X

Performans artırıcıların aşırı kullanımı erkeklerde beslenme bozukluğuna neden oluyor

Yıllardır kadınların sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü alışkanlıkları hakkında sayısız araştırma yapıldı. Peki ya erkekler? Yapılan son araştırmalar, erkeklerin görünüşlerini değiştirmek için aldıkları besin takviyelerinin aşırı kullanımının da beslenme bozukluğu olarak tanımlanabileceğini gösteriyor.

Kadınlar yıllardır kendilerine dayatılan ideal kadın görünümüne ulaşmak için çabalıyor. Şimdi ise sıra erkeklerde… Erkekler, her an her yerde karşılarına çıkan kaslı ve yağsız görünüme hızlıca kavuşabilmek için çareyi içecek tozları, haplar ve türlü türlü performans artırıcı maddelerde arıyor.

Kadınlar yıllardır kendilerine dayatılan ideal kadın görünümüne ulaşmak için çabalıyor. Şimdi ise sıra erkeklerde

Erkekler neden performans artırıcı maddeler kullanıyor?

Yaşları 18 ile 65 arasında değişen, haftada en az iki defa spor salonunda kas çalışan ve protein suyu, kreatin, L-karnitin gibi besin takviyeleri kullanan yaklaşık 200 erkeğin katıldığı bir araştırma yapıldı. Sonuçları, Amerikan Psikoloji Derneği‘nin Toronto’daki buluşmasında paylaşılan çalışma kapsamında katılımcı erkeklere yeme-içme ve egzersiz alışkanlıklarının yanı sıra vücutlarıyla ilgili kişisel görüşleri soruldu. Araştırma sonucunda birçok erkeğin, kendi fiziksel görünüşünden memnun olmadığı için besin takviyelerini kullandığı ortaya çıktı. Bu da yeme-içme bozukluğunun en temel göstergelerinden birini oluşturuyor.

Araştırmadan çıkan bir başka sonuç da performans geliştirici besin takviyesi kullanan erkeklerin yüzde 30’unun, bunlarla ilgili endişeleri olmasına rağmen bu maddeleri kullanmaya devam etmeleri. Üstelik katılımcıların yüzde 40’ı zamanla bu takviyeleri daha fazla kullanmaya başladıklarını, yüzde 22’si ise bu takviyeleri yemek yerine tükettiklerini söyledi. Katılımcıların yüzde 8’i ise doktor tarafından kendilerine bu takviyeleri kullanmayı bırakmalarının tavsiye edildiğini, yüzde 3’ü ise bu takviyelerin aşırı kullanımından kaynaklanan böbrek ve karaciğer problemleri yüzünden hastaneye kaldırıldıklarını açıkladı.

Birçok erkek, kendi fiziksel görünüşünden memnun olmadığı için besin takviyeleri kullanıyor.

Erkekler kötü alışkanlıkları daha az önemsiyor

Yapılan bu çalışma, performans artırıcı besin takviyelerinin erkekler tarafından görünüşlerini değiştirmek için gittikçe daha sık kullanılmaya başlandığını gösteriyor. Araştırmacılar, şimdiye kadar kadınlardaki yeme bozukluklarının daha çok konuşulduğunu ancak erkeklerin performans artırıcı bu ilaçlara eğiliminin artması nedeniyle erkeklerde yeme bozukluğu sorunlarının çoğalacağını söylüyor. Uzmanlar, erkeklerin kadınlara kıyasla yeme bozukluğu gibi kötü alışkanlıklar üzerine daha az düşündüğünü ve bu durumun da sorunu karmaşıklaştırdığını belirtiyor.

Kaynak:
Mother Nature Network

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale