X

”Nasıl yaşamalıyız?” sorusuna iki yönlü cevap arayan bir kitap: “Psikolog ve Filozof”

Psikolog ve Filozof, filozof Julian Baggini ve psikolog Antonia Macaro’nun “nasıl yaşamalıyız?” sorusuna, dünyevi dertlerimizi başlık başlık tartışarak cevap aradıkları bir “yaşam rehberi”. Felsefe, psikoloji ve psikoterapiye biraz olsun ilginiz varsa ve öğretilerinin günlük hayatta nasıl iş göreceğini merak ediyorsanız, “Psikolog ve Filozof” kitabı sizi kesinlikle yakalayacak.

Psikolog ve Filozof”, felsefi ve psikolojik fikir tartışmalarını pratik bir şekilde derleyerek, hemen hemen hepimizin yaşadığı temel sorun başlıklarını ele alan bir kitap. En sevdiğimiz bölümlerden örnekler vererek kitabın tadını tarif etmeye çalışalım: “Olabileceğinizin en iyisi olmak” bölümünde mükemmeliyetçiliği, “mutluluk meselesi” bölümünde bizi mutlu eden şeylerin aslında neler olduğunu, “Ölmeden önce ne yapmalısınız?” bölümünde şu içinden bir türlü çıkamadığımız mümkünce çok şey yapma yarışını masaya yatırıyoruz. Kişisel gelişim klişelerinin kendini sevme yaptırımı, karar verirken sezgilerimize neden ve ne kadar güvenmemiz gerektiği, kendimizi hangi konularda kandırma eğiliminde olduğumuz, “sorumluluk” derken aslında neden bahsettiğimiz, iyimserliğin mi kötümserliğin mi daha faydalı olduğu gibi tartışmalar, cümlelerinin altını en çok çizeceğiniz konular arasında.

Kierkegaard, Seneca, Daniel Kahneman gibi birçok önemli ismin gündelik hayat üzerine düşüncelerini derli toplu bir şekilde analiz eden kitabımızın hemen her sayfasında Aristotales’e bir saygı duruşu olduğunu meraklısı için ayrıca not düşelim. Psikolog ve Filozof, “ben bu işlerden pek anlamam” deseniz bile sizi zerre zorlamayacak bir kitap; Woody Allen’dan tutun da, Frank Sinatra’ya; hatta hatta Homer Simpson’a kadar herkesi “düşünür” sıfatıyla ele alabilecek kadar samimi ve mütevazi.

Kitabın arka kapağında geçen “Okuduktan sonra aynı insan olmayacaksınız” cümlesinin Psikolog ve Filozof için fazla iddialı olduğunu itiraf ediyoruz. Kitabın öyle bir etki uyandırmadığını; ancak sık sık “evet ya, olabilir” dedirten bir sohbet kıvamında su gibi aktığını söyleyebiliriz. Her konu için, “Psikolog” ve “Filozof” şeklinde, iki ayrı bakış başlığı atan yapısı sayesinde, hem iki yaklaşım arasındaki farkı daha iyi kavrıyor; hem de psikolojiye mi felsefeye mi daha yakın durduğunuzu keşfediyorsunuz. Hayatı nasıl yaşamamız gerektiği konusunda düşünmeyi sevenlerdenseniz bekleriz.

Yazarın diğer yazıları için tıklayınız. tıklayınız. 

 

Gökçe Devecioğlu: Gökçe Devecioğlu, Galatasaray Lisesi ve Galatasaray Üniversitesi İletişim Fakültesi mezunu. Yönetmen. Uplifer. Yogaya, müziğe, güneşe, pozitif enerjiye ve değişime inanıyor. Kişisel gelişim kitaplarına bayılıyor. Kahkaha desibeli yüksek insanları seviyor. Hayatı film sanıyor.

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale