X

Mutluluk neden toplumsal bir çaba gerektiriyor?

Mutluluğa dair bir çok araştırma yapılıyor. Örneğin artan gelirin mutluluğu arttırıp arttırmayacağı araştırılmış. Fakat Çin örneğinde görüldüğü üzere gelir artsa dahi yaşama dair duyulan bağlılık azalmış.

Araştırmaya göre mutluluk tek başına değil çevreyle beraber yaşanıyor. Başkalarıyla olan ilişkimiz hayatımızın eksenini oluşturuyor. Başkalarının içine en yakınlarımız, ailelerimiz ve toplum dediğimiz insanlar giriyor.

Mutluluğu anlayabilmek için hem çevremizle hem de gezegenimizle ilişkilerimiz iyi olmalı.

Mutluluğun tanımındaki değişimi Bhutan’ın seçilen ilk başbakanı şöyle özetliyor: “Biliyoruz ki başkaları acı çekerken, ebediyen mutlu olamayız. Başkalarıyla paylaşarak, doğayla uyum içinde yaşayarak ve doğuştan gelen bilgeliğimizi kullanarak mutlu oluruz.”

Günümüzde mutluluk bireysellik noktasında değil, hep beraber iyi olma, yaşama ekseninde yoğunlaşıyor.

İyi olmanın beş elementi

İyi olma hali sadece sağlıkla ilgili olan bir şey değil. Tom Rath ve Jim Harter, yaptıkları geniş çaplı bir araştırma sonucunda iyi olmak ve yaşamak için gerekli 5 noktayı şöyle açıklamış: Her gün yaptığımız şeyi sevmemiz, ilişkilerimizin kalitesi, yatırımlarımızın ve kazançlarımızın güvende olması, sağlık durumumuz, topluma katkıda bulunmamız sonucu hissettiğimiz gurur. Asıl önemli nokta ise bu beş elementin birbirleriyle olan etkileşimleri. Bu elementler zamanımızı neye harcadığımız hakkında bizlere fikir verebilir. Bu elementleri gerçekten iyi olmak için doğru bir şekilde kullanıyor muyuz? Bazılarına çok yükleniyorken diğerlerini ihmal ediyor olabilir miyiz?

Dünyada bir grup insan, çalışma saatlerini ve ücretlerini düşürerek, çevreyle, yakınlarıyla ve toplumla ilişkilerini beslemeye zaman ayırıyorlar.

Hepimiz iyi yaşamak ve iyi olmak için bu seçeneklere sahip değiliz. Çünkü iyi olma hali toplumun da katkısı olması gereken bir şey. İşte tam da bu nokta da sosyal devlet anlayışı devreye giriyor. Sağlık sistemi, eğitim, toplu taşıma, sağlıklı ev ve iş yeri koşulları, makul çalışma saatleri ve makul ücretli işler. Eğer bu koşulların hepsi sağlanmışsa toplum olarak bir iyi olma hali çabası gösterebiliriz.

Beş elemente sahip olan toplumlar beraberce iyi yaşayabilen ve mutlu olabilen toplumlardır.

Küresel iklim değişikliği ve hava kalitesinin bozulması da yaşam kalitemizi etkilemekte. Bireysel ya da toplumsal olarak ekolojik değerlerin de farkına varmak gerekiyor.

Hep beraber iyi bir şekilde yaşamaya çalışma çabası bizi mutluluğa götürüyor.

Kaynak:

World Economic Forum

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Hayal ettiğiniz hayata kavuşmak için atmanız gereken 3 adım

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit



Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale