Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 15-19 Mart 2021
En güncel wellness haberlerini ve trendlerini siz değerli Uplifers okuyucularımız için derledik. Wellnes dünyasında neler …
Kadın kahramanın yolculuğu: Kayıp parçaları aramaya çıkınca hikaye başlar
“Tanrıça’yla Karşılaşma” ruhsal uyanıştır. Tanrıça arketipi dişil güçtür. Yolculuğun başında reddedilen anne ve geleneksel kadınlık …
Pişmanlıklarla barışmak mümkün: Pişmanlık nedir, nasıl baş edilir?
Hayatınızda hiç pişman oldunuz mu? Yoksa siz de hayatında hiçbir zaman pişmanlık duymadığını ileri sürenlerden …
Gölgesini kabul etmeyen kendini sevemez: Jung, kahramanın yolculuğu ve gölge arketipi
“İster Kongolu bir büyücü-hekimin düşlerine, ister bir Eskimo peri masalının görkemli anlamına bakalım: Bulduğumuz şey, …
Zeigarnik etkisi: Yarım kalan ilişkiler, tamamlanmamış işler neden akılda kalır?
Yarım kalan ilişkiler, tamamlanmamış işler, ertelemeler. Belki de Zeigarnik Etkisi altındasınızdır, çünkü tamamlanmamış işler tamamladığınız …
Hayatınızda negatife de yer verin: Olumlu ve olumsuz bakış açıları arasındaki denge
Son yıllarda kişisel gelişim, mindfulness (farkındalık), sağlıklı yaşam konularının popülaritesinin artmasıyla, etrafta toz pembe bir …
Kendini gerçekleştiren kehanet: Olayları biz şekillendiriyor olabilir miyiz?
Günlük dilimizde ara ara kullandığımız bir tabir vardır: “Aklıma gelen başıma geldi.” Bu sözü özellikle …
Pandemide zihinsel sağlığını hareket ederek koru
Hepimizin hayatını derinden etkileyen pandemi başlayalı tam bir sene oldu. Bu bir sene boyunca çoğumuz …
İnsan insandır ve terapide ilişki esastır: Süre sınırlı psikanalitik psikoterapi (SSPP)
Psikoterapi deyince akla ilk olarak Freud’un psikanalizi (veya psikodinamik yaklaşım) geliyor. Ancak psikanalizin ucu açık, …
