X

Ne sıklıkta seks yaptığınız değil nasıl ve neden seks yaptığınız önemli

Cinsellik konusunun masaya yatırıldığı arkadaş buluşmalarının en merak edilen ve tartışılan konularından biri de, tahmin edebileceğiniz üzere kimin ne sıklıkta seks yaptığıdır. Ancak Kanada’da yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre cinsel yaşamınızın kalitesini cinsel olarak ne kadar aktif olduğunuz ya da ne sıklıkta seks yaptığınız değil, yaptığınız seksin niteliği belirliyor. Yani, hangi amaçla ve nasıl seks yaptığımız kaç kez seks yaptığımızdan çok daha önemli ve dikkate alınması gereken bir konu.

Seksi ne sıklıkla yaptığınız değil, nasıl yaptığınız daha önemli olabilir

Cinsel yaşama dair okuduğumuz makalelerde ve uzman önerilerinde genelde düzenli olarak seks yapan çiftlerin daha mutlu olduklarına dair ifadeler görürüz. Ancak Toronto Üniversitesi’nde yaptığı araştırmayla durumun bu kadar basit olmadığını kanıtlayan Dr. Amy Muise bizi tatmin eden şeyin aslında yaşadığımız deneyimin sıklığının değil içinin ne kadar dolu olduğunun önemini vurguluyor.

Muise, çiftlerin cinsellik deneyiminde 2 ana amacın olduğunu söylüyor. Bu amaçlardan bir tanesi, partnerimizle daha yakın olma, bağlılığı artırma ve iyi hissetme isteğimiz. Bir diğeriyse bunun tam tersine kaçınma yani partnerimizden uzak durmak için cinselliği onu küçük düşürmek ya da problem yaratmak için araç olarak kullanmamız. Bu iki amaç, cinselliğin niteliğini ve cinsellikten aldığımız tatmini belirleyen en önemli faktörler.

Muise, en son yaptığı iki çalışmada 44’ü evli olmak üzere birlikte yaşayan 108 çiftle çalıştı.

Her çift, her cinsel deneyim sonrasında bazı soruların yer aldığı bir deftere deneyimleriyle ilgili duygu ve düşüncelerini yazdı. Çiftlerin cinsel ilişkiye girme sıklığı, ortalama haftada bir kez olarak rapor edildi. Elde edilen verilere göre, cinsellik sırasındaki amacı partnerinden kaçınmak olan bireylerin cinsel deneyimleriyle ilgili olumsuz ifadeler kullandıkları görüldü. Muise, kaçınma amacı taşıyarak yapılan seksin uzun sürede ilişkiye zarar verebileceğinin altını çiziyor. Yani, ne kadar sık seks yapıyor olursanız olun amacınız ve sonrasında hissettiğiniz duygular sizi rahatsız ediyorsa cinsel hayatınızın kaliteli olduğunu söyleyebilmeniz pek de mümkün değil.

Ancak karamsar olmanıza gerek yok. Araştırmaya göre katılımcıların yalnızca küçük bir kısmının kaçınma amaçlı birlikte oluyor. Yani, çoğumuz kaçınma amaçlı değil partnerimizle daha yakın olabilmek amacı taşıyarak birlikte oluyoruz. Bu da uzun vadede sağlıklı, mutlu ve tatmin edici bir cinsel yaşamı beraberinde getiriyor.

Kaynak: Personality and Social Psychology Bulletin

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Uzun süreli ilişkilerde cinsel isteksizlik problemiyle baş etmenin yolları

Düzenli cinsel aktivite beyinde sinir hücresi üretimini artırıyor

Spor öncesi seks atletik performansınızı nasıl etkiler?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?

Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale