X

Podcast önerileri: En iyi psikoloji ve kişisel gelişim podcastleri

Eğer siz de bir podcast tutkunuysanız kişisel gelişim podcast’leri eminiz çok ilginizi çekiyordur. Gelişen teknoloji, yaşamlarımıza aslında çok tanıdık olan bir formatı, daha erişilebilir haliyle getirdi. Radyo dinleme alışkanlığımız eskilere dayansa da artık istediğimiz konularla ilgili programlara, söyleşilere istediğimiz her an ulaşabiliyoruz. Ev ortamında sadece cep telefonu veya mikrofon yardımıyla yapılan bu ses kayıtları; yani podcast’ler bilimden edebiyata, gündelik sohbetlerden kişisel gelişime kadar pek çok farklı konuda karşımıza çıkıyor. Özellikle, söz konusu kişisel gelişim olduğunda, bu podcast’ler ufkunuzu açabilir. Çünkü bazen bizimle benzer yollardan geçen başka insanların tavsiyelerini dinlemek de gelişimimize katkıda bulunabilir. Eğer evde, yolda, sahilde kendinizi iyi hissetmek istiyorsanız listemizdeki podcast’leri dinlemeden geçmeyin deriz. İşte en iyi kişisel gelişim podcast önerileri!

Merdiven Altı Terapi

Spotify kişisel gelişim podcast dendiğinde ilk akla gelenlerden biri, Deniz Dülgeroğlu’nun hazırlayıp sunduğu dinleme listesi. Deniz Dülgeroğlu, düzenli olarak yayınladığı bu programlarda “Sevgiyi yanlış öğrenmiş olabilir miyim”, “O beni takmıyor, ben onu neden takıyorum”, “Aşk acısı mı beni buluyor, ben mi onu” gibi hayatta sıklıkla kendimize sorduğumuz soruların cevaplarını arıyor. Siz de eğlenirken düşünmek, belki de kendinize sorup cevap bulamadığınız sorulara yanıt bulmak için bu podcast’i dinlemeyi deneyebilirsiniz.

Deniz Dülgeroğlu- Merdiven Altı Terapi

Nasıl Olunur?

Bir başka faydalı podcast’le karşınızdayız. Eğer siz de motivasyon podcast Spotify şeklinde aramalar yaparak hem bir şeyler öğrenebileceğiniz hem de keyifli zaman geçirebileceğiz programlar arıyorsanız Nasıl Olunur tam size göre. Nilay Örnek bu podcast’te mikrofonu mesleklerini ustalıkla icra eden insanlara yöneltiyor ve hepimizin aklındaki soruyu soruyor: Nasıl Olunur? Meslekler hakkında sayısız şey öğreneceğiz bu programların hepsi birbirinden keyifli.

Nilay Örnek- Nasıl Olunur?

Anlatsam Roman Olur

Kişisel gelişim podcast önerilerimizden bir diğeri gazeteci Nida Dinçtürk’e ait. Programlar boyunca Nida Dinçtürk, birbirinden değerli konuklarıyla çok hoş “kültür sanat” sohbetleri yapıyor. Ama aslında size sunduğu şey kültür sanattan daha fazlası. Bu seriyi onun kendi cümleleriyle size aktaralım:

“Anlatsam Roman Olur bir kültür, sanat ve edebiyat söyleşileri podcast’i. Ancak bu seri, kültür-sanat denilince aklımıza gelenden fazlasının peşine düşüyor. Gündelik yaşamın içine sızan, ekonomiyle, politikayla dönüşen kültürün de izlerini sürüyor, sanat dünyasından çarpıcı haberlerin de peşine düşüyor. Yolunu sıklıkla edebiyata düşürmeyi de seviyor. Bu seride değişen dönüşen yaşam ve çalışma kültürleri, deneyimlerden beslenen söyleşiler, güncele dair haberler, çarpıcı isimlere ait kanaatler, yeni çıkan kitaplar… Anlatsam Roman Olur diyeceğiniz her şey var!”

Nida Dinçtürk- Anlatsam Roman Olur

İlk Sayfası

İşte size bambaşka bir konsept! Spotify podcast listelerinin en sevilenlerinden olan İlk Sayfası, uzun süredir yeni bölümler yayınlamasa da eğer daha önce denk gelmediyseniz kesinlikle dinlemeye değer. Gazeteciler Mirgün Cabas ve Can Kozanoğlu’nun sesli kitap dinleme uygulaması Storytel sponsorluğunda gerçekleştirdikleri bu podcast serisinde, her bölümün ilk yarım saatinde seçilen bir kitabın ilk sayfası okunuyor ve kitabın yazarıyla sohbet ediliyor. Bu seri için adeta bir yazı atölyesi diyebiliriz. Özellikle yazmaya meraklı biriyseniz ilk fırsatta mevcut bölümleri dinlemenizi öneririz.

Storytel- İlk Sayfası

Hayatlar Hikayeler

Podcast önerileri listemizin bir diğer ismi Sıla Yücesoy’la Hayatlar Hikayeler. 16 bölümden oluşan seride farklı ülkeler ve şehirlerden, farklı meslek gruplarına ait insanlarla sohbetler gerçekleştiriliyor. İlham verici hayatlarla keyifli kahkahalı sohbetler; anılar, hikayeler, tecrübeler… Bölümleri dinlerken her seferinde yeni bir şeyler öğrenmemeniz neredeyse imkansız.

Sıla Yücesoy- Hayatlar Hikayeler

Bi’ Gidene Soralım

İşte ilham veren bir podcast serisi daha! Emre Onar’ın sunduğu bölümlerin her biri 35 dakika ile 1 saat arasında değişiyor. Bu podcast’lerde ise dünyanın farklı yerlerine yerleşen Türklerle birlikte yurtdışına taşınmak ve orada yaşamakla ilgili aklınıza gelebilecek tüm sorular ele alınıyor. Eğer sizin de böyle bir düşünceniz veya hedefiniz varsa, Bi’ Gidene Soralım, kesinlikle yardımcı olabilir.

Emre Onar- Bi’ Gidene SoralımBi’

TeknoSeyir

Bilim, teknoloji ve yenilikler ilginizi çekiyor mu? Bu 10 dakikalık podcast’lerle tüm bu konular hakkında daima güncel kalabilirsiniz. Bilim dünyasını yakından takip etmek için günde 10 dakika mola verin ve TeknoSeyir’i favorilerinize ekleyin deriz.

TeknoSeyir

Socrates Podcasts

Podcast önerileri listemizde, sıra Socrates Dergi’de. Socrates Dergi ekibi, dinleyenlerine bu bölümlerde tenisten motosporlara, sinemadan basketbola kadar geniş bir yelpaze sunuyor. Özellikle farklı branşlardan haftalık spor olaylarını takip ediyorsanız çok hoşunuza gideceğine eminiz.

Socrates Dergi- Socrates Podcasts

Yoldayız Geliyor Musun?

Meditasyon podcast veya Motivasyon podcast Spotify şeklinde aramalar yapıyorsanız Yoldayız Geliyor Musun’a mutlaka denk gelmişsinizdir. Yoga ve meditasyon eğitmeni Ece Targıt’ın motivasyon dolu podcast’leri, eminiz size de çok iyi gelecek. Ece Targıt, bu seride kendi hayatından örneklerle derin konulara oldukça samimi bir açıdan yaklaşıyor. Aradığınız cevapları bulma yolculuğunda, size eşlik eden bu bölümleri mutlaka dinlemenizi öneririz.

Ece Targıt- Yoldayız Geliyor Musun?

Yol Sohbetleri

Spotify podcast listeleri arasında en sevilenlerden biriyle karşınızdayız. Haluk Tatar’ı motivasyon ve rehberlik videolarıyla Youtube’dan biliyor olabilirsiniz. Bu bölümlerde de yine kendisi kitap okuma alışkanlığı, aile baskısı, hazzı ertelemek gibi gündelik hayattaki önemli başlıklara değiniyor. Yolda, işe/okula giderken aslında kafanıza takılan konularda yalnız olmadığınızı hissetmeye ihtiyacınız varsa Yol Sohbetleri tam size göre.

Haluk Tatar- Yol Sohbetleri

Soru Cevap

Bir süredir devam eden pandemi nedeniyle tiyatroların faaliyette olmadığı dönemde, sevilen sanatçı Ferhan Şensoy’un kurduğu tiyatro grubu Ortaoyuncular, Spotify’la karşımıza çıktı. Şüphesiz ki hepimizin büyük ustadan öğreneceği çok şey var. Bu podcast’lerde Ferhan Şensoy’a yöneltilen sorular sizi hem güldürecek hem de çok şey öğretecek türden. Dolayısıyla kişisel gelişim podcast listemizde olmayı fazlasıyla hak ediyor.

Ortaoyuncular- Soru Cevap

Fularsız Entellik

Podcast önerilerimizin bir diğeri, ekşisözlük yazarı Immanuel Tolstoyevski’nin podcast serisi Fularsız Entellik. Bu podcast’lerde kapitalizmden sansüre, sansürden ahlakçılığa kadar pek çok konuyu bulmanız mümkün. 20-40 dakika arası değişen sürelerde gözden kaçan konular üzerine düşünmek, güzel zaman geçirmek için bu seriye de bir şans verin deriz.

Immanuel Tolstoyevski- Fularsız Entellik

Kendine İyi Davran

Psikolojik podcastler arıyorsanız psikolog Beyhan Budak’ın podcast’leri tam size göre. Beyhan Budak, bu serinin her bölümünde merak edilen psikolojik konulara açıklık getiriyor. Çocukluğumuzun yaşamımızı nasıl etkilediğinden panikatağın nasıl yenileceğine kadar birçok farklı konuya dair bilgi sahibi olabileceğiniz Kendine İyi Davran’ı hemen favorilerinize not edin.

Beyhan Budak- Kendine İyi Davran

Açık Bilim Podcast

Podcast önerileri listemizin son önerisi Türkiye’nin ilk ve en uzun soluklu bilim podcast kanalı sloganıyla yola çıkan Açık Bilim Podcast. Uçak mühendisi Tevfik Uyar’ın projesi olan bu podcast’lerde, ona fizikçi Kaan Öztürk, Nörolog Onur Arpat ve Prof. Dr. Mustafa Çetiner gibi önemli isimler eşlik ediyor. Herkesin anlayabileceği bir dilde izafiyet teorisinden geometriye kadar pek çok farklı konunun ele alındığı bölümler, size muhteşem bir kişisel gelişim fırsatı sunuyor.

Açık Bilim Podcast

İlginizi çekebilir: Aşk ve ilişkiler hakkında romantik film, dizi ve podcast önerileri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale