X

Pozitif disiplin: Çocuğunuzun davranış problemlerini olumlu bir şekilde yönetebilirsiniz

Çocuklara iyi davranışlar kazandırmak için onları kötü hissettirmek mi gerekir?

Pozitif disiplin: Yanlış olanı sevgiyle öğretmek 

Disiplin denildiği zaman çoğu insanın aklına olumsuzluk içeren, özgüven kıran teknikler gelmektedir. Ancak pozitif disiplin çocuğunuza değerli yaşam dersleri vermenin etkili bir yoludur. Pozitif disiplin; genel anlamıyla saygı görmek ve göstermek, sevgiyi belli etmek ve iyi davranışı ödüllendirmek anlamına gelmektedir. Pozitif disiplin; çocuğunuza saygı gösterdiğiniz, onu dinlediğiniz, onun iyi davranışlarını ödüllendirdiğiniz, onu sevdiğinizi gösterdiğiniz en önemli tanımı ise yanlış olanı sevgiyle öğrettiğiniz bir davranış biçimidir. Çocuğunuz yanlış bir şey yaptığında bunu ona bildirmeniz gerekir ama bu acı vermek yoluyla yapılmamalıdır.

Pozitif disiplin, Nelson, Lott ve Glenn’in verdiği tanıma göre, çocukların kendi hareketlerini kontrol edebilmelerine ve problemlerini çözmelerine yardımcı olan bir yönetim tekniğidir. Aynı zamanda pozitif disiplin, çocukların, toplumsal kuralları öğrenirken kendileri hakkında iyi şeyler hissetmelerine de olanak sağlamaktadır.

Burada amaç çocuk üzerinde otorite kurmak, çocuğu kontrol etmek değil, çocuğun ruh sağlığının yerinde olması için ona gereken temeli sağlamak.

Peki bunun için neler yapılabilir ?

Olumlu ilişki kurmak 

Olumlu disiplin, bir çocuğun duygularının dikkate alındığı otoriter bir yaklaşım kullanır. Çocukların duygularını paylaşmalarının yanı sıra hatalarını, fikirlerini ve sorunlarını açıkça tartışmaları teşvik edilir. Ebeveynler daha sonra saygılı iletişimi modellerken sorunları çözmek için çocukla birlikte çalışır.

Sağlıklı bir ilişki kurmak için her gün çocuklarınızla iyi vakit geçirmek önemlidir. İyi vakit geçirmek “şimdi ve orada” olmak ile başlar. Çocuğunuzun yanında telefona gelen mesajı ya da o gün işte yaşadığınız problemleri düşünmeden “şimdi ve orada” olmaktır. Onunla oynamayı, konuşmayı ve sadece birbirinizle vakit geçirmeyi içerir.

Ayrıca, çocuğunuzla gün boyu yaşadığı duyguları hakkında konuşmak için zaman ayırmak da yararlıdır. Örneğin, gün içinde ne zaman üzgün hissettiğini ve ne zaman en mutlu olduğunu sorabilirsiniz.

Ardından, gününüzü siz de onunla paylaşın. Bu, duygularını ona öğretirken, bir yandan da birbirinizi tanıma ve ilişki için güçlü bir temel oluşturma fırsatı sağlar.

Teşvik etmek

Olumlu disiplin, övgü konusunda cesaretlendirmeye odaklanır. Bir işi iyi yapmak için çocukları övmek yerine, çocuğunuzun çabalarına odaklanmak ve bunlar konusunda farkındalık yaratmak daha yararlıdır.

Teşvik, çocukların tüm potansiyellerini anlamalarına yardımcı olabilir. Ayrıca, kendi başlarına neler yapabileceklerini görmeye başlayacaklarından, onlara daha bağımsız olmalarını öğretir. Çocuğunuzun takdir edilmesine ve tanınmasına yardımcı olun, çünkü pozitif disiplin tüm çocukların derin bir aidiyet duygusu hissetmesi gerektiği inancına dayanır.

Hataların nasıl ele alınacağının modellenmesi pozitif disiplinin önemli bir parçasıdır. Bu yüzden bir problem olduğunda, çocuğunuzun sizden özür dilediğine emin olun. Bu, çocuklara kendi davranışları için sorumluluk almanın önemini öğretir ve hatalardan öğrenmenin önemini gösterir.

Birlikte sorun çözmek

Ebeveynler pozitif disiplinde problemler ortaya çıktıkça sorunları çözmek için toplantılar yaparlar. Bu, çocuklara düşüncelerini paylaşma fırsatı sunarken, gerekli problem çözme becerilerini öğretir. Karşılıklı saygı, sürecin önemli bir parçasıdır.

Çocuğunuz olumsuz bir davranış sergilediğinde problemler için birlikte aile toplantısı yaparak konu hakkında konuşabilirsiniz. Örneğin: “Bu hafta iki gece ev işlerini yapmadın. Bu konuda ne yapabiliriz?” gibi bir şey söyleyebilirsiniz.

Çocuğunuzun çözüm üretmeye yatırım yaptığını görebilirsiniz. Sürece yatırım yaptığı zaman, daha iyisini yapmak için, daha fazla motive olacaktır.

Öğretime odaklanma

Öğretim sürecinde önemli bir adımdır. Çocuğunuza net talimatlar verin ve beklentilerinizi önceden açıklayın. Ev işlerini birlikte yapın ve çocuğunuza halıyı nasıl temizleyeceğini ya da yatağını nasıl düzgün şekilde yapabileceğini öğretmek için zaman ayırın. Bu, işle ilgili yanlış anlamaları ortadan kaldıracaktır.

Olumlu disiplin ne zaman kullanılmalı?

Olumlu disiplin, her durumda kullanılabilir. Bu durum için öncesinde bir aile toplantısı yapabilirsiniz. Tüm bunları uyguladıktan sonra yapılması gereken bir şey daha vardır; o da yeni iletişim yolları denerken kendinize ve çocuğunuza karşı sabırlı olmak.
Unutulmamalıdır ki hala bazı yanlış davranışlar ortaya çıkabilir. Ebeveynler ve çocuklar için disiplin, pozitif, etkili ve doğru temeller yaratarak devam edip giden bir öğrenme sürecidir.

İlginizi çekebilir: Çocuklarda duygusal zeka: Nasıl geliştirilir, geleceğini nasıl etkiler?

Gülnaz Küsin: Adana’da dünyaya gelen Gülnaz Küsin 2009-2011 yılları arasında Viyana Üniversitesi Siyaset Biliminde eğitim gördükten sonra Mersin Toros Üniversitesi Psikoloji Bölümünden 2017 yılında mezun olmuştur. Lisans eğitimi sırasında Adana Dr.Ekrem Tok Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesinde,Özel Adana Medline Hastanesinde ve Adana Sevgi Evleri Çocuk Yetiştirme Yurdunda stajyer psikolog olarak görev yapmıştır.2017 yazında Kanada Saskatoon 'da İngilizce eğitimi almıştır. İleri derece İngilizce düzeyine sahiptir. Şu anda Yakın Doğu Üniversitesi Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansına devam etmektedir. Halen Dr Alper Yılmaz ile birlikte çalışmaktadır. Aldığı eğitimler: • Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi (Prof Dr Şükrü Uğuz) • Oyun Terapisi Eğitimi • Denver 2 Gelişimsel Tarama Testi • Moxo D-cpt Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Ölçme Testi

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale