Uplifers

2 sene ago

Kategoriler: FeaturedFEEL UPMotivasyon

Neden Şansım Yok?

Hayatta bazen her şey ters gidiyormuş gibi görünebilir. Çok istediğiniz bir işi alamamış olabilirsiniz. Sırtınız ağrıyor olabilir. Bilgisayarınız bozulmuş olabilir. Büyük ya da küçük karşılaştığınız her tür aksilikte hayatınızın daha kötüye gittiğini hissediyor olabilirsiniz. Hatta kendinizi şanssız olarak nitelendirmeye ve diğer insanların neden bu kadar şanslı olduklarını düşünmeye başlamış olabilirsiniz.

Ancak gerçek şu ki şanslı insanlar tesadüf eseri şanslı olmamışlardır. Bu kişiler, sahip oldukları zihniyet nedeniyle kendi şanslarını kendileri yaratmaktadır. Şanslı olduğu düşünülen kişiler, kötü şansın kaçınılmaz olduğunu kabul ederken iyi şansın ise çok çalışarak ve iyimserliği koruyarak elde edildiğini bilmektedir.

Kendinizi neden şanssız hissettiğinizi ve kendi şansınızı kendiniz yaratmak için neler yapabileceğinizi bu yazıda okuyabilirsiniz.

Neden Şanssızım?

Şanssız olduğunuzu düşünüyorsanız, şanssız olma ihtimaliniz daha fazladır. Yani şansınız üzerindeki etkiniz büyüktür. Bu nedenle kendinizi şanssız hissetmenize neden olan davranışlarınıza ve düşüncelerinize göz atmanız, kendinizi daha şanslı hissetmeniz açısından önemlidir.

Şanssız olduğunuzu düşünmenize neden olan davranış ve düşüncelerden bazıları şu şekildedir:

Hayatı aktif bir şekilde yaşamıyorsunuz

Hayatı aktif bir şekilde yaşamayan kişiler genelde hayatları üzerinde kontrollerinin olmadığını hisseder, ilk hamleyi diğer insanların yapmasını bekler ve tüm dünyanın ona karşı olduğunu düşünür. Bunlar, pasif bir zihniyetin düşünceleridir. Pasif bir zihniyete sahip olmak, kişinin kendini güvende ve korunuyor hissetmesine yardımcı olur. Ancak hayata karşı pasif kalan kişiler hayatın gözlerinin önünden akıp geçtiğini fark edebilirler. Bu durumda kişi harekete geçmediği için kendi şansını yaratamaz ve şanssız olduğunu düşünür.

Olumsuz şeylere odaklanıyorsunuz

Olumsuz şeylere çok fazla odaklanmak, olumlu şeyleri görmezden gelmeye neden olabilir. Şanssız olduğunuzu düşünüyorsanız, hayatınızdaki olumlu şeyleri görmezden gelip olumsuzlara odaklanıyor olabilirsiniz. Hayatınız olumlu ve stabil olmasına rağmen sorunlara odaklandığınız için kendinizi şanssız hissediyor olabilirsiniz.

Hayatınızı zorluklar etrafında inşa ediyorsunuz

Sorunlar peş peşe geldiğinde hayatınızı zorlukların şekillendirmesine izin vermeye başlamış olabilirsiniz. Bazı insanlar olumsuz olaylara karşı daha dayanıklı olsa da bazıları daha hassas olabilir. Örneğin, yıllarca sağlık sorunları veya ekonomik zorluklarla karşılaşmış kişiler, hayatta işler yolunda gitmeye başladığında buna inanmayabilir. Veya öğrenilmiş çaresizlik sonucu kişi kendisini kurban olarak görebilir ve hayatındaki zorluklardan diğer insanları sorumlu tuttuğu için şanssız hissedebilir.

Şanssızlık üzerine çok fazla düşünüyorsunuz

Yaşadığınız kötü deneyimleriniz ve şanssızlıklarınız üzerine çok fazla düşünüyor olabilirsiniz. Başınıza kötü bir şey geldiğinde kendinizi kötü hissetmeniz normaldir. Ancak bu şeyi tekrar tekrar düşündüğünüzde başınıza tekrar kötü bir şey geleceği düşüncesine saplanıp kalabilirsiniz.

Şansımı Nasıl Arttırabilirim?

İyimser insanlarla kötümser insanların hayatta karşılaştıkları zorluklar birbirine benzerdir. Ancak iyimser olan kişiler bu zorlukları daha iyi atlatır ve zorluklardan daha iyi bir şekilde çıkar. Ekonomiyi, hava durumunu, borsayı veya evreni kontrol etme şansınız olmayabilir. Ancak yine de kendi şansınızı kendiniz yaratabilirsiniz.

Şanslı olduğu düşünülen insanlar gizli fırsatları görerek, kendilerine güvenerek ve cesurca harekete geçerek hayatlarında yaşadıkları zorlukları atlatırlar. Sorun yaşadıklarında çevrelerindeki insanların da desteğiyle ayağa kalkıp kendi şanslarını kendileri yaratırlar.

Şanslı insanların sahip oldukları özellikleri ve şansınızı arttırmak için uygulayabileceğiniz stratejileri aşağıda okuyabilirsiniz.

1. Düşüncelerinizin ve eylemlerinizin sorumluluğunu alın

Şanssızlığınız için birilerini veya bir şeyleri suçlamanız kolaydır. Ancak hayatınızda kötü giden bir şeyler olduğunda hemen başkalarını suçlamaya başlamamalısınız. Bunun yerine düşüncelerinizin, duygularınızın ve eylemlerinizin kontrolünü elinize almalısınız. Sorunların ortaya çıkmasını engellemeniz mümkün olmayabilir ancak sorunlara verdiğiniz tepkiyi kontrol edebilirsiniz. Bu sayede sorunlara yönelik çözüm geliştirmek için gerekli adımları atabilirsiniz.

2. Risk alın

Şanslı insanlar genelde cesur adımlar atan insanlardır. Hayatta bazen alınmaması gereken riskler olsa da risklere çok fazla odaklanmak, fırsatları kaçırmaya neden olabilir. Bu nedenle konfor alanınızın dışına çıkmaya çalışmalısınız. Risk olmadan değerli şeylerin gerçekleşmesi ve kendinizi şanslı hissetmeniz zordur. Eyleme geçmeden önce cesaretinizi toparlamayı beklemek yerine bir an önce harekete geçmelisiniz.

3. Hayatınızdaki iyi şeyleri gözden geçirin

Hayatınızda iyi giden şeylerin bir listesini yapın. Bunlar arasında anılar, başarılar, sahip olunan şeyler, ziyaret edilen yerler ve sevdiğiniz insanlar olabilir. Becerileriniz üzerine ve bunların hayatınız üzerindeki etkileri üzerine düşünün. Listeniz uzadıkça hayatınızla ilgili daha olumlu bir şekilde düşünmeye başladığınızı fark edebilirsiniz. Bunu yaptığınızda ise olumsuz şeylere ve şanssızlığınıza daha az odaklanabilirsiniz.

4. Zor zamanlarda pes etmeyin

Şanslarını kendileri yaratan kişiler, geçmiş deneyimlerinden ders çıkaran ve yeni şeyler öğrenen kişilerdir. Zorluklara rağmen yılmamanız ve denemeniz, hedeflerinize ulaşmada kendinizi daha güçlü hissetmenize yardımcı olacaktır. Örneğin, iş bulma konusunda kendisini şanssız hisseden biri zorluklar yaşayabilir. Bu kişi iş görüşmesine gitse dahi cesareti kırılmış bir şekilde gidecek ve işi alamazsa belki de iş aramayı bırakacaktır. Aksine görüşmeye gittiği işi alamamasına rağmen daha fazla görüşmeye giden kişi ise istediği işi alma ihtimalini arttıracak ve bu sayede şanslı görülecektir.

5. Başarısızlığı kaçınılmaz olarak görün

Hayatta kimse her zaman şanslı değildir. Herkes zaman zaman hayal kırıklığı ile karşılaşır. Şanslı olduğu düşünülen kişiler şanssız zamanlarda denemeye devam eder ve her şeye rağmen kendini motive hisseder. Bu nedenle hayatta her şey olabileceğini unutmamalı ve hoşunuza gitmeyen durumlar karşısında yılmamalısınız.

6. Şanslı olduğunu düşündüğünüz kişilerle görüşün

Görüştüğümüz kişilerin hayatımız üzerindeki etkilerini yadsıyamayız. Sürekli olarak söylenen, şanssız olduğunu düşünen ve bir şeyler hakkında şikayet eden kişilerle görüştüğünüzde siz de böyle bir insan haline gelebilirsiniz. Duyguların bulaşıcı olduğunu unutmamalısınız. Bu nedenle hayatınız üzerinde olumlu etkileri olacak kişilerle görüşmeyi amaç edinmelisiniz. Bunu yapmanız gelecekte şanslı olacağınızı garanti etmese de bu yolda atmanız gereken önemli adımlardan bir tanesidir.

İlginizi çekebilir: Nasıl şanslı olunur: İyi şans, kötü şans ve şansınızı artırmanın yolları

Sanat ve ilham dolu bir röportaj: Elçin Sümer ile Artistic Integrity üzerine konuştuk »

« Şiddet “ötekileştirme” olduğu sürece var olmayı sürdürecek

Etiketler: Neden Şansım Yok?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Anne evi rahatlığında seçimler: Anneler Günü’ne özel içinizi ısıtacak hediye önerileri

“An-ne”; iki hecesine dünyaları sığdıran; güven, sıcaklık, huzur, sevgi ve daha nice güzel duyguyla bizleri kucaklayan, yorgun günlerin ilacı, mutlu anların ortağı, düştüğümüzde koştuğumuz, sevincimizi ilk paylaştığımız o eşsiz kahraman. İki hece ama içinde bir ömür saklayan… Anne demek bir evin kalbi demek, sevgiyle hazırlanmış sofralar, kahve fincanında biriken mutlu anılar, bir koltukta kurulan huzur, sıcak bir evin rahatlığı demek. Çünkü bir annenin dokunduğu her şey, dünyayı biraz daha yaşanır kılar. İşte bu yüzden Anneler Günü yaklaşırken bu yıl onlara sadece bir hediye değil, hissettirdikleri o tarifsiz sıcaklığı, huzuru, ‘anne evi rahatlığını’ hediye etmek gerek. Ne de olsa her şeyin en iyisini, güzelini, rahatını, konforlusunu hak eden onlar.

Geçmişten günümüze dönüşümler geçirmiş olsa da bu özel ve anlamlı günün değişmeyen en önemli özelliği, kalbimizde ayrı bir yeri olan annelerimizi onurlandırmak için bir fırsat sunuyor oluşu. Şüphesiz ki annelerimizin bize kattığı güzellikleri bir güne sığdırmak mümkün değil ama bu özel günde özenle seçeceğimiz küçük bir hediye, onların bizim için ne kadar değerli olduğunu hissettirmek için şahane bir fırsat olabilir. Önemli olan, seçtiğimiz hediyeye sevgimizi katmak; tıpkı onların her lokmaya, her bakışa kattığı sevgi gibi. İşte birkaç sıcak öneri:

‘Anne kucağı’ gibi: Konforu eve taşıyacak hediyeler

Anne kucağının o benzersiz sıcaklığı, en zor zamanların bile en güzel ilacı değil mi? Ve evet aslında hiçbir hediye tam anlamıyla o sıcaklığı vermeye yetmez ama yine de biraz da olsa yaklaşabilir. Film keyfi için sıcacık ve yumuşacık bir battaniye, polar bir sabahlık, rahat terlikler, evin her köşesini anne sıcaklığına büründürecek ev tekstili ürünleri, yastıklar, kırlentler ve çok daha fazlası ile annelerinize bu Anneler Günü’nde huzur ve konforu hediye edebilirsiniz.

‘Anne eli değmiş’ gibi: Kişisel bakım ürünleri

Annelerimizin dokunduğu her yeri güzelleştirdiği aşikar… ‘Anne eli değmiş gibi’ dendiğinde her ne kadar lezzetli yemekler akıllara gelse de, bir atkının düğümünde, bir buklenin düzeltilmesinde de aynı özen var. Bazen son bir anne dokunuşu her şeyi bambaşka yapabilir. Annenizin kendisine de en az başkalarına gösterdiği kadar şefkatle ve özenle yaklaşması için kişisel bakım ürünlerinden şahane hediyeler seçebilirsiniz. Parfümler, cilt bakım ürünleri, saç şekillendiriciler, makyaj setleri ve çok daha fazlası bu özel günde annenizin yüzünde güller açtırabilir.

‘Annemin tarzı’ gibi: Zamansız, şık ve özel parçalar

Bazı parçalar vardır, bize hep annemizi hatırlatır. Onun yıllardır severek taşıdığı bir fular, özel günlerde takındığı bir broş ya da gençliğinden kalma bir ceket… Şimdi, o hatıraların yanına çok daha özellerini eklemenin tam zamanı. Zarif elbiseler, şık altın takılar, birbirinden güzel aksesuarlar, rahat ayakkabılar, yazlık kombinlerini tamamlayacak parçalar ve çok daha fazlası Anneler Günü’nde harika hediyelere dönüşebilir.

‘Anne sofrasından fırlamış’ gibi: Sofralara renk ve lezzet katan detaylar

Anne sofrası; her tabakta ayrı bir hikaye, her kasede ayrı bir emek ama hepsinde aynı lezzet. Kimi zaman dört gözle beklenen bayram sofralarının, kimi zaman okuldan eve dönüşte karşılayan leziz yemeklerin yıldızı annelerin sofralarını daha da güzelleştirecek, mutfakta geçirdikleri zamanları kolaylaştıracak pratik ve şık ürünler harika hediyeler olmaz mı? Şık yemek takımları, renkli masa örtüleri, kahve makineleri, mutfak robotları, airfryer’lar ve çok daha fazlası tek bir tık uzağınızda.

Pazarama’da ‘anne evi rahatlığında’ alışveriş

Annenize hissettirmek istediğiniz tüm bu duygular, bir hediyeye sığabilir mi? Belki tam olarak değil, ama Pazarama’da, onun kalbine dokunacak seçenekler sizi bekliyor.

Pazarama, binlerce ürün seçeneği, avantajlı fiyatlar, çok kanallı erişim imkanı ve güvenli ödeme alternatifleriyle size anne evi rahatlığında bir alışveriş deneyimi sunuyor. Bir hediye seçin, içine sevginizi katın ve annenize onu ne kadar çok sevdiğinizi bir kez daha gösterin. Aradığınız her şey Pazarama’da.

Ayrıca Anneler Günü’ne özel şahane kampanyalar da sizi bekliyor. Pazarama üzerinden yapacağınız 750 TL ve üzeri alışverişlerde geçerli “HEDIYE125” kupon kodu ile 125 TL indirim fırsatı yakalayabilir, eğer Pazarama Plus üyesi iseniz aynı tutardaki alışverişleriniz için “PLUS200” kupon kodunu kullanarak 200 TL’lik özel indirimden faydalanabilirsiniz. Hepsi ve daha fazlası için hemen tıklayın, ‘tam anneme göre’ diyeceğiniz hediyeleri kaçırmayın. Her şeyin en iyisini hak eden anneler için, bu Anneler Günü’nde sadece bir hediye değil, bir “teşekkür” armağan edin.

*Bu yazı Pazarama katkılarıyla hazırlanmıştır.

İstanbul’un en iyi Meksika restoranları
İstanbul, dünya mutfaklarını kucaklayan yapısıyla Meksika lezzetlerini de başarıyla sunan birçok restorana ev sahipliği yapıyor.…
Bu yıl Anneler Günü’nde annenize sağlık hediye etmeye ne dersiniz?
11 Mayıs Anneler Günü geldi çattı… Annene belki bir çiçek alacaksın, belki güzel bir kahvaltı hazırlayacaksın. Peki,…
Yine bir Anneler Günü ve en sevdiğim
Birkaç hafta önce babalar ile ilgili bir yazı yazmıştım, tam da babamın ölüm yıldönümünde… Bu…
Pelvik taban hastalıklarına dair tüm merak edilenler
Pelvik taban, vücudumuzda çoğu zaman fark etmediğimiz ama sağlığımız için kritik bir rol oynayan bir…
İstanbul’un en iyi kahvaltıcıları
İstanbul, kahvaltı kültürünün en zengin yaşandığı şehirlerden biri. Boğaz manzaralı mekanlardan, mahalle arasında gizlenmiş lezzet…
Ayrılmak istediğinizi eşinize nasıl söyleyebilirsiniz?
Eşinize ayrılmak veya boşanmak istediğinizi mi söylemek istiyorsunuz? Muhtemelen yapacağınız en acılı ve zorlu sohbetlerden…
Mayıs ayı için rotalar: Baharın en çok yakıştığı şehirler
Baharın kendini en iyi şekilde hissettirdiği Mayıs ayı, doğanın kış uykusundan uyanarak canlandığı ve havaların…
Suçluluk duygusu size tam olarak ne söylemeye çalışıyor?
Pek çok terapist, danışanlarının belli bir yükü taşıdığını fark etmeyi öğrenmiş durumda ve bu yük…