FoMo nedir: Sosyal medyadaki gelişmeleri kaçırma korkusu için öneriler
Gün içinde kendinizi sık sık sosyal medya hesaplarınızı kontrol ederken mi buluyorsunuz? Takip ettiğiniz hesapların …
Stres ve depresyonun benzerlikleri nelerdir, birbirinden nasıl ayrılırlar?
Yoğun iş temposu, pandeminin yarattığı ve pandemi sonrasında da devam eden psikolojik etkiler, ekonomik zorluklar, …
Stres bedenini nasıl etkiler, stresle mücadele etmek için ne yapabilirsin?
Dışarıdan bakıldığında bazı insanların hayatlarının mükemmel olduğunu düşünebilirsin. Özellikle sosyal medyanın böyle bir etkisi mevcut …
Derin dinlenmeye zaman ayırın: Kendinizi şarj edebilmeniz için 5 öneri
En son ne zaman dinlendiniz? Dünyanın tüm problemlerini, yapmanız gereken tüm işleri bir kenara bırakıp …
Kendini keşfet: İç dünyanı keşfetme sorumluluğu senin elinde
Sence kendini ne kadar iyi tanıyorsun? Hayallerinin, bazı davranışlarının arkasında yatan nedenlerin, korkularının, arzu ve …
İçimizde birikenleri boşaltma vakti: Dertlerinizi anlatın, yoksa büyürler
Hayat, öfkemiz karşısında ne kadar zayıf. An geliyor, yıkıp dökmenin bile içinizin alevini almayacağını bildiğiniz …
Yapay zeka, cyberpunk ve psikoloji: Psikoloji, yapay zekaya nasıl yaklaşıyor?
1980’li yıllarda doğmuş biri olarak “Robocop” ve Terminatör” filmlerinin oldukça etkisinde kaldığımı söyleyebilirim. Yapay zeka, …
Herkesin ilhama ihtiyacı vardır: Hayattan ilham alman için birkaç öneri
Size neler ilham verir? Hangi durumlar yaşama sevincinizi ve motivasyonunuzu artırır? İlham kelimesini duyunca çoğumuzun …
Ruhun özgürlüğü: İçsel farkındalıkla psişik özgürlüğümüzü bulabiliriz
Bir zamanlar “Ruh”un tanrıçası olan PSYKHE (Psyche) adında bir prenses yaşarmış. Kral Miletos’un en güzel …
