Ne dışarıda ne başkasında: Aradığımız ama bulamadığımız mutluluk, sen neredesin?
“Eğer bulunduğunuz yerde gerçeği göremiyorsanız, nerede bulmayı umuyorsunuz ki?” Dogen Hayatımız boyunca arayışta kalırız; belki …
Japonların kadim bilgeliği ikigai: Başarılı olmaktan çok daha ötesi
Pek çok insan, yaşamı boyunca belli amaçlar peşinde koşar: Okulu bitirmek, iyi bir işe girmek, …
Hayata verebileceğimiz hediyelerimiz biz bitti demedikçe bitmez
“Gül verenin elinde gül kokusu kalır.” Mevlana Celaleddin Rumi Genel olarak sizlerden aldığım sorularda ve …
Daha mutlu bir hayat için kendinize sormanız gereken sorular
İnsanın düzenli olarak kendini kontrol etmesi, kişisel bakım uygulamalarına devam etmesi ve sahip olabileceği şartlar …
Mutluluk yönetimi için 5 sihirli dokunuş
7 Nisan’da Boğaziçi Eğitim tarafından, İK profesyonellerine yönelik olarak düzenlenen “Mutluluk Yönetimi Zirvesi”nde yaptığım sunumu …
Sadece vücudun için değil zihnin için de program yap: Enerjini yükselt hayatın düzelsin
“Good Vibes Only’” bu aralar sosyal medya görsellerinde gördüğümüz Türkçe’de kısaca olumsuzu gözardı et, sadece …
Çikolatanın mutlulukla ilgisi şehir efsanesi mi, gerçek mi?
Mutlu olmak için herkesin bir yöntemi ve yolu var. Kimine göre alışveriş mutluluğun kaynağıyken kimine …
Değişimin ilk adımı: Kadının saçı sandığınızdan çok şey anlatır
Biz kadınlar için önemlidir saçları. Rengi, şekli, uzunluğu, kısalığı, görünüşü vb. Bir kadın saçıyla oynuyorsa …
Aşkın gelişi için beklemek: Nasıl, nerede, ne zaman?
Aşk dediğimizde akan sular duruyor. Peki ya aşkı beklemek, burası “zorlu” bir yol. Pek çoğumuz …
