X

Probiyotiklerle bağışıklığını destekle: Doğadan Probiyotikli Çay

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsün en büyük gündemimiz olduğu bugünlerde, hepimiz güçlü bir bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha kavradık. Vücudumuzun savunma mekanizması olan bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin pek çok yolu bulunuyor; sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı, kaliteli ve yeterli uyku ve düzenli egzersiz bunların başlıcaları. Bağışıklık sisteminin en güçlü destekçilerinden bir diğeri ise “dost bakteriler” olarak da bilinen probiyotikler.

Bağışıklığını destekle: Probiyotik nedir ve neden önemlidir?

Sağlıklı yaşam söz konusu olduğunda adını her geçen gün daha çok duyduğumuz probiyotikler, bağırsaklarımızda yaşayan ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmekten ruh halimizi düzenlemeye kadar pek çok fayda sunan dost bakterilerdir. Öncelikli görevi bağırsak florasını dengelemek olan probiyotiklerin faydalarını şöyle sıralayabiliriz:

  • Probiyotikler, yani yararlı bakteriler, bağırsak sağlığını düzenler, sindirim fonksiyonlarını destekler ve vücuttaki pek çok sistemin daha iyi çalışmasını sağlar.
  • Bağırsak florası yani mikrobiyota dengeli olduğunda bağışıklık ve sindirim sistemi etkili şekilde çalışırken; probiyotikler bağırsak florasının dengesinin korunmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemi fonksiyonlarının %80’i bağırsaklarda gerçekleştiği için, probiyotikler güçlü bir bağışıklık sistemi için gereklidir.
  • Sindirim sistemimizi düzenleyen ve bağırsaklarımızdaki besin emilimi sürecini destekleyen probiyotikler; vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini almasını da sağlar.
  • Mutluluk hormonu olarak da bilinen serotoninin yaklaşık %95’i bağırsaklarda bulunurken; sağlıklı bağırsaklar, ruh halimizi de iyileştirir.
  • Probiyotikler bağırsak bariyerlerini koruyarak iltihaplanmayı önlemeye de yardımcı olur.

Bağırsaklara dost bakteriler olan probiyotiklerin en önemli kaynakları olarak bilinen yoğurt, kefir, kombucha, miso, lahana turşusu gibi yiyecek ve içeceklerin yanı sıra artık yepyeni bir probiyotik kaynağımız daha var: Türkiye’nin ilk ve tek probiyotikli çayı Doğadan Probiyotikli Çay.

Yepyeni bir probiyotik kaynağı: Doğadan’dan Türkiye’nin ilk ve tek probiyotikli çayı

Türkiye’de ilk ve tek olan ve Temmuz itibariyle raflarda yer almaya başlayan Doğadan Probiyotikli Çayın 3 farklı varyantı mevcut; Klasik Siyah Çay, Açai Ananaslı Yeşil Çay ve Vanilyalı Roobios. Doğadan probiyotikli çayların içeriğinde bulunan probiyotikler dışındaki doğal kalkan sayesinde sıcak sudan ve mide enzimlerinden korunuyor ve sadece bağırsakta aktif hale geliyor. Üstelik bu probiyotikler çayın tadını da değiştirmeyen bir yapıya sahip.

Probiyotikler sıcak çayda nasıl yaşar?

Dışındaki koruyucu kalkan sayesinde yüksek sıcaklıkta yaşar ve uygun ortama ulaşana dek (bağırsak ortamı) etkin forma dönüşmez. Yapısı gereği sıcağa ve düşük pH’a (mide asidi) karşı dirençli bir probiyotik çeşididir.

Probiyotikli çay etkisini nasıl gösterir?

Probiyotikli çayın olumlu etkilerinden faydalanmak için günlük düzenli tüketim önerilmektedir. Böylelikle bağırsak florasındaki iyi bakterilerin artmasıyla sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur.

Günde kaç kupa tüketmeliyim?

Her bir kupa Doğadan probiyotikli çayın içinde 200 milyon probiyotik bulunmaktadır. Günlük çay rutininiz dahilinde güvenle tüketebilirsiniz.

Ürünün içeriğinde koruyucu ve katkı maddesi vb. var mı?

Doğadan Probiyotikli Çay’ın içeriğinde koruyucu ve katkı maddesi bulunmuyor. Doğadan Probiyotikli Çay ayrıca laktozsuz ve vegan beslenmeyi tercih edenler için de uygun.  

Doğadan Probiyotikli Çay Çeşitleri

Doğadan Probiyotikli Siyah Çay

Klasik siyah çay keyfinden vazgeçemiyorsan, Probiyotikli Siyah Çay tam sana göre. Üstelik her zamanki lezzetinde.

Doğadan Probiyotikli Yeşil Çay

Doğadan’ın en çok sevilen açai ananaslı yeşil çay lezzeti, şimdi probiyotikli. Nefis lezzetiyle her kupada iyi hisset.

Doğadan Probiyotikli Rooibos Çayı

Vanilya ile rooibosun nefis uyumu, probiyotiklerin desteğiyle buluştu. Çayını kafeinsiz ve yumuşak içimli tercih edenlerin favorisi.

Havaların ısınmaya başladığı bugünlerde, probiyotikli çayları demleyip soğutarak soğuk çay olarak da tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun!

Çantada taşınabilir, pratik formatıyla Doğadan Probiyotikli Çay, probiyotik destek almak istediğin her an yanında; sadece 1 kupa ve sıcak su yeterli. Doğadan Probiyotikli Çayla hemen tanışmak için tıklayın.

 

Bu içerik Doğadan katkılarıyla hazırlanmıştır.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale