X

Ofiste üretkenliğinizi artıracak Feng Shui öğretileri

Ofis için Feng Shui

Feng Shui, insanın özünde bulunan yaşan enerjisi olarak tanımlanan “chi”nin serbestçe dolaşabilmesi için, fiziksel dünyada tüm nesnelerin bir düzene göre yerleştirilmesini ön gören antik bir Çin geleneğidir. Son yıllarda ev dekorasyonunda Feng Shui öğretilerinden yararlanmak son derece popülerdi. Birçok iç mimara ve tasarımcıya da ilham veren bu antik öğretiyi ofis hayatınızdaki üretkenliği artırmak için de pek ala kullanabilirsiniz. İşte iş hayatınızda fark yaratacak ve çalışma alanınızı bambaşka bir enerji akışına kavuşturacak ofis için Feng Shui öğretileri:

Chi, Çin mitolojisinde kaynağı bilinmeyen mutlak gücü ifade eder

Chi nedir?

Öncelikle antik Çin kültüründe “yaşamın özü” olarak kabul edilen Chi enerjisinden bahsedelim. Chi’yi tüm yaratılmışların özünde bulunan ve kaynağı tam olarak açıklanamayan yaşam enerjisi olarak tanımlayabiliriz. Bu kavramı “kozmik soluk” olarak tanımlayanlar da var. Tüm canlıların ve cansız varlıkların içinde yer alan ve evrendeki sonsuz dengenin temelini oluşturan “chi” aynı zamanda evrenin sahip olduğu kusursuz dengenin arkasındaki güç olarak kabul ediliyor. İşte Feng Shui öğretisi de bu kusursuz enerji döngüsünün kusursuz sürekliliğini sağlamaya ve kişinin daha iyi yaşamasına katkıda bulunuyor.

Ofis için Feng Shui’ye başlama rehberi

Yukarıda da belirttiğimiz gibi Feng Shui’de esas olan, kozmik enerji chi’nin bulunduğunuz mekanda rahatça dolaşıp sizinle bir bütün olabilmesidir. Bu yüzden Feng Shui öğretilerine başlamadan önce çalıştığınız mekanın alabildiğince sade olması ve aşağıdaki kriterleri karşılaması son derece önemli:

Her şeyden önce fazlalıklardan kurtulmalısınız

Değişime soluduğunuz havadan başlayın

Ofislerde yaşanan enerji düşüklüğünün en önemli sebeplerinden biri de solunan havanın kalitesizliğidir. Onlarca kişinin nefes alıp verdiği ofislerde hava inanılmaz bir hızla kirlenir fakat bu havanın tazelenmesi pek de kolay değildir. Genelde yapay iklimlendirme cihazları ile havalandırılan ofislerin havası, dağ, orman, park, bahçe ve sahillerde bol miktarda bulunan negatif iyonlardan mahrum kalır. Bunu sağlamak için ofisinize bir tuz lambası yerleştirebilir ya da klimanızı iyonizerli modellerle değiştirebilirsiniz.

Işıktan beslenin

Kanadalı Feng Shui danışmanı Rodika Tchi’ye göre ışık ruhumuzu besleyen bir gıdadan farksızdır. Ve maalesef kapalı mekanlarda doğal gün ışığından mahrum kaldığımız için bu besini yeterince alamamaktayız. Danışanlarına ofis için Feng Shui önerinde bulunan Tchi, güneş alan saatlerde yapay ışıklandırmaları kapatıp stor ve jaluzileri sonuna kadar açmayı ve florasan lambalar yerine “day light” adıyla satılan güneş ışığı efekti lambaları tercih edilmesini tavsiye ediyor.

Masanızın konumun önemseyin

Ofis için Feng Shui öğretilerinin belki de en önemlisi, durduğunuz yer; yani çalışma masanızın konumudur. Mümkünse yüzünüzü içeriye girip çıkanı göreceğiniz şekilde kapıya dönün. Çünkü insanların size arkanızdan yaklaştığını bilmek, size huzursuzluk aşılayabilir. Eğer açık ofiste çalışıyorsanız veya masanızın yerini değiştirme imkanınız yoksa masanıza küçük bir ayna yerleştirmek de yeterli olacaktır.

Masanızın üzerini organize edin

Her gün kullandığınız eşyalar nedeniyle oldukça kalabalık bir görüntü yaratan ofis masanızın da Feng Shui dokunuşuna ihtiyacı var. Öncelikle masanızın üstündeki alanı 9 adet küçük kareden oluşan bir bütün olarak düşünün ve her kareyi bir Feng Shui bölgesi olarak kabul edin.

Feng Shui’ye göre ideal çalışma masası düzeni

1.Bölge: Bolluk ve refah

Bu bölge yani çalışma masanızın sol arka köşesi refah seviyenizi temsil eder. Bu bölgeye yeşil bir bitki, kristal bir biblo ya da antika bir saat gibi değerli objeler ya da bilgisayarınızı yerleştirebilirsiniz. Renk olarak da, mor tonlarını tercih etmenizde fayda var.

2.Bölge: Ün ve saygınlık

Bu bölge ün ve saygınlığı temsil eder. Toplum içinde tanınmak ve saygın bir yere sahip olmak sizin için önemliyse, masanızın bu bölgesine kartvizitlerinizi ya da aldığınız ödülleri yerleştirebilirsiniz. Diploma, plaket, sertifika ya da madalyalar bu bölgede konumlandırılması gereken objelerden.

3.Bölge: Aşk ve ilişkiler

Çalışma masanızın Feng Shui’ye göre aşkı temsil eden bu bölgesinde romantik çağrışımlar yapacak objeler konumlandırabilirsiniz. Taze çiçekler, romantik bir kar küresi ya da sevgilinize çekildiğiniz bir fotoğraf buraya yerleştirmek için ideal olabilir.

4.Bölge: Aile

Her ne kadar bir klişe gibi algılansa da çalışma masasının bu bölgesinde bir aile fotoğrafı konumlandırmak gün boyu enerjinizi yüksek tutacaktır. Ayrıca fotoğrafı doğal ahşap bir çerçeveye koymak ise enerjiyi hissetmenize yardımcı olur.

5.Bölge: Sağlık

Çalışma masanızın bu bölümünü, size hareketi ve canlılığı çağrıştırması adına boş bırakabilirsiniz. Bu alanda mavi ve yeşil tonları kullanmak size dinamizm katacaktır.

6.Bölge: Yaratıcılık

Daima açık ve bir şeyler karalamaya hazır halde duran bir not defteri ya da çizim defteri masanızın bu bölümü için son derece uygun. Yine estetik algınızı harekete geçirecek metal objeler de 6. bölgenin olmazsa olmazlarından.

7.Bölge: Akıl ve bilgelik

Solunuza baktığınızda göreceğiniz obje size gün boyu aklın ve bilgeliğin gücünü çağrıştırmalı. Yani çalışma masanızın 7. bölgesine, sevdiğiniz bir referans kitabı ya da bilge bir kişiye ait bir sözü yerleştirebilirsiniz.

8.Bölge: Kariyer

Çalışırken tam ellerinizin altında kalacak bu bölgeye, gün boyu sizi kariyer hedefleriniz konusunda motive edecek notların yazılı olduğu post-it’ler yapıştırabilirsiniz.

9.Bölge: Sosyal hayat ve seyahat

Masanızın en sağ ucunda kalan bu kısma ise sosyal hayatınıza dair fotoğrafları ya da hayallerini kurduğunuz bir tatile dair görselleri koyabilirsiniz.

Ofisinizde Feng Shui öğretileri uygulamak gün boyu enerjinizi yüksek tutar

 

Kaynak:

greatist.com

inc.com

businessinsider.com

 

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Verimli bir çalışma performansı için konsantrasyonu güçlendirmenin yolları

Japon ev düzenleme sanatı ve incelikleri

 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale