Yükseklik korkusu (akrofobi) ile başa çıkmada etkili 3 terapi yöntemi
Dünya genelinde milyonlarca insanın yükseklik korkusu yaşadığını biliyor muydunuz? Cleveland Clinic‘e göre dünyadaki tüm insanların …
Terk edilme korkunuzun altında hangi nedenler yatıyor?
Terk edilme korkusu çoğunlukla romantik ilişkilerde görünen ve ilişkiyi baltalayan, seyrini olumsuz etkileyen, sağlıksız bir …
Hayalleriniz gerçeğinizi yaşamanıza engel olmasın
Siz de benim gibi hayallerin gücüne inananlardan mısınız? Eğer yeterince istersek ve çalışırsak hayallerimizin çoğunu …
Neden zeki insanlar daha az arkadaş ediniyor?
Hepimiz zaman zaman şu sorunun cevabını merak ediyoruz: Bir hayatı yaşanılır kılan şey nedir? Etrafında …
Hem dost hem düşman: “Frenemy” kavramıyla tanışın
Sevdiğiniz, sizi de sevdiğini düşündüğünüz bir arkadaşınız var. Ancak arkadaşınızın hareketleri size karşı biraz dengesiz. …
Karşımızdakini ‘düzeltmeye çalışmadan’ ona yardımcı olmak mümkün mü?
Kabul edelim ki birçoğumuz sevdiğimiz bir insan bize sorunlarından, olumsuz düşüncelerinden, yaşadığı talihsizliklerden, hatalarından ya …
Pandemi döneminin wellness trendleri
Her ne kadar hepimiz haklı olarak pandemi kelimesinden çok sıkılmış olsak da, pandemi maalesef hala …
‘Ben’ değerine bağımlılık ve ‘ben’ algımızın hayatımıza etkisi
Bağımlılık hayatlarımızın farklı şekillerde içerisinde. Çok sık gerçekleştirdiğiniz ve vazgeçemediğiniz size iyi veya kötü gelen, …
Ne kadar meşgulsen o kadar mı değerlisin?
Siz de o çok meşgul insanlardan biri misiniz? Hani ajandası sürekli yapması gereken işlerle dolu …
