X

Ruhsal arketipinizi biliyor musunuz?

Arketip kelimesinin sözlük anlamı olarak karşımıza “bir kişinin veya olgunun en tipik bir örneği” tanımı çıkıyor. Yani, herhangi bir şeye dair en karakteristik özellik de diyebiliriz ve çoğu zaman geniş kitlelere hitap ettiğini de söylemek mümkün. Yaşamın farklı alanlarına dair pek çok arketip sıralamak mümkün. Daha önce astrolojik arketipler üzerine konuşmuştuk, bu yazımızda ise ruhsal arketipleri inceleyeceğiz.

Ruhsal arketip nedir diye sorduğumuzda muhtemelen pek çoğumuzun aklına ortak birtakım tanımlar gelse de profesyonel bir sezgisellik uzmanı olan Tanya Carroll Richardson şöyle tanımlıyor: “Ruhunuz, hayatınızda kendine özgü bir şekilde tezahür eden belirli arketipler içerir. Bunlar ruhsal arketiplerinizdir. Ruhsal arketipler çocukluktan itibaren belli olabilir; örneğin yardım etmeye, çizmeye veya yemek yapmaya yatkınlık göstermek gibi. Ya da ruhsal arketipler, ruhsal DNA’nızda uykuda bekleyebilir ve belirli yaşlarda veya belirli deneyimlerle aktif hale gelebilir; örneğin, üniversitede oyunculuk yeteneğinizi keşfetmek veya uzun bir iyileşme süreci geçirdikten sonra şifa sanatlarına karşı bir şeyler hissetmek gibi.”

Ruhsal arketipler, bir ruhun yönelimlerini, ona ait özellikleri, tekrar eden kalıpları, güçlü olduğu yönleri içerebilir. Ruhu, doğal olarak belirli yollara çeken özel arketipler olabilir ve iç dünyamızı daha iyi anlamak, kendimizi daha iyi tanımak, potansiyelimizi keşfetmek için ruhsal arketiplerimizi öğrenmek, yol gösterici olabilir.

Aynı zamanda pek çok kitap da yazmış olan Tanya Carroll Richardson, 21 tane ruhsal arketip olduğu görüşünde ve bu ruhsal arketipleri şöyle sıralıyor ve açıklıyor:

  • Bilgin (Scholar): Öğrenmeyi ve entelektüel olarak uyarılmayı sever.
  • Özgür Ruh (Free Spirit): Herhangi bir işte ve ilişkilerde gelişmek için daha az kısıtlamaya ve geleneğe ihtiyaç duyar.
  • Duyarlı (Sensitive): Başkalarının enerjisini ve duygularını sezgisel olarak hisseder.
  • Sanatçı (Artist): Sanatsal eğilimlere sahiptir ve yaratıcı ifadelere ihtiyaç duyar.
  • Bakımveren (Caregiver): Başkalarını desteklemekten ve onları beslemekten mutluluk duyar.
  • Yapıcı (Builder): Motive ve çalışkandır, büyük sorumlulukları üstlenme konusunda çok iyidir.
  • Şifacı (Healer): Herhangi bir kişiye, ilişkiye veya duruma şifa getirebilir.
  • Savaşçı (Warrior): Mücadeleyi sever, güçlü ve aktiftir. Başkalarını desteklemekten keyif alır.
  • Danışman (Counselor): Derin bilgelikle başkalarına rehberlik eder.
  • Öğretmen (Teacher): Sabırla öğretir, yönlendirir ve cesaretlendirir.
  • Dünya meleği (Earth angel): Başkalarına yardım ederken büyük bir sevinç ve tatmin duyar.
  • Ustalık (Mastership): Herhangi bir beceride ustalaşmayı ve karmaşık sistemlerin ayrıntılarını incelemeyi çok sever.
  • Keşiş (Monk): Sessiz, ciddi ve mistik bir yaşamın peşinden gider.
  • Lider (Leader): İnsanları herhangi bir davanın arkasında toplanmaları için kendine çeker.
  • Hayvan dostu (Animal ally): Hayvanların yanında daha rahat ve huzurlu hisseder, adeta onların yanında evinde gibidir.
  • Aktivist (Activist): Adalet, hakkaniyet ve eşitlik için mücadele eder.
  • Asi (Rebel): Başkalarına işleri daha farklı yapmanın ne kadar değerli olduğunu gösterir, sıra dışı olanı sever.
  • Girişimci (Entrepreneur): En iyi kendi planını yürütürken çalışır, kendi gündemini işletmekte başarılıdır.
  • Bilim insanı (Scientist): Bilimsel araştırmalara, tartışmalara ve süreçlere ilgi duyar.
  • Koruyucu (Protector): Başkalarını koruma isteği ile doludur.
  • Çevreci (Environmentalist): Doğayı korumaya uygun bir yapıdadır, adeta doğanın yöneticiliğini, koruyuculuğunu üstlenir.

Muhtemelen bu arketipleri okurken içinizden hangilerinin size uyduğunu çoktan bulmuş olabilirsiniz. Ancak, Tanya Carroll ruhsal arketipleri bulmanın adımlarını şöyle aktarıyor:

Ruhsal arketipler nasıl bulunur?

  • 1. adım: Yukarıdaki listeden sizinle rezonansa giren 3 ruh arketipi belirleyin.
  • 2. adım: Sizinle rezonansa girmeyen 3 ruh arketipi seçin.
  • 3. adım: 1 ile 21 arasında bir sayı tutu, sezgilerinizi kullanarak bir ruh arketipi seçin. (Zihninizde bir sayı görebilir, içinize doğanla ilerleyebilirsiniz.)
  • 4. adım: Bu listede yer almayan olası ruh arketipleri üzerine düşünün. Belki çocukluğunuzun en baskın anılarında, belki başkalarıyla ilişkilerinizle gizli kalmış bir arketip olabilir. Meditasyon yapabilir, eski fotoğraflarınızı karıştırabilir, aile büyükleriyle konuşabilir, sizi yakından tanıyan insanlara sorabilir, kendinizi en iyi anlatan tanımları, sıfatları bulabilir, böylece ruhsal bir arketip daha ekleyebilirsiniz. Belki bir sırdaş ya da sporcu arketipi size çok uygun olabilir.

Ruhunuzu yönlendiren arketipleri anladığınızda, hayatınızı ruhunuzun varoluş amacıyla daha güçlü bir uyum içinde yaşayabilir ve kendinizi çok daha bütün hissedebilirsiniz. Arketipleriniz unutulmuş, geride kalmış, henüz uyandırılmamış olsa da her zaman onları bulabilirsiniz. Arketiplerin öncüsü Carl Jung’un da söylediği gibi; “Arketipler, su onları terk ettiğinde kuruyan nehir yatakları gibidir, ancak her zaman suyu yeniden bulabilirler.”

Kaynak: mindbodygreen

İlginizi çekebilir: Ruhsal arınma nedir? Negatif enerjiyi temizlemenin 12 kolay yolu

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale