Sosyal medya trendlerinin bilinçaltındaki güç: Ayna nöronlar
Sosyal medyanın hayatımızdaki etkisi giderek artarken, trendlerin nasıl ortaya çıktığı ve neden hızla yayıldığı soruları …
Rezilyansınız ne kadar yüksek?
Rezilyans üzerine önde gelen araştırmaların sahibi olan George Bonanno, rezilyansı zorluklar karşısında görece stabil ve …
Kendinize şifa olun: Dr. Nicole LePera’dan iyileştiren alıntılar
Dr. Nicole LePera, kişisel gelişim ve iyi yaşam alanında dünya çapında tanınmış bir psikolog ve …
Kıskanmamak mümkün mü?
Mutlu olmak, şaşkın olmak ya da kaygılı olmak gibi kıskanmak da içimizde doğal olarak var …
Sabah anksiyetesi nedir: Güne başlarken yaşanan stres ve nedenleri
Bazı günler sadece yatakta yatma isteğiyle dolup evden dışarı çıkmak için herhangi bir motivasyon geliştiremiyor …
Erkekler duygularını aktarmakta neden zorlanıyorlar?
Yetişkinlerin romantik ilişkilerinde iki tarafın da duygularını yönetme şekilleri çok büyük farklar gösterebiliyorlar. Duygularını dışa …
Zor geçmiş bir çocukluğun etkilerinden kurtulmak mümkün mü?
Hepimiz çocukluğun büyülü bir zaman olduğunu, oyunlar için fırsatlar bulunduğunu, hayal gücünün değerli olduğunu ve …
Zihnin esaretinden çık: Sorunlarının çözümü zihinle özdeşleşmeyi bırakmakta
Yaklaşık 20 yıldır aktif olarak mesleğini icra eden bir psikolojik danışman olarak diyebilirim ki psikolojik …
Seyahat etmenin insan psikolojisine 5 faydası
Yaşanılan zorlu anlar karşısında birçok zaman “kendimi nereye götürsem” düşüncesi hemen hemen herkesin içinden geçirdiği …
