X

Nil Ertürk’le ofis şıklığı

Paleo Diyeti ile Sağlıklı Vücuda Kavuşmak

2009 yılında yazmaya başladığı bloguyla, Nil, Türkiye’nin en çok takip edilen moda bloggerlarından biri.  Hatta ünü Türkiye sınırlarını aşmış, İtalyan Vogue, İspanyol Elle gibi dergilerde de kendisinden söz ettirmiş. Bir yandan, Story of My Closet adlı online mağazasında kendi beğenisine uygun ürünlerin satışını yapıyor, bir yandan da stylist olarak çalışıyor. Tutkulu, samimi ve yaptığı işten çok keyif alıyor.Tarzını çok beğendiğimiz ve severek takip ettiğimiz Nil’e, ofis şıklığı ve bu sezon için önerilerini sorduk. Bakalım neler demiş?

Paleo Diyeti ile Sağlıklı Vücuda Kavuşmak

1. Bir kadını iş yerinde şık kılan faktörler nelerdir? 

Bence giyilen ürünlerin kumaşları bir kişi hakkında çok şey söyler. Özellikle iş yerinde, her şeyden önce kaliteli kumaşı olan, üzerinizde bir ağırlığı olan ürünler tercih edilmeli. Üstelik artık bu tarz ürünleri uygun fiyatlara bulmak daha kolay. Ucuz ve kalitesiz olup sizin değerinizi düşüreceğine hem kaliteli hem de kalıcı olan ürünler almak daha mantıklı ve şık gözükmenin anahtarı.

2. İş yerinde hem elegan, hem rahat olmak mümkün mü?

Elbette, özellikle bu sezon daha da mümkün. En büyük rahatlığı sağlayacak olan parça loaferlar. Babet rahatlığında ancak daha şık bir görüntüsü olduğu kesin. Bir de bol kesim gömlek ve pantolonlar çok moda. Belinize kemer takarak vücudunuza göre bu parçaları rahatlıkla ayarlayabilirsiniz

3. Çalışan kadınlar için, tüm günü kurtaracak parçalar ve dolabında olmazsa olmazlar nelerdir?

Bence mesai için en büyük kurtarıcı üzerinizden akacak kırık beyaz bir ipek gömlek. Ne giyeceğinizi bilemediğiniz günler için birebir; hem etek hem gömlekle, hem de kolsuz elbiselerin içine giyilebilir. Ceket hırka veya kazakla tamamlanabilir. Siyah, üzerinize dikilmiş hissi yaratan bir pantolon da iyi bir seçenek. Benim tercihim yüksek belli olanlardan yana. Ayrıca ofiste duracak, tarzınıza uyumlu ve tercihen siyah renkte bir babet kimseler görmediğinde ayaklarınızı dinlendirmek için gerekli. Mesai sonrası içinse, vücudunuza iyi oturan bej rengi bir trençkot her kıyafetinizle kombinleyebileceğiniz kurtarıcı bir parça.

Paleo Diyeti ile Sağlıklı Vücuda Kavuşmak

4. Türk kadınını şık buluyor musun?

Türk kadınının henüz renkleri birbiriyle kullanmayı öğrenemediğini düşünüyorum, bu yüzden tarzı fazla tekdüze ve sıkıcı olabiliyor. Renk kullanmaktan korkmasının sebebi aslında bunu yaptığında aşırıya kaçması. Dünyanın her yerinden harika bloggerlar elinin altında olduğundan, kendi tarzına yakın olan bir blogger bulup izlemesini önerebilirim. Dergiler bu açıdan fazla editoryal kaldığı için, günlük giyim ilhamı arayan biri için bloggerların günlük tarzları daha ilham verici olabilir.

5. Bu sezon için önerilerin neler?

Bordo rengi kombinlerinize şu ya da bu şekilde sokmaya başlayın. Çanta ya da çizme olarak, pantolon ya da sadece rujunuzla sezonun ruhunu mutlaka yaşayın. Aksesuar kullanımını biraz abartın, büyük kolyelere kalın bilekliklere vücudunuzda yer açın. Bol kesim bir palto edinin, gerekirse üzerinden kemer takıp belinize oturtun. Maskülen parçalara yer verin, loaferları mini eteklerinizle kombinleyin. Siyah danteli ceket ve diz altı eteklerde kullanıp geceyi gündüze taşıyın.

Paleo Diyeti ile Sağlıklı Vücuda Kavuşmak
Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale