X

Natali Yeşilbahar: “Mutluluk hak değil, seçimdir”

Natali Yeşilbahar Uplifers Söyleşileri’nde

Natali Yeşilbahar, kendisini; iletişimi, teknolojiyi ve yenilikleri takip etmeyi seven biri olarak anlatıyor. Profesyonel hayatını “Dijital İmaj Stratejisti” olarak sürdüren Natali Yeşilbahar, aynı zamanda Mobile Monday İstanbul’u düzenliyor. 2008 yılında “En İyi Blog” kategorisinde Altın Örümcek aldığı  blogundan ve Global Blogger olarak seçilerek deneyimlerini paylaştığı 2012 Londra Olimpiyatları’ndan  tanıyoruz.

Spor programı ve beslenme alışkanlıklarıyla, düzenli bir hayat sürmeye özen gösteren Natali Yeşilbahar’a; Londra Olimpiyatları sürecini, yaşam tarzını ve kaliteli bir hayat için önerilerini sorduk.

Natali Yeşilbahar Uplifers Söyleşileri’nde

1.Natali Yeşilbahar kimdir? Neler yapar?

Yeni projeler üreten, pazara farklı ürünler sunan ekiplerin bir parçası olmaktan, müşterilerime daha önce hiç görmedikleri ürünleri detaylı bir şekilde anlatmaktan çok keyif alıyorum. Teknoloji ve mobili hayatımıza ve işimizde en etkili bir biçimde nasıl kullanabileceğimizi paylaştığım bir de websitem var.

2. Bize biraz Londra Olimpiyatları deneyiminden bahseder misiniz? Bu süreç nasıl başladı, orada bulunma nedeniniz neydi ve neler yaptınız?

Projeyi ilk duyduğumda, dünyada bir ilk gerçekleştirileceği için hayranlıkla dinlemiştim. Samsung’un farklı ülkelerinden özel olarak seçtiği bloggerlar, 10 gün boyunca olimpiyat zamanında Londra’da olarak, Samsung ve MSN işbirliği ile oluşturulmuş portalde her gün yayın yapacaktı. Farklı şehirlerden gelen 80+ blogger en başta bir gün boyunca “En İyi Blog Nasıl 0lmalı?” eğitimi alacak, daha sonra 10 gün boyunca her gün farklı içerikte olan programa katılarak (Moda, Jamie Oliver ile gurme, tarih vs.) yaşadıklarını paylaşacaktı.

Natali Yeşilbahar Uplifers Söyleşileri’nde

Seçildiğimi öğrendiğim andan itibaren, bu büyük projede yer alıp, sporcuların ve etkinliğin dijital göbeğinde yer alacak olmanın heyecanını ve olimpiyatlardaki en büyük projede ülkemizi temsil etmenin gururunu yaşadım. Dünyadaki işin uzmanlarından internet için doğru video çekme, içeriği doğru ifade etme eğitimlerini aldık ve hem olimpiyatlardan hem de Londra için içerik ürettik.

Olimpiyatları yerinde izlemek ve bu heyecanın içinde yer almak çok güzel bir deneyim. En çok plaj voleybolunu sevdim. Neşeli, takım çalışmalı ve coşku içinde oynanıyor.

2016’da Rio Olimpiyaları’na gitmenizi tavsiye ederim.

Londra Olimpiyatları – Global Bloggers

3. Natali Yeşilbahar’ın başarılı olmasını sağlayan şeyler nelerdir?  Kendinizi nasıl motive ediyorsunuz?

Daima sevdiğim kurumlarda ve çok uyumlu ekip arkadaşları ile çalıştım. Saygı duyduğum ve çok değerli genel müdürler ile çalışarak, bilgilendim. Tutkum (yenilikleri kurumlara/kişiliklere tanıtmak) daima işim oldu!

4. Başarı, motivasyon ve bedenin etkileşimi nasıldır? Bu etkileşim yaşam tarzına nasıl yansır?

Sevdiğiniz konularda çalıştığınızda, neşeyle yataktan kalkar ve güne zinde başlarsınız.

5.  Nasıl bir antrenman programınız var? Hangi sporları yapıyorsunuz? Nerelerde çalışıyorsunuz?

Natali Yeşilbahar Uplifers Söyleşileri’nde

Spor salonuna gidiyorum ve yoga yapıyorum. En sevdiğim spor, kayak. Kayak, beni çok dinlendiriyor ve huzur veriyor.

6. Beslenmenize dikkat ediyor musunuz? Nasıl bir beslenme düzeniniz var? Alışkanlık haline getirebildiniz mi yoksa dikkat etmeye mi çalışıyorsunuz?

Doğru beslenmenin çok önemli olduğunu ve öğrenilmesi gereken bir süreç olduğunu düşünüyorum. Bu süreçte Yekbu Köseoğlu’ndan destek aldım. Doğru beslendiğinizde, hayat kaliteniz artıyor. Bu yazıyı okuyan okuyan kişilerden ricam, şu an bilgisayardan kalkıp, bir tur atıp, su içmeleri!

7. Sizce kaliteli bir hayat sürmek nedir? Uplifers okuyucularına bu konudaki önerileriniz nelerdir? 

Hayatta en önemli işimizi ciddiye almalıyız: Mutlu olmak! Mutluluğun, hakkımız değil, seçimimiz olduğunu düşünüyorum. Ne zaman bir kalp güzellikler düşünür, hayat kişiye bunları verir çünkü yaşam bir ekodur.

8. Uplifers hakkında neler düşünüyorsunuz?

Pozitif ve güzel önerilerle dolu bu siteyi sevdim.

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale