X

Para ile mutluluk arasındaki bağ ne kadar güçlü?

Paranın mutluluğu satın alamayacağı neredeyse hiç sorgulanmayan bir gerçeklik. Fakat son zamanlarda yapılan bazı araştırmalar, bununla ilgili farklı sonuçlar ortaya koyuyor.

Maddi gelir ile mutluluk arasındaki bağ, sosyal ilişkilerden sonra mutluluk için gereken en önemli şart olarak sayılıyor. Yakın zamanda yapılan bir araştırma ise bu psikolojik bağın ne kadar köklü olduğunu ve maddi k0şullarımızın mutluluğa giden yolu ne kadar karışık bir şekilde oluşturduğunu gösteriyor.

Yapılan bir araştırmaya göre; para hem bizi günlük streslerden koruyor, hem de insanlarla iletişimimizi de sağlayabiliyor.

Araştırmanın sonuçlarına göre; para sadece bizi günlük streslerden korumakla kalmıyor, aynı zamanda en temel psikolojik ihtiyacımızı, insanlarla iletişimimizi de sağlayabiliyor. Bir başka deyişle gelirimiz ne kadar yüksekse, yalnız kalma ihtimalimiz de o kadar düşük.

Bu çalışma kapsamında yapılan geniş çaplı araştırmaların hepsinin sonucunda benzer bir mesaja ulaşılmakta: Para, mutluluğun garantisi olmasa da, maddi durumumuz ne kadar iyiyse mutlu olmaya o kadar daha yakınız.

Fakat yine de, para ile mutluluk arasındaki bağa şüpheyle bakılıyor. Son yıllarda ‘pozitif psikoloji’ hareketinin de ilerlemesiyle birlikte, bu düşünce akademik saygınlık da kazandı.

Pozitif psikoloji para-mutluluk ilişkisi ile ilgili ne diyor?

Genel itibariyle ‘Nasıl daha mutlu oluruz?’ sorusuna cevap arayan pozitif psikolojinin tarihi 20 yıldan daha az bir süreyi içeriyor olsa da, ABD’de son zamanların en hızlı ilerleyen ve en etkili yeni bilim alanlarından biri. Bu akımın en temel düşüncesine göre içinde bulunduğumuz koşullar –maddi koşullar da buna dahil olmak üzere- mutluluğumuza minimum düzeyde etki ediyor. Bunun yerine asıl önemli olansa bizim yaklaşımımız. Bu dünya görüşüne göre doğru teknikler ve yeterli duygusal çaba ile sıkıntılarımızdan ‘olumlu düşünerek’ kurtulabiliriz.

Pozitif psikoloji ruh bilimcileri, para ile mutluluk arasındaki bağın çok küçük olduğunu sık sık dile getiriyorlar. Pennsylvania Üniversitesi’nden Profesör Martin Seligman bu konuda şunları dile getiriyor: “Maddiyat artışı, bireysel mutluluk üstünde önemsiz etkilere sahip.”

İlginizi çekebilir: Kendini şımartmanın tek yolu para harcamak değil

Konuyla ilgili yapılan diğer araştırmalar

Para ve mutluluk arasındaki ilişki ile ilgili yapılan araştırmalar son zamanlarda yaygınlık kazandı. Geçtiğimiz aylarda Psychological Science adlı dergide de Cambridge’te bu konuyla ilgili yürütülen bir araştırma yayımlandı. Bu araştırmanın sonuçlarına göre para ancak bireyin kişiliğiyle uyumlu bir şekilde harcandığında mutluluk getiriyor. Çalışmayı yürüten Dr. Joe Gladstone, bu sonucu, kişisel özelliklerle uyumlu harcamaların aynı zamanda psikolojik ihtiyaçları da karşılamasına bağlıyor.

İki yıl önce Stanford State Universtiy’de yapılan bir diğer araştırma da konuyla ilgili insanların çelişkili yaklaşımlarına yer veriyor. Satın alınan deneyimin mi, yoksa materyallerin mi bireyi daha mutlu ettiğini araştıran çalışmada, bireyler deneyimin uçup gittiğini, ancak satın aldıkları materyallerin daha kalıcı olduğu için onları daha mutlu ettiğini ifade ediyorlar. Öte yandan çalışmanın devamında yapılan ileri araştırmalarda, aslında satın alınan deneyimlerin bireyin mutluluğuna çok daha fazla katkısı olduğu ve sanıldığı gibi geçici değil uzun süreli mutluluk sağladığı ortaya çıktı.

Yukarıda sıraladığımız araştırmalar ve pozitif psikolojinin konuyla ilgili söylediklerine baktığımızda, bilim dünyasının bu konuda henüz bir fikir birliğine varamadığını görüyoruz. Öte yandan bütün bunlardan şu çıkarıma ulaşabiliriz: Para, mutluluk için olmazsa olmaz bir ön şart değil; ancak kişisel istekler doğrultusunda harcandığında bireyin mutluluğuna katkı sağlayan bir etken.

Kaynak:

theguardian.com

telegraph.co.uk

wsj.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale