Cilt bakımında muz etkisi: Muz kırışıklıklara iyi gelir mi?

Yaş almak kaçınılmazdır. 30’lu yaşlara geldiğinizde cildiniz doğal olarak yaşlanmaya başlayabilir ve kırışıklıklar, ince çizgiler, donuk, kuru veya pürüzlü cilt gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Tüm bunlar, cildinizin cansız görünmesine neden olabilir. Neyse ki uzmanlar iyi bir cilt bakımı rutininin yaşlanma belirtilerini yavaşlatarak cildinizin genç ve canlı görünmesini sağlayabileceğini belirtiyor. Bununla birlikte, bazı doğal bileşenler de günlük cilt bakımı rutininize ek olarak erken yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir. Tam da bu nedenle, sizi araştırmaya değer yeni bir trend olan muz kabuğu maskesiyle tanıştırmak istiyoruz. Bazı kişiler, cilt yaşlanmasını geciktirmek için muzdan daha iyi bir bileşen olamayacağını söylüyor. Peki, uzmanlar bu konuda ne düşünüyor?

Muz kırışıklıklara iyi gelir mi?

Çoğu cilt bakım uzmanı, muzun cilt dostu besinlerle dolu olması sebebiyle cildiniz için harika bir meyve olabileceğini düşünüyor. Çünkü muz, kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşırken aynı zamanda gün boyu gerekli nemi sağlayarak cildinizin parlak görünmesine yardımcı olan karoten, A, B, B1, C ve E vitaminleri gibi çeşitli vitaminler ve besinler içerir. Muzda bulunan potasyum, susuz kalmış cilt hücrelerini nemlendirerek, günümüzde çoğu güzellik ürününün içerdiği sert kimyasallardan kaynaklanan herhangi bir olumsuz yan etki olmaksızın hepimizin hayalini kurduğu o gençlik ışıltısını verir. Muzda bulunan çinko da anti-enflamatuar özellikleri nedeniyle sivilce ile mücadele söz konusu olduğunda harikalar yaratır. Ayrıca cildi besleyen ve nemlendiren, koyu lekeleri solduran, kuruluğu azaltan ve esnekliği geri kazandıran aminoasitlerle doludur.

Muz kabuğunun cilde faydaları

Muz kabuğunun cilde faydaları şimdilerde çoğu kişi tarafından kabul görse de, cilt üzerindeki etkilerini inceleyen bilimsel çalışmalar olmadığını belirtelim. Yine de bu doğal içeriği cildinize sürmenin aşağıdaki gibi çeşitli faydaları olabilir:

• Nazik peeling etkisi: Muz kabuğunu yüze sürmek, nazik bir peeling etkisi sağlayabilir, bunu yapmanın cilt için faydalı olabileceğini biliyoruz. Eksfoliasyon, pürüzlü cilt dokusu, kuruluğu azaltma ve daha parlak bir cilt için ölü deriyi soyma ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
• Yararlı besinler: Muz daha önce de belirttiğimiz gibi vitaminler, antioksidanlar, aminoasitler, çinko ve potasyum içerir. Bunların tümü teorik olarak cilt sağlığına fayda sağlayabilir, böylece sağlıklı cilt yaşlanmasını destekler. Muz ayrıca kolajen sentezinde önemli rol oynayan bir mineral olan silis açısından da zengindir.
• Şişkinliği azaltma: Muz, potasyum içeriğiyle hidrasyonu desteklemeye ve ciltte sıvı tutulmasına karşı koymaya yardımcı olabilir.

Ayrıca;

• Fazla yağı (sebumu) kontrol etmeye,
• A vitamini içeriğiyle cildi pürüzsüzleştirmeye,
• Ciltteki nemi geri getirmeye,
• E, C vitaminleri, potasyum ile birlikte cildin daha pürüzsüz görünmesine de katkı sağlayabilir.

Muz kabuğu maskesi nasıl yapılır?

Muz kabuğu, cilt bakım rutininizde kullandığınız çeşitli bakım ürünlerinin yerini almayacak olsa da potansiyel olarak faydalı olabileceğini söylemek mümkün. Dolayısıyla siz de muz kabuğu maskesine bir şans verebilirsiniz. Peki, muz kabuğu yüze nasıl sürülür?

• Cildinizi temizleyin. Muz kabuğunu kullanmadan önce yüzünüzü temizlemelisiniz. Cildinizin herhangi bir kimyasala maruz kalmasını istemeyeceğiniz için sadece organik muz kullanmayı da düşünebilirsiniz.
• Muz kabuğunu yüze sürme işlemi, kendi başına bir peeling adımı. Bu nedenle, dilerseniz bunu yaptıktan sonra kalıntıları su ile kolayca durulayabilirsiniz.
• Besin açısından zengin muz kabuğunun faydalarından yararlanmak istiyorsanız muz kabuğunu yüzünüze sürdükten sonra kalıntıları gece boyunca yüzünüzde bırakın. Cildiniz kuruysa, muz kabuğu kalıntısının altına ince bir tabaka halinde nemlendirici sürmek isteyebilirsiniz.
• Muz alerjiniz olmadığı sürece, bu basit maske cildinize zarar vermeyecektir. Alerjiniz varsa, benzer etkiler için antioksidanlar açısından zengin, nazik bir peeling ürünü kullanabilirsiniz.

Muz ile hazırlayabileceğiniz erken yaşlanma karşıtı yüz maskeleri

Muz kabuğunun yanı sıra muzun kendisi de cilt bakımı maskeleri için harika bir içerik olabilir. Yüz maskelerinde kullanılacak muz ne kadar olgunsa o kadar iyidir. Bunun nedeni, cildinizde ve vücut dokularınızda serbest radikallerin neden olduğu hasarı önlemeye yardımcı olan antioksidanlar içermesidir. İşte muz ile hazırlayabileceğiniz basit ama etkili yüz maskesi tarifleri.

1. Muz ve portakal suyu maskesi

Muz ve portakal suyu maskesi için ihtiyacınız olan malzemeler:

• 1 muz
• 1 çay kaşığı portakal suyu
• 1 çay kaşığı yoğurt

Yapılışı:

1. Muzu iyice ezin.
2. Portakal suyu ve yoğurdu ekleyin. İyice karıştırın.
3. Daha genç görünen bir cilt için karışımı cilde uygulayın ve 15-20 dakika bekletin.
4. Gözenekleri daha da sıkılaştırmak için maskeyi soğuk suyla durulayın.

2. Muz ve aloe vera maskesi

Muz ve aloe vera maskesi ihtiyacınız olan malzemeler:

• 1 muz
• 2 yemek kaşığı aloe vera jeli

Yapılışı:

1. Muzu bir kapta ezin.
2. Pürüzsüz bir karışım elde etmek için aloe vera jelini ekleyin.
3. Temizlenmiş yüzünüze uygulayın.
4. 30 dakika sonra su ile yıkayın.
5. Bu maskeyi haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.

Sonuç olarak muz, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmanın harika bir yolu olabilir. Daha canlı bir cilt için nazik peeling etkisiyle yaşlanma karşıtı faydalar sağlar. Bu lezzetli meyvedeki C vitamini sivilce veya yara izleri gibi cilt sorunlarını en aza indirerek cildi onarmaya yardımcı olur.

Kaynaklar: mindbodygreen, healthshots

İlginizi çekebilir: Her zaman parlak ve genç görünen bir cilt için dikkat etmeniz gerekenler