müzisyen ve dansçı olarak çalıştı. Yurtdışı festival ve konserlerde görev aldı. Şu anda tüm beceri ve eğitimlerini harmanlayarak dünya ile paylaşmaya çalışıyor. Kendini dünyalı ve sürekli bir hayat öğrencisi olarak tanımlıyor. Boş zamanlarında Windsurf, Tai Chi, Chi Ghong ve Dağcılık yaparak kendini tanımaya devam ediyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale