Günlük tutmak için 10 geçerli sebep
Günlük tutmanın en temel fikri, düşüncelerinizin, duygularınızın ve anılarınızın düzenli olarak yazılı bir hale aktarılmasıdır. …
Sarılmak, stresli bir günün ardından daha iyi hissetmenizi sağlayabilir
Yaşam oldukça stresli olabilir ve insanların da stresle başa çıkma konusunda pek çok farklı yola …
Hipnoterapi nedir, ne işe yarar?
Daha önce bir saat gibi bir nesnenin gözlerin önünde sallanması sonucunda girilen evreye filmlerde veya …
Kaderiniz sonsuza kadar yalnız kalmak mı?
Eğer sevgiliniz yoksa, sonsuza kadar mı böyle kalacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Hatta bunun kaderiniz olduğunu …
Bir psikopatla yüz yüze olduğunuzu gösterebilecek 9 işaret
İlk olarak sosyopat, psikopat gibi terimlerin tam olarak nasıl ortaya çıktığına bir göz atalım. 1800’lü …
Ailenin büyük kızı olmanın getirdiği zorluklar: Büyük Kız Kardeş Sendromu nedir?
“Sen ablasın idare et, sen ablasın kardeşini üzme, sen kocaman kızsın böyle yapma, şöyle yap…” …
Travma terapisi nedir, hangi durumlar için kullanılır?
İnsanların hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini kötü hissetmelerine sebep olan travmalar neredeyse herkesin …
Buz küpüyle endişeleri dindirmek mümkün mü?
Her geçen gün TikTok’ta yeni bir trend ile karşılaşıyoruz ve bu trendlerden birisi de buz …
Duygusal fırtınalar ile nasıl yüzleşebiliriz?
Hepimiz zaman zaman duygusal fırtınalardan geçeriz. Eziyet edici bir ruh haline kapılırız ve bu esnada …
