dummy

Özgürlükle ilgili az bilinen gerçek: “Bütün insan” olmak

butun insan

Bir insanın yaşamı; kabul ettikleri, reddettikleri ve sevdiklerinin bir bütünüdür. Bu bütün onun tüm gerçekliğinin bir resmidir ve ona ait olmayan hiçbir şey bu bütünün içinde var olamaz.

dummydummy

…Ve insan ancak bütünlüğünü kucakladığında yaşam içinde gerçekten özgür olarak var olabilir.

Muazzam değil mi?

Aslında uzun zamandır okuduğum ve farkında olduğum birçok şey, beni bu kavrayışım etrafında döndürüp dolaştırmıştı, ancak küçük bir parça eksik kalmış olacak ki henüz tüm hücrelerime işlememişti.

Bu bilgi bu haliyle geçtiğimiz haftalarda kalıcı idrakime yerleşti (kalıcı idrak çok önemli bir konu, burada kısacık bahsederek geçiştirmek istemedim. Bu haftaki ikinci yazımda bu konudan bahsediyor olacağım).

…Ve kalıcı idrakime yerleşen her şey gibi o da benim doğal düşüncem oldu ve beni tonlarca hafifletti.

Kendimi gerçekten ganimet bulmuş bir korsan gibi heyecanlı hissediyorum ve bu ganimeti sizinle paylaşmaktan büyük keyif alıyorum.

Bence bu kavrayışı en iyi bir örnekle anlarız. Ancak öncelikle bütün olmayı ve kötü olmayı bir irdeleyelim.

Çoğu insan iyi biri gibi davranır çünkü iyi olmama riskini göze alamaz.
Bütün olmak nedir?

Bütün olmak, hem iyi hem de kötü olmaktır. Aynı anda ikisi de olabileceğinin idrakinde olmak, ikisinin bir karışımı olduğunu görmek ve tüm potansiyellerinle kendini olduğun gibi kucaklayabilmektir.

“Nasıl yani? Biz küçükken bize hep tarafını seç demediler mi? İyi misin yoksa kötü mü? İyi çocuk olmak için annemizin sözlerinden çıkmadık, kibar ve uslu olduk. Şimdi sen bu yanlıştı mı diyorsun?” diye düşünmüş olabilirsiniz…

Çoğu insan iyi biri gibi davranır çünkü iyi olmama riskini göze alamaz. Toplum içinde çok açık ve tartışmasız bir kural vardır: İyi olan sevilir, kötü olan sevilmez.

Daha önce de sıkça yazdığım gibi insan her şeyi hissedebilen bir canlıdır ve dolayısıyla saf iyi olmadığını da hisseder. Ancak, şirin ve iyi görünme çabası içinde bu hissini yok etmeye çabalar. Neden? Çünkü iyi olmamayı seçmek “sevilmeme” riskini göze almaktır. 

Sevilmeme riski, büyük bir sevilme ihtiyacı içinde kıvranan insanın hapishanesi olmuştur ve ancak, sevilme illüzyonundan özgürleşmiş insan kötü olma riskini göze alabilir.

Halbuki her insan iyi ve kötünün bir karışımıdır.

Kötü nedir?

Kötü bizim toplumsal olarak onaylanmadığı için yok etme çabasıyla en derinlerimize ittiğimiz özelliklerimizin abartılı bir şekilde su yüzüne çıkışıdır.

Mesela, “çirkeflik” özelliğini ele alalım ve insan davranışlarını bu kelime altında inceleyelim. Her insan çirkeftir ve her insanın etrafında çirkef insanlar vardır. Ancak, bazı insanlar çirkef olduklarını asla kabul edemezler ve bu insanlar etraflarında gördükleri ve onlara çirkefliği hatırlatan her şeyden nefret ederler. Onlar bunu bastırdıkça ve reddetmekte ısrar ettikçe çevrelerinde gördükleri çirkeflik daha da abartılı bir şekilde hayatlarında var olmaya başlar. Bu öyle noktalara ulaşır ki insan insandan soğur ve hatta sırf bu yüzden yalnız bir hayatı seçmiş insanlar bile olduğunu gözlemledim.

Bazı insanlar ise çirkef olduklarını kabul eder ve hatta bazıları bundan gurur bile duyar. Bu kişiler etraflarında gördükleri çirkefliklere karşı tepkili değildir. İçlerinde bir direnç oluşmaz. Hatta, sempati duyan bile gördüm. Bu insanlar çirkefliğin tutsağı değildir ama onları da tutsak eden başka kelimeler vardır.

Çirkeflikten nefret eden biri olduğunuzu kabul edelim. Şimdi, sizi çirkefliğe yeni bir açıdan bakmaya davet ediyorum.

Çirkeflikten neden nefret ederiz? Çirkefliğin içinde pozitif bir güç olduğunu görüyor musunuz? İnsanın çirkefliğe ihtiyaç duyabileceği anlar olabileceğini görebiliyor musunuz? Ve çirkeflikten nefret eden siz, hayatınız boyunca hiçbir an bile çirkef olmadığınızdan emin misiniz? Hayır, asla olmadım diyorsanız yeniden yeniden ve yeniden bakmanızı öneririm mutlaka bulacaksınız. Çirkeflik aslında bir insanın yaşamdan istediklerini alabilmesinin abartılmış bir yoludur. Peki insan neden çirkefliğe ihtiyaç duymuştur?

Gözlemlediğim kadarıyla insanların çoğu ağır uyku halinde olduğundan ve kurban psikolojisinde yaşadığından, yaşama karşı bıkkınlık geliştirdiler. Bu bıkkınlık da onları yaşam enerjisinden koparttı ve bu da sorumsuzluk ve tembellik gibi özellikler geliştirmelerine yol açtı. 

Bu kadar çok tembel ve sorumsuz insan içinde uyanık halde yaşama devam etmek isteyen bir grup insan ise yaşamda istediklerini gerçekleştirme çabası içinde zorlanmaya başladı. Bence çirkeflik o gün doğdu. Biri işlerini yapabilmek için birlikte çalıştığı diğer insanlara normalden daha fazla tepki vermek ve yaptığı işte normalden daha fazla istekli olmak zorunda kaldı. Yani çirkeflik, tembelliğe bir tepki olarak doğdu.

Şimdi çirkefliğe yeniden baktığınızda onu hala “kötü” olarak mı görüyorsunuz? Yoksa nötr mü yaklaşıyorsunuz?

Bütün olmak, hem iyi hem de kötü olmaktır.

Ben yaşamımın büyük bir kısmında sadece iyi olmuş daha doğrusu kendini hep iyi olmaya zorlamış biri oldum. Sevilmemekten çok korktuğum için.

Şimdi bunun ne kadar büyük bir yük olduğunun farkındayım ve yaşamı kendi ellerimle ne kadar tıkamış olduğumun da… Ben çirkeflikten nefret eden biriydim ve ona bakışımı değiştirdiğimde onunla savaşım da bitti ve onu kabul ettiğim günden beri yaşam içinde çok daha az yoruluyorum. Ben çirkefliğimden ilk defa çirkef olmak zorunda kaldığım bir gün özgürleştim.

İlk ortaya çıkışı pek sertti, resmen bulunduğum yeri yakıp kül etti. Ancak, onu serbest bıraktığımda vücudumun kanla canla dolduğunu hissettim. Yıllardır bastırdığım ve reddettiğim bu özelliğim bir anda ortaya çıkınca bu basınçlı bir suyun borudan çıkışı gibi sert oldu. Ancak, bu muhteşem bir andı. Öyle büyük bir özgürlükle doldum taştım ki uzun süre o anın etkisinde kaldım.

İlk birkaç kez onu kullanışım büyük cesaret gerektirdi ancak sonrasında kullandıkça onu ifade şeklim de yumuşadı. Yumuşadığında çok daha etkili ve doğal bir özelliğe dönüştü ve muazzam bir güce sahip olmanın keyfini çıkartmaya başladım.

Ben artık çirkef olmak zorunda değilim, olmamak zorunda da değilim. Bunun bir özelliğim olduğunu kabul ediyorum ve ihtiyaç duyduğumda kullanabileceğim bir güç olduğunun farkındayım.

Hatta inanır mısınız? Onu kucakladığım için yumuşayan bu özelliğim sayesinde takdir bile alıyorum. Yıllarca sevilmeme korkusuyla bastırdığım çirkefliğim onu doğru yerde doğru dozda kullandığımda bana ekstra sevgi ile geri dönüyor. Bu benim için çok şaşırtıcı ama muazzam bir keşif oldu.

Sevdiğiniz ve sevmediğiniz her şeyi kabul etmek, sizi bütün olmaya biraz daha yaklaştırıyor.

Ben yaşamım içinde sevdiğim, reddettiğim ve kabul ettiğim her özelliğimle bir bütünüm ve hayatımdaki herkes bana derinlere ittiğim beni bütün yapacak tüm özelliklerimi bana yansıtmak için var gücüyle çalışıyor. Onlarda tepki verdiğim yani sevdiğim ve sevmediğim her şey beni bütünüme bir adım daha yaklaştırıyor. Bunu fark ettiğimden beri, ailemi, arkadaşlarımı, tanıdığım ve tanımadığım bende tepki uyandıran herkesi, beni gerçek özgürlüğe bir adım daha yaklaştıracak hangi özelliğimi barındırıyor acaba diye merakla izler oldum.

Sorumsuzluk, bencillik, çirkeflik gibi tutsağı olduğum birçok kelimeden bu bakış açısıyla özgürleştim. Bugün bana sorumsuzluk yapan birini suçlamak ve ona kızmak mı? İçimden tepki vermek geliyor ve bir direnç hissediyorsam o anki hissime göre bunu yansıtıp yansıtmamayı seçebilirim. Var olan bir hisse yokmuş gibi davranmadığım sürece tepki verip vermemem arasında sağlıklı bir seçim yapabilirim. Ancak, ben kızdığımı gözlemlediğimde, bir köşeye çekilip bu kabul edemediğim özelliğin içinde benim için nasıl bir hediye olduğunu görmeye çalışıyorum.

“Olmadığımız şey, biz olmamıza izin vermeyecektir” diyor Debbie Ford “Işığı Arayanların Karanlık Yanı” adlı muhteşem kitabında. Ona ışıklar dolusu sevgilerimi gönderiyorum. Bu kitap, işte bugün tonlarca hafifleten bu kavrayışa getirdi beni. 

Ben, bu konuda daha sayfalarca yazı yazarım ama olabildiğince kısa tutarak sadece bir ilham ve soru işareti bırakabilmeyi umut ettim sizde. Bu muhteşem bilgi içinde daha fazla vakit geçirmek ve onlarca farklı örnekle onu pekiştirmek isterseniz bu kitabı okumanızı öneririm. Fazlasıyla tatmin olacağınızı düşünüyorum.

Daha çok insanın bütünselliğini kucakladığı, kendi olmaktan şüphe duymadan ve sadece iyi insan olma baskısı içinde özgürlüğünü tutsak etmeyen insanlarla dolu bir dünya için ışık olmasını dilerim.

İlginizi çekebilir: İnsanın tek gerçek iletişim aracı: Telepati

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.

Diğdem Girici: İnanıyorum ki doğru bilgiye ulaşabilen ve bu bilgiyi hayatında doğru şekilde kullanmayı öğrenen her insan hayal ettiği yaşamı yaratabilir. İşte bu yüzden yazıyorum, yaşamımı hafifleten bu muhteşem bilgiler daha çok insana ulaşabilsin ve daha çok insan yaşamdan keyif alabilsin diye. Sorularınız veya paylaşımlarınız için bana giricidigdem@gmail.com adresimden veya @digdemgiriciyoga Instagram hesabımdan ulaşabilirsiniz. Sevgiler.

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.



Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın.  Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale
whatsapp