X

Cilt bakımında muz etkisi: Muz kırışıklıklara iyi gelir mi?

Yaş almak kaçınılmazdır. 30’lu yaşlara geldiğinizde cildiniz doğal olarak yaşlanmaya başlayabilir ve kırışıklıklar, ince çizgiler, donuk, kuru veya pürüzlü cilt gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Tüm bunlar, cildinizin cansız görünmesine neden olabilir. Neyse ki uzmanlar iyi bir cilt bakımı rutininin yaşlanma belirtilerini yavaşlatarak cildinizin genç ve canlı görünmesini sağlayabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, bazı doğal bileşenler de günlük cilt bakımı rutininize ek olarak erken yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir. Tam da bu nedenle, sizi araştırmaya değer yeni bir trend olan muz kabuğu maskesiyle tanıştırmak istiyoruz. Bazı kişiler, cilt yaşlanmasını geciktirmek için muzdan daha iyi bir bileşen olamayacağını söylüyor. Peki, uzmanlar bu konuda ne düşünüyor?

Muz kırışıklıklara iyi gelir mi?

Çoğu cilt bakım uzmanı, muzun cilt dostu besinlerle dolu olması sebebiyle cildiniz için harika bir meyve olabileceğini düşünüyor. Çünkü muz, kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşırken aynı zamanda gün boyu gerekli nemi sağlayarak cildinizin parlak görünmesine yardımcı olan karoten, A, B, B1, C ve E vitaminleri gibi çeşitli vitaminler ve besinler içerir. Muzda bulunan potasyum, susuz kalmış cilt hücrelerini nemlendirerek, günümüzde çoğu güzellik ürününün içerdiği sert kimyasallardan kaynaklanan herhangi bir olumsuz yan etki olmaksızın hepimizin hayalini kurduğu o gençlik ışıltısını verir. Muzda bulunan çinko da anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle sivilce ile mücadele söz konusu olduğunda harikalar yaratır. Ayrıca cildi besleyen ve nemlendiren, koyu lekeleri solduran, kuruluğu azaltan ve esnekliği geri kazandıran aminoasitlerle doludur.

Muz kabuğunun cilde faydaları

Muz kabuğunun cilde faydaları şimdilerde çoğu kişi tarafından kabul görse de, cilt üzerindeki etkilerini inceleyen bilimsel çalışmalar olmadığını belirtelim. Yine de bu doğal içeriği cildinize sürmenin aşağıdaki gibi çeşitli faydaları olabilir:

  • Nazik peeling etkisi: Muz kabuğunu yüze sürmek, nazik bir peeling etkisi sağlayabilir, bunu yapmanın cilt için faydalı olabileceğini biliyoruz. Eksfoliasyon, pürüzlü cilt dokusu, kuruluğu azaltma ve daha parlak bir cilt için ölü deriyi soyma ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
  • Yararlı besinler: Muz daha önce de belirttiğimiz gibi vitaminler, antioksidanlar, aminoasitler, çinko ve potasyum içerir. Bunların tümü teorik olarak cilt sağlığına fayda sağlayabilir, böylece sağlıklı cilt yaşlanmasını destekler. Muz ayrıca kolajen sentezinde önemli rol oynayan bir mineral olan silis açısından da zengindir.
  • Şişkinliği azaltma: Muz, potasyum içeriğiyle hidrasyonu desteklemeye ve ciltte sıvı tutulmasına karşı koymaya yardımcı olabilir.

Ayrıca;

  • Fazla yağı (sebumu) kontrol etmeye,
  • A vitamini içeriğiyle cildi pürüzsüzleştirmeye,
  • Ciltteki nemi geri getirmeye,
  • E, C vitaminleri, potasyum ile birlikte cildin daha pürüzsüz görünmesine de katkı sağlayabilir.

Muz kabuğu maskesi nasıl yapılır?

Muz kabuğu, cilt bakım rutininizde kullandığınız çeşitli bakım ürünlerinin yerini almayacak olsa da potansiyel olarak faydalı olabileceğini söylemek mümkün. Dolayısıyla siz de muz kabuğu maskesine bir şans verebilirsiniz. Peki, muz kabuğu yüze nasıl sürülür?

  • Cildinizi temizleyin. Muz kabuğunu kullanmadan önce yüzünüzü temizlemelisiniz. Cildinizin herhangi bir kimyasala maruz kalmasını istemeyeceğiniz için sadece organik muz kullanmayı da düşünebilirsiniz.
  • Muz kabuğunu yüze sürme işlemi, kendi başına bir peeling adımı. Bu nedenle, dilerseniz bunu yaptıktan sonra kalıntıları su ile kolayca durulayabilirsiniz.
  • Besin açısından zengin muz kabuğunun faydalarından yararlanmak istiyorsanız muz kabuğunu yüzünüze sürdükten sonra kalıntıları gece boyunca yüzünüzde bırakın. Cildiniz kuruysa, muz kabuğu kalıntısının altına ince bir tabaka halinde nemlendirici sürmek isteyebilirsiniz.
  • Muz alerjiniz olmadığı sürece, bu basit maske cildinize zarar vermeyecektir. Alerjiniz varsa, benzer etkiler için antioksidanlar açısından zengin, nazik bir peeling ürünü kullanabilirsiniz.

Muz ile hazırlayabileceğiniz erken yaşlanma karşıtı yüz maskeleri

Muz kabuğunun yanı sıra muzun kendisi de cilt bakımı maskeleri için harika bir içerik olabilir. Yüz maskelerinde kullanılacak muz ne kadar olgunsa o kadar iyidir. Bunun nedeni, cildinizde ve vücut dokularınızda serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içermesidir. İşte muz ile hazırlayabileceğiniz basit ama etkili yüz maskesi tarifleri.

1. Muz ve portakal suyu maskesi

Muz ve portakal suyu maskesi için ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 muz
  • 1 çay kaşığı portakal suyu
  • 1 çay kaşığı yoğurt

Yapılışı:

  1. Muzu iyice ezin.
  2. Portakal suyu ve yoğurdu ekleyin. İyice karıştırın.
  3. Daha genç görünen bir cilt için karışımı cilde uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
  4. Gözenekleri daha da sıkılaştırmak için maskeyi soğuk suyla durulayın.

2. Muz ve aloe vera maskesi

Muz ve aloe vera maskesi ihtiyacınız olan malzemeler:

  • 1 muz
  • 2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Yapılışı:

  1. Muzu bir kapta ezin.
  2. Pürüzsüz bir karışım elde etmek için aloe vera jelini ekleyin.
  3. Temizlenmiş yüzünüze uygulayın.
  4. 30 dakika sonra su ile yıkayın.
  5. Bu maskeyi haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.

Sonuç olarak muz, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmanın harika bir yolu olabilir. Daha canlı bir cilt için nazik peeling etkisiyle yaşlanma karşıtı faydalar sağlar. Bu lezzetli meyvedeki C vitamini sivilce veya yara izleri gibi cilt sorunlarını en aza indirerek cildi onarmaya yardımcı olur.

Kaynaklar: mindbodygreen, healthshots

İlginizi çekebilir: Her zaman parlak ve genç görünen bir cilt için dikkat etmeniz gerekenler

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale