Menü
X

Partnerinizi daha iyi tanımanıza yardımcı olacak aktivite önerileri

Uzun süre birlikte olduğunuz ve çok iyi tanıdığınızı düşündüğünüz partnerinizin daha önce hiç bilmediğiniz özellikleriyle karşı karşıya kaldığınız zamanlar oluyor mu? Romantik ilişkinizin ne kadar uzun olduğundan bağımsız olarak karşınızdaki kişinin bazı gizli kalmış ve yanınızdayken ortaya çıkarmayı tercih etmediği davranışları, tutumları ve düşünceleri olabilir. Her ilişkinin dinamiği farklı olduğu için, partnerinizin sizin yanınızda bazı özelliklerini gizlemesi ve olabileceği en iyi haliyle onu tanımanızı istemesi aslında son derece normal. Ancak ilişkiyi güven temeline oturtabilmenin yolu da birbirimizi çok daha iyi tanımaktan, tepkilerimizi ön görebilmekten ve olumlu ya da olumsuz tüm özelliklerimizle birbirimizi kabul edebilmekten geçiyor.

Partnerinizi daha iyi tanıyabilmenin en iyi yoluysa, onun doğal tepkilerini ve davranışlarını gözlemleyebileceğiniz ortamlar yaratmaktan geçiyor. Rekabet etmesini, becerilerini sergilemesini, iletişim kurmasını ve karar vermesini gerektiren öyle aktiviteler var ki; partnerinizle ilgili daha önce hiç bilmediğiniz şeyleri keşfedeceğinizden ve ne kadar süredir birlikte olursanız olun birbirinizi çok daha iyi tanıyacağınızdan eminiz. Bazı aktivitelerde zorlanabilir, hatta küçük tartışmalar yaşayabilirsiniz. Ancak ne olursa olsun bu aktivitelerin ilişkinizi derinleştirmek ve birlikte daha kaliteli zaman geçirmek için araç olduklarını aklınızdan çıkarmayın.

Partnerinizle yapabileceğiniz aktivite önerilerini hemen görmek için tıklayın.

Masa oyunları oynayınScrabble ve Monopoly gibi masa oyunları, partnerinizin şimdiye kadar hiç görmediğiniz rekabetçi yönünü ve problem çözerken sınırlarını ne kadar zorlayabileceğini görmeniz için muhteşem araçlar.
Psikolog Geoff Beattie, 'İnsanlar oyun da dahil olmak üzere çeşitli aktivitelerle meşgul olduklarında, kendi davranışlarını daha az kontrol etme ve kişiliklerinin gizli yönlerini ortaya çıkarma eğiliminde olurlar.’ diyerek çiftlerin partnerlerinin kişiliğine dair hiç bilmedikleri yönleri basit bir oyun yardımıyla öğrenebilmelerinin mümkün olduğunu söylüyor.
Birlikte hiç bilmediğiniz bir yere gitmek üzere yola çıkınBirlikte olduğunuz kişiyle spontan karar verilmiş bir araba yolculuğuna çıkmak, partnerinizin kişiliğine dair muhteşem ipuçları elde etmenin en kolay yollarından biri. Özellikle de kimse rotadan emin değilse!
Sürprizlerle, çözülmesi gereken problemlerle ve anlık gelişen karar süreçleriyle dolu bir yolculuk birbirinizin hatalarına ne kadar tahammül edebildiğiniz, birlikte problem çözerken nasıl iletişim kurduğunuz ve karar alırken birbirinizin fikirlerine ne kadar saygı duyduğunuz konusunda önemli ipuçları verecek.
Birlikte yemek yapınRomantik bir akşam yemeği hazırlama planı size birbiriniz hakkında mutfaktaki maharetinizin çok daha ötesinde şeyler anlatıyor olabilir. Birlikte yemek yaparken partnerinizin dağınık ya da toplu, beceriksiz ya da pratik düşünebilen, kolayca pes eden ya da çözüm üretmeye çalışan biri olup olmadığını kolaylıkla anlayabilirsiniz.
Kenwood tarafından yapılan bir araştırmaya göre partneriyle yaşayan kişilerin üçte birinin mutfaktayken istenmeyen tavsiyeler verilmesinden nefret ettiği ve %43’ünün yalnız yemek yapmayı birlikte yemek yapmaya tercih ettiği bilgisini de konusu açılmışken sizlerle paylaşmak isteriz.
Evinizin dekorasyonunu değiştirinKabul edelim; eve demonte halde gelen ve kurulum gerektiren mobilyaların tüm parçalarını gördüğümüz o ilk an bile tansiyonumuzu yükseltmeye yetiyor. Plentific.com tarafından yapılan bir ankete göre, her dört çiftten biri, en az bir kez evdeki dekorasyon değişiklikleri nedeniyle tartışma yaşıyor.
Yeni boyanacak bir duvarın hangi renk olacağına karar vermek, yeni bir mobilya almak ya da var olanı yenilemek gibi ev dekorasyonuyla ilgili konularda konuşmak partnerinizin zevklerini ve tercihlerini öğrenmenin yanı sıra beklentileri konusunda ne kadar esnek olabileceğine dair de önemli bilgiler verecektir.
Birbirinizin arkadaşlarıyla tanışınArkadaşlarla ya da aile bireyleriyle tanışma aşaması, bir ilişkinin en önemli dönüm noktalarından biri. Dolayısıyla bu büyük adımı atmak için ilişkinizin gerçekten ciddi olduğundan emin olmak istemeniz son derece normal. Ancak arkadaşlarla ya da aile bireyleriyle tanışmak partnerinizin daha önce hiç bilmediğiniz özelliklerini keşfetmenin en hızlı ve kolay yollarından biri.
Hayatında önem verdiği diğer insanlarla nasıl iletişim kurduğu, kendini rahat hissettiğinde nasıl davrandığı ve geçmişte başka insanlarla yaşadığı deneyimler partnerinizin daha önce hiç bilmediğiniz yönlerini keşfetmenize olanak sağlayabilir.
Birlikte bir tatil planlayınHerhangi biriyle baş başa seyahat etmenin kendisi bile başlı başına onu daha iyi tanımanın en iyi yollarından biri.
Daha tatil başlamadan oteli ve uçak biletlerini kimin rezerve ettiği, seyahat planını kimin hazırladığı, nereye gideceğinizi belirlemek gibi pek çok karar verme süreci bile karşınızdaki kişinin karakterine dair önemli bilgiler edinmenize yardımcı olacaktır.
Birlikte market alışverişine çıkınEn son ne zaman bir çiftin abur cubur reyonunda alışveriş sepetini sürerken romantik dakikalar yaşadığını gördüğünüzü hatırlıyor musunuz? Birlikte market alışverişine çıkmak ilişkinizi ve karşınızdaki kişiyi test etmenin en eğlenceli ve kolay yollarından biri.
Siz alışveriş listesindekileri tamamlamaya çalışırken birden ortadan kaybolup, dakikalar sonra abur cubur reyonunda karşılaşmanız; size sormadan alışveriş sepetini kendi istediği ürünlerle doldurması, market çalışanlarıyla olan iletişimi, aldıklarınızı poşetlere yerleştirmesi ve ödeme sırasındaki tutum ve davranışları partnerinizin daha önce hiç keşfetmediğiniz yönlerini görmenize yardımcı olabilir.
Birlikte bir atölye çalışmasına ya da derse katılınDans, yoga, yemek pişirme, el sanatları… Birlikte karar vereceğiniz ve ikinizin de ilgi alanı olabilecek bir konuda birlikte ders almak ve partnerinizi hiç tanımadığı insanların karşısında gözlemlemek onu daha iyi tanımak için harika bir ortam yaratabilir.
Yeni öğrendiği bir konuda ne kadar çaba gösterdiği, hangi noktada pes ettiği, ne kadar odaklanabildiği, başarısızlığa ve başarıya nasıl tepki verdiği gibi pek çok konuda bilgi edinmenin en güzel yolu, birlikte yeni bir şeyler deneyimlemektir.
Klasikleşmiş bir film izleyinBirlikte film izlemeyi birbirinizi daha iyi tanımak için bir fırsata dönüştürmenin püf noktası filminizi akıllıca seçmekten geçiyor. Karakterlerin davranışlarını analiz edebileceğiniz, kimin haklı kimin haksız olduğunu tartışabileceğiniz, alınan kararların ne kadar doğru verildiğini sorgulayabileceğiniz bir film birbirinizle ilgili fikir edinmek konsunda son derece faydalı olacaktır.
Gone Girl, Marriage Story, Before Sunrise, The Spectecular Now, Blue Valentine gibi filmler hem birlikte keyifle izleyerek ilişkilere dair pek çok farklı şey keşfedebileceğiniz hem de üzerine konuşabileceğiniz filmler arasında.

İlgili Ürünler

Nespresso D40 Inissia Kapsüllü Siyah Kahve Makinesi A+ Enerji

Nespresso
İndirim!

Uplifers Mutluluk Kartları

200,00 ₺ 180,00 ₺
Uplifers

Philips Bri921/00 Lumea Advanced Ipl Epilasyon Aleti

Philips
Etiketler: aktivite önerileripartnerinizi daha iyi tanımanız için aktivite önerileripartnerle yapılabilecek aktiviteler
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 
İlgili Makale
  1. Çoğu zaman farkında olunmayan toksik iletişim alışkanlıkları

    İletişim, yaşamın her alanında oldukça kritik bir öneme sahip. İster bir iş görüşmesi olsun ister…

  2. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) nedir?

    Akciğerler, vücudun oksijen alıp karbondioksiti dışarı atmasını sağlayan hayati organlardır. Sağlıklı bir akciğer sistemi, günlük…

  3.  Artık inanmadığım kişisel gelişim klişeleri

    Kişisel gelişime yönelik içeriklerle sanıyorum ki ilk defa, ortaokul/lise yıllarında okuduğum, genç kızlara yönelik dergiler…

  4. Tırnaklarınız genel sağlığınız hakkında ipucu veriyor olabilir

    Tırnaklar, estetik görünümlerinin yanı sıra bütüncül sağlığın da bir yansıması. Çoğu zaman göz ardı ediliyor…

  5. Anksiyete için meditasyonun faydaları

    İnsanlar meditasyonu anksiyeteyi yani kaygıları yatıştırmak için binlerce yıldır kullanıyorlar ve araştırmalara göre anksiyetesi olanlar…

  6. En sadık dosta küçük bir elveda

    Değişen kararlarım gibi yazmayı planladığım yazılar da hızla değişmekte. Ne yapalım ben de böyleyim işte.…

  7. Anksiyete ile mücadele için “333 Kuralı”

    Bir şey sizi tetiklediği anda anksiyete için 333 kuralını kullanabilirsiniz. Bunun için 3 nesne ve…

  8. Çok yorgunum ama neden uyuyamıyorum?

    Yorgunsanız ancak uykuya dalmakta zorlanıyorsanız sirkadiyen ritminiz bozulmuş olabilir, gündüz biraz uyumuş olabilirsiniz, anksiyeteniz olabilir…