X

Para ve mutluluk ilişkisi: Para mutluluğu satın alabilir mi?

Para ve mutluluk arasındaki ilişki şöyle açıklanıyor: Parayı nasıl harcadığınız ne kadar para kazandığınızdan daha önemli. Fakat biliyoruz ki tek başına para mutluluğu satın alamaz ama mantıklı harcamalarla daha iyi hissetme şansınız var.

Ev, araba ve tatil gibi büyük harcamalardan ziyade küçük harcamalar büyük bir etki yaratarak sizi daha çok mutlu edebilir.

İşte kişisel mutluluğunuzu tavana çıkaracak 5 şey:

İç hesaplaşmanıza yardımcı olacak şeyler

Duygu ve düşüncelerinizi yazarak toparlayabilirsiniz

Herkes iç gözlemini farklı şekilde yapar. Bazıları sadece düşünerek bazıları da yazarak. Örneğin günlük tutmak biraz eski moda kalsa da düşüncelerinizi bir yere yazmak mutluluğunuzu arttırabilir. Çoğu yetişkin için günlük yazmak kompozisyon yazmakla aynı. Oysa ki günlüğünüze içinizden gelen her şeyi kendinizi kasmadan yazmanız mümkün. Fakat daha düşsel meditasyonlar peşindeyseniz ekonomik rahatlatıcı uygulamalar mevcut. Bunlardan Rain Rain ve Calm adlı uygulamalar ruh sağlığınıza iyi gelebilir.

Çiçekler

Evinize alacağınız bir çiçek anında modunuzu değiştirebilir

Evinizi ve çevrenizi çiçeklerle donatmanız sizi anında mutlu edecek şeylerden biridir. Bitkiler evdeki hava kalitesini arttır, dolayısıyla yaşam kalitemiz de artmış olur. Yapılan bir araştırmaya göre evinizdeki iç ortam bitkileri hastaneye göre hastalarda daha hızlı bir iyileşme sağlıyor. Aynı etki ağrı kesiciler için de geçerli.

Takip cihazları

Kaybettiğimiz şeyleri bulmaya çalışmamız günde yaklaşık 10 dakikamızı alıyor ve günde yaklaşık 9 adet eşya kaybedebiliyoruz: telefonlar, anahtarlar, cüzdanlar, eldivenler vs. Bu takip cihazı sayesinde kaybettiğiniz zamanı geri alabilir ve bozulan sinirlerinizi toparlayabilirsiniz. Kaybetmek istemediğiniz eşyalarınıza bu cihazı taktığınızda Bluetooth sinyalleri sayesinde onun nerede olduğunu görebilirsiniz. Bu işlemi başarıyla yapan Tile ve TrackR cihazlarını inceleyebilirsiniz.

Spor Kıyafetleri

Spor yaparken güzel gözükmeniz sizi motive eder

Egzersiz yapan kişiler size vücutlarında pompalan endorfin sayesinde mutluluğu üst seviyelerde tattıklarını söylerler. Fakat spor yapmaya başlamak için sadece bilgi ve irade yeterli olmayabiliyor. Bir şeyi yaparken mutlu olmanın yolu o işi yaparken güzel gözüküyor olmaktan geçebilir. Spor yaparken eski tişörtlerinizi giymek yerine ter emici ve üzerinizde fit bir görünüm sunan kıyafetleri satın alın.

Para yardımı yapmak

Mutluluk yolu yardım etmekten geçer.

Para yardımı, kişisel fedakârlıktan ve vermekten çok, almaktır. Diğer bütün saydığımız her şey kendinize yaptığınız harcamalardı. Para yardımı demek sadece büyük düğün hediyeleri ya da arkadaşlarınıza yemek ısmarlamak değil. Bunun içerisinde bir sürü küçük yardım sayılabilir, örneğin bir başkasının park ücretini ödemek veya ihtiyacı olan birine kıyafet almak gibi. Emin olun mutluluğu hissedeceksiniz.

Kaynak:

Daily Worth

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Hayal etmek her zaman mutluluk getirmiyor

Mutlu olmak için vazgeçmeniz gereken 7 alışkanlık

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale