X

Parabenin zararları nelerdir?

Günlük hayatımızda sık sık kullandığımız pek çok ürünün içinde kimyasal maddeler bulunuyor. Kısa süre içinde bu maddelerin insan sağlığına etkileri fark edilmese de uzun vadede bu maddeler bizleri zehirliyor. Paraben de bu maddelerden biri olup özellikle bireysel bakımımızla alakalı ürünlerde bulunuyor. Bu yazımızda, parabenin ne olduğunu ve zararlarını sizler için kaleme aldık.

Paraben nedir, nerelerde kullanılır?

Paraben, ilaç ve kozmetik sektöründe sıklıkla kullanılan koruyucu bir kimyasal madde olarak karşımıza çıkıyor. Bu madde, şampuan, saç kremi, deodorant, parfüm, nemlendirici krem, makyaj malzemeleri, güneş kremi, diş macunu, tıraş jeli ve tonik gibi kozmetik ürünlerde bulunuyor. Kısacası, parabene kişisel temizliğimizle ve bakımımızla ilgili neredeyse her üründe rastlayabiliyoruz. İlaç sektöründe ise göz damlaları, rektal ilaçlar, vajinal ilaçlar, burun damlaları ve çeşitli merhemler paraben içerebiliyor. Kozmetik ürünlere ve ilaçlara ek olarak, gıda sektöründe de bu kimyasala fazlasıyla yer veriliyor. Sosların, reçellerin, dondurulmuş gıdaların, meyve sularının ve pek çok paketli gıdanın içeriğinde bu madde öne çıkıyor.

Düşük maliyetinden ve koruyucu etkisinden ötürü kullanılan paraben, mantar, bakteri ve küf oluşumunu engellemek için tercih ediliyor. Farklı çeşitleri bulunan bu madde, ürünlerin dayanma gücünü artırıyor. Bir başka deyişle, ürünlerin raf ömürlerinin uzun olması için parabene başvuruluyor. Her ne kadar bu madde koruyucu etkisiyle faydalı gibi gözükse de paraben yüzünden birçok sağlık sorunu açığa çıkıyor.

Parabenin zararları nelerdir?

Toksik maddeler arasında sınıflandırabileceğimiz paraben, cinsel sağlıktan cilt sağlığına kadar her noktayı etkileyebiliyor. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalara göre, bu madde sperm üretimini etkileyerek düşük testosteron düzeyine yol açıyor. Ayrıca, bu kimyasal yüzünden östrojen reseptörleri de tetikleniyor ve meme kanseri gibi kritik hastalıklar ortaya çıkıyor.

Cinsel sağlığa ek olarak, parabenin cilde de büyük hasarlar verdiğini vurgulamak istiyoruz. Bu madde uzun süre kullanıldığı zaman cilt hassaslaşmaya başlıyor ve çeşitli alerjik reaksiyonlar sergiliyor. Egzama gibi cilt hastalıklarına neden olan bu kimyasal, cilt kanseri riskini de artırıyor. Ayrıca, paraben kullanımı sonucunda kızarıklıklar ve deri döküntüleri de gözlemleniyor.

Parabene maruz kalan bebeklerde ve çocuklarda gelişimsel bozukluklara rastlanabiliyor. Ayrıca, küçük bireylerin bağışıklık sistemi yetişkinlerin bağışıklık sistemine göre bu maddeden daha fazla etkileniyor. Bu noktada, anne sütü aracılığıyla da bebeğe paraben geçebildiğini belirtmek istiyoruz.

Her ne kadar üretici firmalar parabenin sağlığa zararlı olmadığını ifade etse de bu madde yukarıda bahsettiğimiz durumları beraberinde getiriyor. Bu yüzden, başta kozmetik ürünler olmak üzere herhangi bir ürün satın alacağınız zaman ürün içeriğini iyice incelemenizde fayda var. Eğer bir üründe paraben olduğunu fark ederseniz hızlıca ondan uzaklaşmalısınız.

Parabensiz ürünlere ulaşmak için ipuçları

Paraben temelde idrarla dışarı atılsa da bazı çalışmalar bu kimyasalın vücutta birikebildiğini kanıtlar nitelikte. Bir araştırmaya göre, metabolize edilmemiş paraben seminal sıvıda, plasentada ve kanserli dokularda birikiyor. Bu nedenle, paraben içermeyen ürünler kullanmak büyük bir önem taşıyor.

Paraben içermeyen ürünlere ulaşmak için ilk olarak ürünlerin etiketlerini okumalısınız. Paraben içermeyen ürünlerde genellikle ‘’parabensiz’’ ifadesi yer alıyor. Bununla birlikte, doğal ve organik sertifikalı ürünleri satın almaya özen gösterebilirsiniz. Bu ürünler, genellikle paraben içermeyerek hem doğayı hem de insan sağlığını koruyor. Ayrıca, çeşitli mobil aplikasyonlarda satın alacağınız ürünleri taratarak paraben gibi zararlı içerikleri tespit edebilirsiniz. EWG’s Healthy Living App ve Think Dirty gibi uygulamalar aracılığıyla çeşitli ürünlerin içeriklerini öğrenerek kimyasalsız ve sürdürülebilir bir alışveriş alışkanlığı geliştirebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Karbon ayak izini azaltmayı hedefleyen sürdürülebilir wellness şirketleri

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale