X

Neden bazıları kazanırken, bazıları hep kaybediyor?

Hepimiz bir işle meşgul olduğumuzda, hemen sonuç almak istiyoruz ve bunu hayatta kalma şekli olarak görüyoruz. Hızlıca sonuç alamadığımızda da hayatımızı risk altında görüyoruz. Oysa atalarımız için hayatta kalmak için avlanmak ve ateş yakmak yeterliydi.

Günümüzde hayatta kalma ve hızlı sonuç alma isteği, doğduğumuz andan itibaren başlıyor. Örneğin ağlamak, hızlıca dikkat çekme isteğinin bir sonucudur. Ağladığımız zaman ebeveynlerimizin dikkatini çekip, yemeğimizi ve bakımımızı kontrol etmelerini sağlarız. Küçük yaşlardan itibaren hızlı sonuç alma isteği hepimizin içine işliyor ve beynimiz bu şekilde düşünmeye alışıyor.

Bazen beklemek ve kaybetmek gerekir

Modern zamanlarda başarıya şekil veren şey toplumun ta kendisi haline geldi. Para kazanmak istiyoruz ancak sadece belli bir süre çalıştıktan sonra maaşımızı alabiliyoruz veya önemli bir işin üstesinden geldiğimiz zaman ödüllendiriliyoruz. Ancak bazen de çok fazla çalışmaya ve o özlemini çektiğimiz başarıyı elde etmek için beklemeye zorlanıyoruz. Bu yüzden atalarımızın karşılaştığı gerçek tehditler gittikçe yok oluyor. Hızlı sonuç alamamak, hayatta kalmak için bir tehdit değilken, beynimiz bunu tam tersi şeklinde algılıyor ve hemen sonuç alınamıyorsa vazgeçip bırakmak gerektiğini söylüyor. Oysa beklemek, çok çalışmak kadar kritik bir öneme sahiptir ve gelişmek için vazgeçmekten daha yararlı sonuçlar getirir.

Kaybedince yenik düşmek

Başarısız olmak, hemen yenik düşmek anlamına gelmez. Ancak bir kişi kendini yenik görüp kurban gibi hissetmeye başladığında yenik olur. Yetenekleriyle ilgili negatif unsurları açıklamak için bahaneleri veya gerçekleri ortaya koyarak kendilerini yenik duruma düşürürler.

İnsanın kendini limitlemeye yönelik tüm bu inanışlar geçmiş deneyimlerden, hatalardan veya tıkanıp kalmışlıklardan kaynaklanır. Bu kişiler genellikle “Genç olsaydım, bunu başarırdım. Bana şans verilseydi, her şey daha farklı olurdu” gibi cümleler kurar. Oysa dürüst olduklarında, tüm bu cümleleri kendi başarısızlıklarını gerekçelendirmek için öne sürdüklerini fark edebilirler. Başarısızlık başarısızlıktır, bunu başka şeylerle gerekçelendirmeye gerek olmayabilir.

Bazen hepimiz gerçekleri ortaya koymak yerine kendimizi başarısızlık kalıbına sıkıştırıyoruz veya çok sert bir şekilde eleştiriyoruz. Oysa gerçekte başarısızlığın sebebi disiplinli çalışmamak, kendine inanmamak ve geçmiş başarısızlıkları gelişim için bir araç olarak kullanmamaktan kaynaklanıyor. Başarısızlığı gerekçelendirmek için kullanılan negatif sebepler, bizi hiçbir yere götürmez.

Zafer kazanmış gibi davranın ve yolunuza devam edin

Başarısızlık karşısında bahaneler üretme ve vazgeçme eğiliminden kaçmak gerekiyor. Peki nasıl? Geçmişteki başarısızlıkları düşünüp hiçbir zaman başarılı olmayacağınız inancına kapılmak bazen çok kolay. Ancak bir yandan da hayallerinize erişmenize engel olmak da çok kolay hale geliyor. Hedefinize odaklanın ve o hedefe ulaşabilmek için elinizden geleni yapın. Hayatta her zaman karşınıza engeller, problemler çıkacaktır. Önemli olan bu problemlerin üstesinden gelmek, suçlamamak, her bir engeli öğrenme süreci için bir fırsat olarak görmek. Bir başka deyişle hayatın size çözüm üretmek için fırsatlar sunduğunu düşünün. Başarısızlıkların ardından başarılı olmak istiyorsanız, başarılı bir insan gibi düşünmelisiniz.

 

Kaynaklar:
Lifehack
Business Insider

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale