X

Osouji ritüeli: Japonların yeni yıl temizliği hakkında bilmeniz gereken her şey

Osouji ritüeli nedir, biliyor musunuz? İster büyük ister küçük olsun, bize kişisel alan olarak hizmet eden evlerimizin temizliğine tüm dünyada değer verilir. Batı kültüründe insanlar, yaşam alanlarını baştan aşağı düzenlemek ve temizlemek adına büyük bir “bahar temizliği” yapmadan önce havanın ısınmasını beklerler. Ancak Japonya’da kış aylarında gerçekleştirilen benzer bir gelenek var: Osouji ritüeli.

Japon halkı, yılbaşından hemen önce Toshigami‘yi karşılamak için evlerini derinlemesine temizler. Toshigami(Kami), yeni yılda her evi ziyaret ettiği söylenen ve gelecek yıl için ailelere sağlık, iyi şans getirdiğine inanılan Şinto tanrısıdır. Toshigami ziyaret etmeden önce yapılması gereken bazı hazırlıklar vardır. Kapıyı geleneksel bir yeni yıl süslemesi olan “shimekazari” (pirinç samanı ipi süslemesi) ile süslemenin yanı sıra, osouji eylemi (büyük temizlik) Kami’yi karşılamanın temel görevlerinden biri olarak kabul edilir…

Japonlar genel olarak yeni bir yıla girerken dağınık, bitmemiş işlerin veya düşüncelerin şanssızlık getireceğine inanıyor. Yani bu yıllık ritüel sadece fiziksel temizlikle ilgili değil, aynı zamanda evlerimizdeki kötü enerjiyi de temizlemek amacıyla yapılıyor. 2021’i düşünecek olursak; sanıyoruz çoğumuzun bu tür bir temizliğe ihtiyacı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Çünkü pandemiyle geçen bu dönem güvenlik duygumuzu, ruh halimizi, rutinlerimizi, ilişkilerimizi ciddi anlamda etkiledi. Güvenli, sağlıklı ve iyi hissetmeye ihtiyaç duyulan bir yıl varsa, işte o kesinlikle 2022. Osouji ritüeli hakkında daha fazlasını keşfetmek için okumaya devam edin.

Osouji ritüeli nedir?

Öncelikle osouji ritüeli nedir, daha yakından bakalım. Osouji (Oh-Soh-Jee), “büyük temizlik” anlamına gelen ve yaygın olarak uygulanan bir Japon ritüeli. Genellikle Aralık ayının sonunda yapılır ve kökleri oldukça eski dönemlere dayanır. Peki bu temizlik ne kadar büyük? Osouji ile ilgili farklı kaynaklara göre bu amaçla evlerindeki mobilyaları, elektronik eşyaları, hatta giysileri atanlar var. Bununla birlikte kötü alışkanlıkları bırakan ve toksik ilişkilere son verenler de var… Basitçe söylemek gerekirse, osouji, yeni yıla arınmış bir enerjiyle başlayabilmeniz için -kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak- tüm yüklerden kurtulmak demek.

Osouji ritüelinin tarihi

Osouji ritüelinin tarihinin 1600- 1800’lü yılları kapsayan Edo Dönemi‘ne dayandığı biliniyor. Bu dönemin diğer ismi Tokugawa Dönemi. O yıllarda Japon evlerinin çoğunda soba ve ocak bulunuyordu. Bu nedenle insanlar evlerini kış aylarına kadar temizlememeyi tercih ediyordu. Zamanla Edo Kalesi ve Japon evleri Aralık ayında temizlenmeye başlandı. Böylece Japonlar osouiji’nin yeni yıl tanrısı Toshigami‘yi selamlamak için bir arınma ritüeli olduğuna inandılar. Yeni ve temiz bir başlangıcı sembolize eden osouji ritüeli, günümüzde de halen devam etmekte…

Osouji ritüeli nasıl yapılır?

Osouji ritüeli nedir, artık biliyorsunuz. Peki nasıl yapılır? Osouji ritüeli için ilk olarak dağınıklığınızı toplayın, yapılacakları sıralayın, organize edin, bağışlayın, satın veya artık ihtiyacınız olmayan şeyleri atın. Pandemi çoğumuza yeni bir hobi öğrenmek, bir projeye başlamak veya internetten alışveriş yapmak için bolca zaman verdi. Ayrıca bize neyin önemli olduğunu fark etmeyi öğretti. Bu yüzden bu farkındalığı korumak için osouji’yi kullanın ve fazlalıklardan kurtulun.

Susuharai: Tüm tozları temizlemek

Osouji ile ilgili ana faaliyetlerden biri, özellikle toz veya kurumun süpürülmesi anlamına gelen “susuharai”. Bu amaçla mobilyaların yanı sıra pencere pervazları, vantilatörler ve ulaşılması zor diğer noktalar kapsamlı bir şekilde temizlenir. Düzenli olarak temizlenmeyen alanlara ekstra dikkat gösterilir. Bu özel gelenek, evlerde kurum birikmesine neden olan yangın ocaklarının yaygın olduğu Edo Dönemi’nde oldukça önemliydi. Buradan hareketle günümüzde de evdeki tüm tozların temizlenmesi sağlanarak yapılıyor.

Seiri: Alanınızı düzenlemek

Japonların büyük temizliğinde yer alan bir diğer unsur da eşyaların düzenlenmesi anlamına gelen “seiri”. Bir odanın kir ve tozdan arınmış olması, dağınık olmadığı anlamına gelmez! Bu nedenle dağınık odalar düzenlenir ve gereksiz / fazla görünen eşyalar atılır.

İşyerinde büyük temizlik

Osouji ritüeli, sadece evlerle sınırlı değil. Japonya’daki birçok şirket de yıl sonundan önce büyük bir işyeri temizliği yapar. Üstelik bu temizlik sırasında tüm çalışanlar, ofis alanının tozunu alma, temizleme ve alanı toplama işlerine katılır.

Hoşça kal eski yıl, hoş geldin yeni yıl

Osouji ritüeline göre ev temizlendikten sonra yılbaşı süsleriyle süslenir. Bu gelenekte yeni yıla hazırlanmak için kişinin evini temizlemesi, aslında kendisini de hazırlamanın ilk adımıdır. Bu nedenle Japon yeni yılı bir temizlik eylemiyle başlar ve biter.

Yeni yıla girerken neden osouji ritüeli yapmalıyız?

Osouji ritüeli nedir, detaylı bir şekilde açıkladık. Peki bu ritüeli neden yapmalıyız? İşte osouji’ye bir şans vermeniz için birkaç neden.

1. Size, niyetle temizlemeyi öğretir.

İtiraf etmeliyiz ki, ev temizliği dört gözle beklediğimiz bir etkinlik değil. Ancak Japonlar bu büyük temizliği sadece evlerini fiziksel olarak temizlemek için yapmıyor. Dolayısıyla yeni yıl temizliğini monoton bir angarya olarak değil, bir ritüel olarak benimsiyorlar. Evlerindeki tozları temizlerken geçmişin yükünü ve kötü enerjileri de temizlediklerine inanıyorlar. Siz de osouji ritüelini uygulamak için tutumunuzu değiştirin ve evinizi temizlerken bu niyetleri benimseyin. Temizliği ödüllendirici bir deneyim olarak düşünün; sonuçta dağınıklıktan kurtularak anlamlı ve faydalı şeylere yer açmış olursunuz.

İşte bazı ipuçları:

  • Yukarıdan aşağıya kuralına uyun: Zemini süpürüp paspaslamadan önce tavanların ve avizelerin tozunu alarak başlayın.
  • Evdeki farklı odalara yerleştirebileceğiniz kutular hazırlayın: Bunlar, kurtulacağınız fazlalıkları yerleştirebileceğiniz depolama alanları olarak hizmet edebilir. Kutular dolduğunda, bağışlayabileceğiniz bazı şeyler olup olmadığını görmek için her birini sıralayın.
  • Çöplerinizi hemen atın: Günlerce garajınızda veya mutfağınızda beklemelerine izin vermeyin.
  • Giysilerinizdeki, mobilyalarınızdaki veya yüzeylerdeki lekelerden kurtulun: Osouji’ye göre lekeler, olumsuz şekilde geçmişi hatırlatır. Bu nedenle etkin temizleyicilerle tüm lekelerden kurtulun.

2. Odaklanmanıza ve zihninizi temizlemenize yardımcı olabilir.

İnsanlar temiz bir çevrede olduklarında, inkar edilemez bir şekilde daha iyi konsantre olabiliyorlar ve bu nedenle başarılı olma olasılıkları daha yüksek oluyor. Hatta bu yorumu destekleyen bilimsel çalışmalar da mevcut. Bunun aksine dağınıklık sadece endişeye neden olmaz, sizi bunalmış da hissettirebilir. Evinizin keyfini doyasıya çıkarmak ve dinlendirici bir mekana dönüştürmek için çok fazla zamanınızı almayan temizlik alışkanlıkları geliştirin. Sabah odadan çıkmadan önce yatağınızı düzelterek, dolabınızı düzenleyerek ve kirli bulaşıkları hemen yıkayarak başlayın.

3. Çocuklara temizliğin önemini öğretebilir.

Çocuğunuza odasını temizlemeyi ve oyuncaklarını düzenlemeyi öğretme sürecinde misiniz? Osouji ritüeli sadece evi temizlemenin ve olumsuz enerjiyi kovmanın önemini vurgulamakla kalmıyor, aynı zamanda çocukların temizliğin faydalarını erken yaşta nasıl öğrenebileceklerini de vurguluyor. Sonuçta temizlik, çocukların insanların kendilerine bakmaları gerektiğini öğrenmelerine yardımcı olabilir. Bu alıştırmayı denemek için onlara oyuncakları ve kullandıkları şeyleri nasıl düzgün bir şekilde yerine koyabileceklerini öğretin.

4. Yeni ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olabilir.

Kulağa klişe gelse de osouji ritüeli, “yeni yılda yeni ben” ifadesini gerçeğe dönüştürebilir. Bu ritüeli uygulamak adına dağınıklığı bırakmanın ve toksik ilişkileri bitirmenin yanı sıra, kötü alışkanlıklarınızı da kırmaya çalışın. Kola içmekten vazgeçmeyi mi planlıyorsunuz? Daha sağlıklı bir diyete bağlanmaya hazır mısınız? Japonlar bunun için 66 günlük bir mücadele önerir. Japonlar Kötü bir alışkanlıktan düzgün bir şekilde kurtulmanın veya yeni bir alışkanlık edinmenin 66 gün sürdüğüne inanıyor. İki ay göz korkutucu gelebilir, ancak her zaman olduğu gibi küçük adımlar sizi oraya daha hızlı götürebilir. Bunun için ne kadar yol kat ettiğinizi size hatırlatacak bir takvim kullanın veya cep telefonunuza hatırlatıcılar kurun. Her gün görebileceğiniz basit teşvik sözleri, kesinlikle hedefinize ulaşmanız için size ilham verecektir.

İlginizi çekebilir: Yeni yıl farklı olsun istiyorsan sen değiş: Odaklanma ve deneyimin önemi

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale