Nedir bu erteleme davranışı: Erteleme davranış döngümü nasıl yenebilirim?
“Biz vaktimizi tereddütler ve ertelemelerle boşa harcarken, hayat akıp gider.” –Seneca Teslim gününüzün sonuna geldiniz …
Apotemnofili nedir, insan hayatını nasıl etkiler?
Beden ve kişisel kimlik arasında derin ve karmaşık bir bağ bulunuyor. İnsan psikolojisi tarafından kurulan …
Depersonalizasyon nedir, neden ortaya çıkar?
Birçok insanın yaşadığı ama nadiren tartışılan depersonalizasyon, insan zihnine ve psikolojisine dayanan ciddi bir psikolojik …
Parlayan nesne sendromuyla nasıl başa çıkılır?
Rengarenk ışıklar saçan ve parlaklığıyla ön plana çıkan ürünler, neredeyse herkesin ilgisini çekiyor. Başta çocuklar …
“Sonsuza dek ücretsiz ve ilaçsız bir araç”: Dünyanın En İyi Ruhsal Terapisti Paul Emery, QEPR Terapi’yi anlatıyor
Modern yaşamın getirdiği stres ve zorluklar karşısında, daha iyi hissetmek ve iç huzurumuzu bulmak için …
Paranın psikolojisi: Finansal iyi oluş, duyguları yönetmekten geçer
Hem tüm dünya hem de ülkemiz olarak ekonomik açıdan çok zor bir dönemden geçiyoruz. Özellikle …
FOPO (Fear of Other People’s Opinions): Kendi değerinizi, başkalarının görüşlerine göre belirlemeyin
Hayatınız boyunca, başkalarının fikirleri, görüşleri, yargıları gölgesinde ne kadar sık kaldığınızı hiç fark ettiniz mi? …
Kişisel farkındalığı yükselten yazı terapisi nedir?
Gün içinde görevlerimizi unutmamak ya da plan çıkartmak için kağıt ve kaleme sarılıyoruz. Hayatımızın kritik …
‘Neden bağımlılık’ değil, hangi acı?
Anlaşılmamış, kabul görmemiş çocukların kişisel tepkileri çoğu zaman bağımlılıklar yoluyla dışa vurulur. Ailemizle olan ilişkimizde …
