X

Neden kötü giden ilişkiyi bitiremiyoruz?

Problemli ilişkileri sürdürmenin altında yatan birçok mantıklı açıklama bulunmaktadır. Olaya bağlılık, hatta alışkanlık gözüyle bakan bazı insanlar için bunun nedeni ilişkinin sonlanacak olmasıdır; çünkü ilişkinin bitmesi için her koşul uygun olsa da yalnız kalacak olma düşüncesi herkes için zor bir durumdur. Günümüzde birçok kişi, yalnızlığın getireceklerinden korktuğu için mutsuz ve sorunlu ilişkileri, yalnızlığa tercih etmektedir.

İlgili yazı: Sonlanması gereken bir ilişkiyi bitirmenize engel olan 7 düşünce kalıbı

Elbette mutsuz ilişkileri sonlandıramamanın tek nedeni bu değil. Bu yazımızda insanların neden problemli ilişkilere saplanıp kaldıklarını araştırdık. İşte nedenleri:

1. Çocukların iyiliği için beraber olma

Aile kurumunun ve çocuklarına değer veren ebeveynlerin sahip olduğu bu düşünce her ne kadar oldukça doğru olsa da, sadece çocuklarının iyiliği için iki mutsuz insanın bir arada olmasının çocuklar için ne kadar sağlıklı olduğu, bu noktada ilk akla gelen sorudur. Yalnızca çocukların iyiliği için bir arada bulunma durumunda, genellikle sürekli tartışmalar yaşanmakta ve bu durum, çocukların etkilenmesine ve onlar için zararlı bir ortam oluşmasına neden olmaktadır. Ebeveynlerin sözel hatta bazen fiziksel kavgaları aynı zamanda çocuk gelişimini de olumsuz etkilemektedir.

Bu noktada kendi korkuları ve ihtiyaçları nedeniyle ayrılamayan bazı çiftler, çocuklarının iyiliği için ayrılamadıklarını dile getirme eğilimindedirler.   

Günümüzde çocuklarının iyiliği için bir arada olan çiftler, partneriyle problemler yaşadığı için istemeden de olsa çocuklarına zarar vermektedir.
2. Dayanılmayacak boyuta gelene kadar ilişkiyi sürdürme

İlişkiyi bitirmenin sonuçlarını göz önüne aldığında birçok kişi, bunun aslında kaçınılması gereken aşırı bir davranış olduğunu düşünüyor. Bu yüzden, fiziksel veya duygusal acı vermeye başlayana kadar bu durumu erteliyorlar. Bu koşullar gerçekleştiğinde ancak ayrılığın, mantıksal ve uygulanabilir bir çözüm olduğunu düşünüyorlar. Yani ilişki eğer partnerler için ‘İdare eder’ durumdaysa, beraber yaşamak partnerlere mantıklı geliyor.

3. Boşanmak çok pahalı

Bazı insanlar uzunca bir süre düşünüp taşındıktan sonra ayrılmaya ya da boşanmaya karar vermektedirler. Bunun ilişkiyi sonlandırmak konusunda kararsızlık gibi bir sebebi olabilmesinin yanında, özellikle evli çiftlerde maddi sebep de bu konuda belirleyicidir; çünkü özellikle erkek için boşanmak masraflı bir durumdur ve bunu karşılayamayacağını düşünen erkek, ilişkiyi sonlandırmak konusunda kararsız kalmaktadır. Sıklıkla, ailenin geçimini sağlayan ve ilişkisinden mutsuz olan kişi finansal kaynağı partneriyle paylaşma eğiliminde değildir.

Eğer maddi durumla ilgili bir problem yoksa genellikle ayrılıklar daha kısa sürede gerçekleşmektedir. Sürekli problem yaşanan ilişkilerde bazı noktalarda para bile ilişkiyi sonlandırma konusunda kişilerin önünde duramamaktadır.

Legal bir şekilde ayrılmanın yüksek bir bedeli bulunmaktadır. İlginç bir şekilde bazı çiftler ayrılmanın yükünü kaldıramayacaklarını düşündükten sonra kendi problemlerine yönelip, problemlerini çözmek için grup terapisine giderek ilişkilerini kurtarabilmektedirler.

4. Başarısızlığı kabullenmenin zorluğu

İlişkinin bitmesi genellikle çiftler tarafından başarısızlık olarak adlandırıldığı için bazı insanlar bu durumu kabullenmek istemiyorlar, özellikle de etrafı mutlu birlikteliklerle çevrili olan çiftler. Bu yüzden ilk etapta mutsuz olsalar bile ilişkiyi bitirmemeye çalışıyorlar. İlişkilerini sonlandırdıklarında da partnerler genellikle bu durumu, en azından bir süreliğine, çevresiyle paylaşmak istemiyorlar.

Genellikle ilişkinin sonlanması başarısızlık olarak görüldüğü için, insanlar bunu kabullenmemek için ilişkiyi bitirmemeye çalışıyorlar.

Böyle hissettiğinizde, öncelikle ilişkinin sonlanmasının, ilişkiye başlamak gibi normal bir süreç olduğunu düşünüp, bunu bir başarısızlık olarak görmemeniz gerekiyor. Ayrıca bir uzmandan yardım almak, durumu kabullenmek adına size yardımcı olacaktır.

5. ‘Mutlu ilişki diye bir şey yoktur’ 

Bu, sık görülmeyen bir durum olmasına karşın, bazı insanların mutsuz ilişkilerine devam etme sebebidir. Bu düşünce yapısı; erken dönemde kişinin ailesinde gözlemledikleriyle veya tüm ilişkilerde yaşanan sorunların, kendi ilişkisinde yaşadığında nasıl çözeceğini bilmemesinden dolayı kişide ortaya çıkabilir.

İlişkilerin başarısız olmasının birçok nedeni bulunsa da, eskisi gibi mutlu ve sağlıklı bir ilişkiye sahip olmanız hiçbir zaman imkansız değil. Bu noktada aile terapistleri, ilişkiniz onarılmayacak duruma gelmeden size yardımcı olabilir ve ilişkinizdeki problemleri çözme noktasında size yol gösterebilir.

6. Fiziksel çekim

Eğer belli bir süre geçtikten sonra ilişkinizde tek mutlu olduğunuz şey fiziksel çekicilik ve cinsellikse, bu durumda partnerleri ilişkiyi bitirmek konusunda kararsız bırakmaktadır. Öncelikle, bu noktada partnerinizin sizin hayatınızdaki yerini düşünmeniz gerekmektedir. Eğer partnerinizin duyguları sizden daha yoğunsa ve siz bu duygulara karşılık veremiyorsanız, ilişkiyi sonlandırmanız en doğrusu olacaktır.

Kaynak:

Psychologytoday.com

Elitedaily.com

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale