X

Ofisinizin enerjisini pozitife çevirmek için kullanabileceğiniz 5 Feng-Shui öğretisi

Ofis, yaşamın büyük bir kısmının geçtiği alan olması sebebiyle hayatımızda son derece önemli bir yere sahip. Wall Street Journal’daki bir habere göre, bu hayati önemin farkında olan dört büyük dizayn firması, yaratıcılığı ve verimi artırma amaçlı tasarımlar yapıyor. Müşterileri arasında ise çok uluslu şirketler bulunuyor. Para kazanmak için zamanınızı ve enerjinizi kullandığınız iş yerinizde, ufak değişikliklerle siz de 8 saatinizi daha enerjik ve verimli geçirmek ister miydiniz?

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, çalışma masanızı Feng-Shui’ye göre düzenlerseniz stresten uzak kalabilirsiniz. Bu yazımızda ise sizin için derlediğimiz 5 Feng-Shui öğretisiyle, ofisinizi daha mutlu bir ortam haline getirebilir ve işinizi daha çok sevebilirsiniz.

1. Doğru masayı seçtiğinizden emin olun

Sağlam olmayan bir masa, hakkı verilmemiş bir iş demek. Aynı şekilde dayanıklı bir masa da iyi bir iş çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Masanızda ne kadar süreyle çalıştığınızı düşünün ve buna göre inisiyatif kullanabiliyorsanız kullanın. Eğer hali hazırda varolan bir masa kullanıyorsanız, kendi yöntemlerinizle daha pratik bir çalışma alanı yaratın. Eşyaları en hızlı ve işlevsel şekilde kullanmak için bir düzenleme yapmak, iyi bir başlangıç.

2. Masanızın açısını yeniden ayarlayın

İzlediğiniz filmleri gözünüzün önüne getirin: Karakter, büyük bir şirketin CEO’suyla görüşmeye gittiğinde nasıl bir manzarayla karşılaşır? Masa nasıl konumlandırılmıştır? Her zaman, kayıtsız şartsız; masa kapıya bakacak şekilde yerleşmiş durumdadır ve hiçbir zaman kapıya sırt dönülmez. Buna “emir pozisyonu” denir. Amigdalamıza (beynin ilkel bölümü) göre düşünecek olursak, bize doğru gelmekte olanı görecek şekilde oturmamız, doğru hamleyi yapabilmek açısından çok önemli.

3. Organizasyonel bir konsept üzerinden düşünün

Elbette, her şey jilet gibi olmak zorunda değil. Ancak çalışma şeklinize göre bir düzenleme yaparak işinizi kolaylaştırmak, amaçlarınızdan biri olmalı. Dağınık biri olabilirsiniz, ancak masanızı bir işlevi olmayan kağıt yığınlarından, ilgisiz belgelerden ve tarihi geçmiş dökümanlardan arındırın. Bu tip eşyalar bir süre sonra yaratıcı enerjinizi çekebilir.

Önceliklerinizi belirleyerek ihtiyacınız olan belgeleri buna göre düzenleyin. En çok kullandıklarınızı yakınınızda, kolay ulaşabileceğiniz bir yerde tutun ve az ihtiyaç duyduklarınızı ortadan kaldırın. Kafanızı karıştıracak eşyalar ortadan kalktığında, çok daha üretken olduğunuzu fark edeceksiniz.

4. Işığı önemseyin

Florasanların sizi de rahatsız ediyor olması çok yüksek bir ihtimal, çünkü oldukça yorucu bir aydınlatma şekline sahipler. Eğer ışık seçimi konusunda inisiyatif kullanabiliyorsanız, gün ışığını taklit eden lambalar seçebilirsiniz. Böyle bir olanağınız yoksa, gün içinde sık sık dışarı çıkıp gün ışığından yararlanmayı ihmal etmeyin.

5. Sanat eserleri ve kişisel eşyalarla masanızı renklendirin

Zevkinize hitap eden sanat eserleri ve değer verdiğiniz kişisel eşyalar, ofisinizle aranızdaki bağı kuvvetlendirdiği için son derece gerekli. Bu bağ, çalışmanızın bir amacı olduğunu size her gün hatırlatacak ve motivasyonunuzu arttıracaktır. Genel olarak modunuzu yükseltici bir tarzda olmalarına dikkat etmeniz yeterli.

Sonuç olarak, her şeyin enerjiden ibaret olduğunu hatırlayın. Eşyalar da bu yüzden, sizi pozitif ya da negatif etkileme gücüne sahipler. Gücü sembolize eden düzenlemeler ve mobilya aranjmanları kariyerinizi düşündüğünüzden daha fazla etkileyebilir. Akıllıca seçimlerle, bu durumla iş birliği yapmak elinizde.

Kaynak

Mindbodygreen 
Wall Street Journal 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale