X

Oldurmak istediğiniz ben hepinize karşı: Ben şimdi ve şu anda sadece “benim”

Geçtiğimiz aylarda sizlerle bir yazımda paylaşmıştım “ben benim” başlığını… Bu yazım üzerine sizlerden o kadar fazla geri dönüş aldım ki gerçekten hem beni çok mutlu etti hem de buradan paylaştıklarımın ne kadar fazla ortak noktaya dokunduğunu bir kez daha tecrübe etmiş oldum. İtiraf etmeliyim ki yazıyı yazarken de bitirmek hiç içimden gelmemişti, sanki ben yazdıkça (ve yazımı okuyanlar hatırlayacaklardır ne olmadığımı açıklayan uzun bölümler mevcuttu) aslında kendime de sesleniyordum.

Ne olmadığımı satırlara döktükçe aslında kendimle de konuşmuş ve hepimiz gibi benim de zaman zaman savaşmakta zorlandığım o can-ım egoma karşı adeta meydan okuyordum… Bu kadar fazla geri dönüş aldığım başlıklara yeniden dönmek ve biraz daha derinden yazmak konusunda bu ay aksiyon almaya karar verdim. İşte bu yüzden bu yazımda sizlerle birlikte bir kez daha “ben benim” diye seslendirmek istiyorum… Bütün o “ben” olanı değiştirmeye çalışan dünyaya inat, oldurmaya çalışılan Pınar’a inat, ben bugün, şu anda olduğum Pınar halimle ben benim demeye devam edeceğim.

Bu bölümden sonrayı okurken eğer elverişli bir yerdeyseniz sesli olarak okumanızı, tüm kelimeleri söyledikten sonra duyarak da tekrar tekrar yinelemenizi öneriyorum… Ve bu yazı sadece bir başlangıçtır… Bilmenizi isterim ki ben sizi hemen şu anda evet bu yazımı okuyan o güzel gözlerinizle, bugün bu tesadüfe ulaşan o bir tanecik kalbinizle ve en önemlisi bana eşlik eden o can-ım varlığınızla çok seviyorum.

Ben hayattaki sıfatları olmayanım… Ben o sizin kalıplarınıza uygun “adam” veya “kadın” değilim. Ben bir eşin soyadı ile tanımlanabilecek olan değilim. Ben bir sevgilinin elini tuttum diye tek başına dimdik yürümeye devam eden adam veya kadınları hor görebilecek olan değilim. Ben bir sevgilinin elini tutmaktan öte özünü görmeye gönüllü olanım.

Ben sadece olduğu gibi tutulan bir el ile sevinecek, elini tutabileceğim bir sevgili bir eş olmadığında üzülecek değilim… Ben bu hayatta evliliklerimle, ilişkilerimle, nişanlı olmamla, kız veya erkek arkadaş sahibi olmakla sınıflara sığdırılabilen değilim… Ben diğeri üzerinden varlığımı yüceltecek olan değilim. Ben, sırf o diğer kişi hayatıma geldiğinde mutlu olmayı bekleyecek değilim. Ben kendi güzelliğimi ve kendi kendime olan sevgimi büyütemeyecek olan değilim. Ben o çok bildiğimiz “diğer” kişiler hayatımdan gittiğinde yıkılacak olan değilim. Ben boşanmış olanım, ayrılmış olanım, aldatılmış olanım, terk edilmiş olanım, bırakmış olanım, sevmediğini söyleyenim, aşık olup da tek söz etmeden yıllarca yananım… Ben bu sıfatların hiçbiriyle bir ömür geçirecek olan değilim. Ben bu hallerin tümünün yüceliğine erişmiş olanım. Ben bu halleri ne iyiye ne kötüye yoranım. Ben sadece benim.

Ben hayattaki varlıklarımla eş olmayanım… Her an daha fazlası için hırsla yakıp yıkan değilim… Ben bolluğu içimde bulanım. Ben bereketi saklamakla azımsamakla paylaşmamakla azaltan değilim… Ben hayattaki tüm varlıklarla birlikte sadece vererek, karşılığını beklemeden, şart koşmadan ve zaman mekan tanımadan vererek mutlu olanım… Ben varlığı ile tanımlayamayanım… Çok veya az diye yorumlayamayanım… Ben azlığı da çokluğu da varlığı da yokluğu da görmüş olanım…

Ben varlık içinde bir olan değilim; sadece bir kişinin olacak varlığa “varlık” diyebilecek de değilim… Ben yokluk içinde çok olanım, yokluğu paylaşabilecek kadar cömert olanım, yanımdaki doymadığında doymayı kendime yakıştıramayanım…

Ben, o bizlerin çok bildiği çok sorduğu mal varlıklarının gerçek varlık olmadığını çoktan öğrenecek kadar yaş almış olanım… Koskoca mal varlıklarım olup da, bomboş bir iç varlığı kendime yakıştıramayanım… İçimin hazinesine yüzünü dönmüş olanım… Ben işte şu anda sadece benim.

Ben, diğerlerinin hoşuna gidenler değilim. Ben takdir gördüklerim değilim… Ben sırf başkası “ne der” hakkımda ne düşünür diye herhangi bir şeye evet diyecek değilim… Ben kendime dürüst olmak yerine başkalarına muhteşem yalanlar söyleyebilecek değilim… Attığım her adımda önce kendi kendime saygı duymayı sorgulayan benim… Ben, kimse görmediğinde kimse bilmeyecek diye hak yiyebilen değilim…

Bir başkasının emeğine saygısızca yaklaşabilen değilim… Ben her ne olursa olsun her ne kadar zor olursa olsun doğrunun yanında duranım… Ben kendi menfaatim için bir başkasının üzülmesine kırılmasına veya kaybetmesine göz yumabilen değilim. Ben, bir başkasının değer yargılarına göre iyi veya kötü olanı benimseyip, sonra da hayatımı buna göre yaşayabilecek olan değilim… Ben özüm…

Ben gerçeğim, ben dürüstlüğüm, ben merhametim, ben mutluluğum, ben varlığım, ben şükredenim, ben aşık olanım, ben sevgiyle sarılanım… Ben hayatın yansımasıyım, içimde güneşleri büyüten ayları soğutanım… Ben vicdanının sesine kulak verenim, ben kendime dönenim, ben şartlar koşmadan ayırmadan kayırmadan ve değiştirmeden sadece olduğu gibi olduğunu paylaşmayı bilenim, ben içten akanım, ben gerçeğe aynaya bakar gibi bakmak cesaretine sahip olanım… Ben işte tam şu anda nefes alırken, ben sadece benim…

 

İlginizi çekebilir: Sıkı sıkı sarıldıklarımız hayatımızdan çıkıp gittiklerinde bunu kabul etmek mümkün mü?

Pınar Özeken (Ulus): 2007 yılında Boğaziçi Üniversitesi Moleküler Biyoloji ve Genetik bölümü ile Kimya bölümlerini bitirdi. Aynı üniversitede Biyomedikal Mühendisliği ve İspanya Pompeu Fabra üniversitesinde master derecelerini aldı. Özellikle 2011’den bu yana moda ile ilgili çalışmalara ağırlık verdi ve hala moda üzerine yazı dizileri, farklı moda kaynaklarında yayınlanmaktadır. Yoga eğitmeni olma yolunda ilerleyen Pınar, bir Arjantin Tango aşığı. Gerçek tutkularından bir diğeri ise seyahat etmek."Dünya üzerinde ayak basılmadık toprak kalmasın" mottosu ile dünyayı dolaşmaya devam ediyor.

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale