X

Plastiksiz Temmuz: Yeni bir yıl, yeni bir meydan okuma

2011 yılında fikir olarak ilk kez ortaya atılan ve 2013’ten beri de tüm dünyada kendine katılımcı bulan bir meydan okumadır Plastiksiz Temmuz. Amaç, bir ay boyunca kendinize koyduğunuz kişisel hedefe göre belirli plastik ürünleri tüketmeyerek açığa çıkan plastik çöp miktarını azaltmak. Sıfır atık ile yeni tanışan, nereden başlayacağını bilmeyen, başlamış olan ama sürekliliğini sağlayamayan ve bazı plastik ürünlerden vazgeçememiş olanlar için 31 günlük bir başarı şansı. Gezegenimiz için de kısa süre de olsa sırtındaki çöp yükünü azaltma fırsatı.

İlginizi çekebilir: Dünya çapında bir meydan okuma: Plastiksiz Temmuz

Ben bu yıl ne yapacağım?

Uplifers adına 3 yıldır bu meydan okumaya katılıyorum. Birinde bir ay boyunca tek kullanımlık plastikleri, birinde plastik ambalajlı şampuan ve saç kremlerini ve sonuncusunda da dünyaya plastikten daha çok zarar veren hayvansal ürünleri hayatımdan çıkarmıştım. Bu iddiaların hepsinden de alnımın akıyla çıktım, hatta bu süreçte edindiğim bazı alışkanlıkları hala uygulamaya devam ediyorum. Bu yıl farklı bir şey yapacağım çünkü bu konuda başım feci belada: Ambalajlı abur cuburlar.

Salgın hastalıklar, kötüye giden ekonomi, dört duvar arasında hapsolmak, okulların durumu, sosyal etkileşimin zayıflaması derken pek çoğumuz gibi ben de bunaldım ve utanarak söylüyorum, abur cubura fena sarıldım. Geri dönüşümü mümkün olmayan ince ve parlak plastik ambalajlar bir yana, rafine şekerin vücuduma verdiği zarar benim için büyük bir problem. Ben hala tek kullanımlık plastikleri kullanmıyorum, hala cam pipetimi ve termos bardağımı yanımda taşıyorum, hala benim için ulaşılabilir olduğu ölçüde vegan tercihler yapıyorum ama birkaç aydır tükettiğim abur cuburlar nedeniyle plastik atık oluşturuyor ve sağlık durumumu tehlikeye atıyorum. Bu ay kendimi bu illetten kurtarmam için harika bir fırsat.

Plastiksiz Temmuz hareketine katılan dünyadaki herkese, sizlere ve en çok da kendime söz veriyorum: 31 gün boyunca plastik ambalajlı, rafine şekerli ve Çin tuzu içeren hiçbir abur cuburu tüketmeyeceğim, satın almayacağım, ikram edileni reddedeceğim ve katiyen midemden içeri sokmayacağım!

Başaramayacağımı mı düşünüyorsunuz? İddiaya var mısınız?

Nasıl katılabilirim?

Plastiksiz Temmuz iddiasına katılmak için öncelikle hedefinizi belirlemelisiniz. Kullanmayı bırakamadığınız tek kullanımlık bir plastik de olabilir (Örn: Bir ay boyunca naylon poşet kullanmayacağım), henüz el atmadığınız geniş bir alanda plastiği elimine etmek de olabilir (Örn: Bu ay modada atıksız olup sentetik iplikler ve plastik içeren hiçbir giysi ve aksesuar almayacağım) ya da benim yaptığım gibi vazgeçmekte zorlandığınız ve plastik atık oluşturan bir tüketim alışkanlığını hedef alabilirsiniz.

Hedefinizi belirlediğinizde mücadeleye katılmaya hazırsınız. Tek yapmanız gereken, https://www.plasticfreejuly.org/ adresine girmek ve en üstte sağda yer alan Take The Challenge bağlantısına tıklamak. Bu bağlantıdaki formu doldurun ve gezegenimizi korurken tüm dünyaya meydan okuyun. Bu iddianızı paylaşarak sevdiklerinize ilham olabilir ve çevreci hareketin yayılmasına katkı sağlayabilirsiniz.

Bilge üstat Barney Stinson’ın da dediği gibi: Challenge accepted!

İlginizi çekebilir: Plastiksiz Temmuz: Plastiksiz yaşamı deneyimlemeye başlamak için bir fırsat

Çağla Lotinac Akman: AgeSA'da birikim ve güvence danışmanı ve çevre aktivisti. Hafta içi 9-5 danışanlarına finansal danışmanlık vererek insanları daha varlıklı hale getirmek, hafta sonu da deniz kenarında sabah koşusu yapıp koşarken kumlardaki çöpleri toplayıp ayrıştırmak en büyük hobileri arasında. Uplifers'ta 2018'den beri çevre kirliliği, sıfır atık, gezegen dostu yaşam, koşu, kişisel finans ve bütçeleme konularında yazılar hazırlamakta, gezegenimiz için farkındalık yaratmayı ve finansal okur yazarlığı arttırmayı hedeflemektedir. Kendisine ulaşmak ve ücretsiz finansal danışmanlık almak için: (0530)-767-24-64.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale