X

Öz değeriniz sadece size bağlı: Kendi olma cesaretini göstermek

Birilerinin gözündeki değerin üzerinden zihinsel piyasalardaki kağıtların yükseliyor ve aynı sebepten değer kaybediyor. Öyle bir şirketsin ki, kendi öz değerinin çok büyük çoğunluğunu halka açmışsın. Sende kalan kısmı, tüm şirketi yönetmeye ve diğer hissedarların fikirlerini değiştirmeye yetmiyor. Kurucu ortak sensin ama hisse çoğunluğu tanımadığın birinde veya birilerinde.
Asla aynı masaya oturmadığın ortaklarınla, kendi kararların ve yeni yatırım fikirlerin için ortaklarının şirketin hakkında “olası fikirlerini”, “olası projelerini”, senin fikirlerine “olası cevaplarını” hesaplayıp duruyorsun!

Bu kadar varsayım ve hakimiyetsizlik içinde, bu kadar dayanaksız ihtimaller içinde sence bu şirket ayakta kalır mı?
Tabii ki kalmaz!
Sen de bu yüzden ayakta kalamıyorsun.
Çünkü senin de enerjinin çoğu dışarıdan yönetiliyor.
Olası fikirlerine, olası yorumlar yapılma ihtimali, olası duyguna olası tepkiler görme ihtimali, olası atılımının olası başarısızlıkta olası hissettirebilecekleri…

Hiçbir gerçeklik barındırmayan, sonsuz kere sonsuz varsayımlar dünyasının buğulu dünyasında tüm enerjini yitiriyorsun. Tam bu sırada ufak bir esinti, küçük bir kalp kırıklığı, bir tökezleme seni yerle bir ediyor. Sonra da kendini “başarısızlık” ile, “yetersizlik” ile suçluyorsun.
Hayır değilsin, sadece plansızsın!
Sadece enerjinin nasıl kullanılacağını bilmiyorsun.
Hayatta ilk öğrenmen gereken şeyi hala öğrenmedin!
O sürekli dışarıyı izleyen, kendini dışarıdan izleyip sürekli düzeltmeye çalışan, eli cetvelli, sürekli ölçüm yapan halini görevden alma zamanın geldi. O kadar fazla öz kaynağını tüketiyor ki dönüp kendine bakacak halin kalmıyor. Adım atacak cesaretin kalmıyor.
İşten çıkar! Ücretsiz izne gönder!
Şirketinin başına geç!
COVID de var, dışarı çıkıp virüs kapmasın, az evde otursun… 

Kendini bir şirket gibi gör, patronu kim, sermayesi ne, demirbaşları ne, çalışanları kimler, kim nerede çalıyor? Hepsine tek tek bak. Kim alması gereken kadar alıyor, kim gereğinden az kazanıyor?

Bu şirketin sahibi sensin, yönetemezsen tüm çalışanların ve sermayen biterse, başka bir şirkette çalışmaya başlar ve onlar ne derse onu yapmaya başlarsın. Ömür boyu borçlanmış gibi, tüm edindiğin enerjiyi başka bir şirketi ayakta tutmak için harcar durursun. Buna da bağımlılık diyoruz. Bağımlı olursun, çünkü kendi şirketini yönetebilecek durumda değilsindir. Pasif bir şekilde varolmaya rıza gösterirsin. Doyacağın kadar kazanır, verdiğin sürece hayatta kalırsın. Bu yüzden vermeye devam eder ve sadece doyacağın kadarı ile yetinirsin. Buradan geri dönmek için her zamankinden çok daha fazla enerji biriktirmeli ve harcamalısın!

Duruma buradan bakarsak, önce “görünmez giderlerini” belirle.
Ayak sallamak, sıkıldıkça telefona bakmak, birilerini arayıp dilin kuruyana kadar konuşmak, dedikodu yapmak gibi.
Daha sonra her ay ödemek zorunda olduğun sabit giderlerine bak: Aile, sevgili, arkadaşlar, iş, okul vs.
Son olarak da asıl oyun oynayacağın, asıl para kazanacağın yere bak. Düşüncelerine… Onları nasıl yönettiğine. Düşüncelerin, yani senin işçilerin, senin için mi çalışıyor, başkaları için mi? Senin için çalışmayanları işten çıkar!

Kolaylıkla yapabildiklerin için övünme, kazandırdığı zamanda tembellik etme. Zorlandıkların için fırsat ve zaman yaratır onlar. Bu şirketin, senin şirketinin en iyi yapabildiği şeyi bul, dışarıdakilerin yaptıklarından bağımsız.
Milyonlarca vida fabrikasından biri olabilirsin, ama senin vidanın adı, senin adın. Sen gibi yap.
Bir şeyi sen gibi yapmak, sana büyük bir tasarruf, aynı zamanda kazanç sağlar. Belki bir gün kendi bitcoinini bile çıkarırsın. Kendinden kendini var ederek. Aynı gibi görünen ama benzersiz tavrınla!

Hepinize hayırlı işler, bol kazançlar!

İlginizi çekebilir: Kendinize sorun: Kimlerin hikayelerinin içinde devinip duruyorsunuz?

Esra Uyman: Lise yıllarında başlayan kişisel gelişim, ruhsal gelişim ve metafizik konularına duyduğu yoğun merak onu yurt içi ve yurt dışında birçok özel eğitim çalışmalarına katılmaya yönlendirdi. İlk eğitmenlik diplomasını ‘World Initiatives School of Esoteric Studies’den alan Uyman’ın katıldığı çalışmaların bazıları; Organizasyon Konstelasyonu, Aile Sergileri, Vernon Frost eğitimleri, Louis Franco’dan aldığı çeşitli eğitimler, Anthony Robbins Unleash the Power Within San Jose semineri, Charlie Morlay Lucid Dreaming eğitimi, Tayland da Tantrik Yoga (RYT-200) eğitmenliği eğitimi, Peru, Amerika, Şili, G.Afrika ve Türkiye’de katıldığı Şamanik çalışmalar ve seremonilerdir. Bunların yanı sıra TGA İleri Seviye Metafizik Semineri, Ziya Azazi’nin Dervish in Progress Çalışması gibi pek çok özel çalışmaya katıldı ve eğitmenlik eğitimini aldı. Masssuma Altın Enerji I-II enerji uyumlamasını alan Esra Uyman, Avi Gören-Bar Jungian Coaching School (ICF) (ACSTH) dan koçluk sertifikasını aldı. Tüm bu çalışmalar ve eğitimlerle kendi uyanış deneyimini birleştiren Esra Uyman, farklı başlıklar altında bireylere ve kurumlara yönelik, birbirinden güçlü çalışmalar tasarlayıp sunuyor. Kişilerin iç dünyalarına yönelik farkındalıklarını artıran, çarpıcı bir vizyon ve perspektif değişimi sunan, yaşamda üstlendikleri sorumluluklarda anlam bulmalarını sağlayan, merak, heyecan ve umut duygularını yükselten, tüm insanlık deneyiminin derinliğini kavramaya yardım eden ve çarpıcı yüzleşmeleri şefkatle yaşamalarını sağlayan eğitimler gerçekleştiriyor. Yaşamın Sorumluluğunu Almak, Kendimiz Olmak, Bizi Engelleyen İnançlar, Metafizik ile Özgürleşme Yolculuğu, Seçimlerimiz ve Biz, Gözlemci Bilinci, Nefes ve Meditasyon Teknikleri başlıkları altında kurumlara webinar ve uygulamalı eğitimler veriyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale