X

Mutluluk, ilişkiler, burçlar: 2020 yılının en çok okunan galeri içerikleri

Yılbaşına girmemize sayılı günler kala 2021 yılı için dileklerimizi, hedeflerimizi ve hayallerimizi belirlerken; bir yandan da 2020 yılıyla olan hesaplaşmalarımızı tamamlayıp hem kendimizin, hem öğrendiklerimizin hem de çıkardığımız derslerin değerlendirmesini yapıyoruz.

Biz de Uplifers olarak Feel Up, Live Up, Pleasure Up, Style Up, Explore Up, Green Up ve Pet Up kategorilerimizden, tüm yıl boyunca sizlerin severek okuduğu yazıları bir araya getirerek ‘2020 yılının en çok okunan yazıları’ seçkisi yapmak istedik. Geçtiğimiz yılı birbirinden keyifli mutluluk önerilerinin, egzersiz türlerinin, hediye seçimlerinin, dekorasyon fikirlerinin ve çok daha fazlasının yer aldığı Galeri içeriklerimizle değerlendirmek isteyenler için işte 2020 yılının en çok okunan Galeri içerikleri. 

Hayatın tadını çıkarabilmek için 50 öneri

2020 yılından hepimizin çıkardığı en önemli derselerden biri hiç şüphesiz hayatın çok kısa ve her anımızın oldukça değerli olduğu gerçeği. Durum böyleyken, aslında odaklanmamız gereken tek şey mutlu olmak. Hayatı kendi kurallarınızla yaşamaya başlamak için hiçbir zaman geç değil. Daha iyi hissetmek ve hayatın tadını daha çok çıkarabilmek için, kurallarınızı koymaya bugünden başlayabilirsiniz. Nasıl mı?

Devamı: Hayatın tadını çıkarabilmek için 50 öneri

İlişkinize zarar verebilecek 15 kötü alışkanlık

Mutlu bir ilişkinin romantizmden çok daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu, sevdiğimiz insandan uzak kaldığımız ya da hiç olmadığı kadar bir arada olduğumuz karantina döneminde çok daha iyi anladık. İlişkinin sağlıklı yürüyebilmesi için sağlıklı iletişim, karşılıklı saygı ve iki tarafın da iyi alışkanlıklar geliştirmesi gerekiyor. Peki, ilişkinizi olumsuz etkileyebilecek alışkanlıklarınız neler olabilir hiç düşündünüz mü? “Her şeyim dört dörtlük ama ilişkimde problem yaşıyorum” diyenlerdenseniz, partnerinizin ya da sizin aşağıdaki alışkanlıklarından biri ilişkinizi olumsuz etkiliyor olabilir.

Devamı: İlişkinize zarar verebilecek 15 kötü alışkanlık İlişkinize zarar verebilecek 15 kötü alışkanlık 

Burçlara göre hediye seçimi: Hangi burca ne hediye alınır?

Hediye seçmenin en önemli inceliklerinden biri hiç şüphesiz karşımızdaki kişinin karakterine, yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına yönelik seçimler yapabilmek. Ancak hediye alacağımız kişiler en yakınlarımız bile olsa çoğu zaman ne hediye alacağımız konusunda kararsızlık yaşayabiliyoruz. Sevdiklerinize mutluluk veren hediyeler almak istiyor ancak ne alacağınıza bir türlü karar veremiyorsanız, yıldızlar size yol gösterebilir. İster sevgiliye hediye, ister en iyi arkadaşa hediye, isterseniz de iş arkadaşınıza, kardeşinize ya da ailenize hediye alacak olun; hangi burca ne hediye alınır rehberimiz hediye seçimi konusunda size yol gösterecek.

Devamı: Burçlara göre hediye seçimi: Hangi burca ne hediye alınır? Burçlara göre hediye seçimi: Hangi burca ne hediye alınır? 

Tüm zorlukları aşarak başarılı olan 9 ilham verici kadın

İlham almak, cesaretlenmek, hayallerimizi kovalamak ve zor zamanlarımızı atlatmak için  rol modeller harika birer yol gösterici olabiliyor. Evren oluştuğundan beri kadın olmak istisnasız hep daha zor koşullardaki takımın oyuncusu olmaya denk gelmiştir. Ancak biz kadınların kimselerde olmayan “süper güçleri” olduğunu biliyoruz. Sizler için bu süper güçlerini kullanarak tüm zorlukları aşan ve başarılı olan kadınları derledik. 

Devamı: Tüm zorlukları aşarak başarılı olan 9 ilham verici kadın Tüm zorlukları aşarak başarılı olan 9 ilham verici kadın 

Burcunuza göre 2021 yılının en güzel günü hangisi olacak?

Üst üste gelen retroların Plüton’un yıkıcı enerjisiyle birleşmesiyle birlikte, 2020 yılı astrolojik anlamda tüm dünyada en fazla değişimin yaşandığı, felaketlerin ardının arkasının kesilmediği, insanlık için en zorlu geçen yıllardan biri oldu. Ancak size içinizi rahatlatan bir haber verelim: Astrologlar 2021 yılındaki bazı önemli tarihlerin, her bir burç için kaçırılmaz fırsatlarla dolu olacağını ve yılın bu zamanlarında alacağınız kararların hayatınızı önemli ölçüde etkileyebileceğini söylüyor. ‘Artık lütfen hayatımda güzel bir şey olsun.’ dileğinizin yeni yılda gerçekleşmeye en yakın olacağı tarihi öğrenmeye hazır mısınız?

Devamı: Burcunuza göre 2021 yılının en güzel günü hangisi olacak? Burcunuza göre 2021 yılının en güzel günü hangisi olacak? 

Evinde doğayla iç içe olmak isteyenler için bohem dekorasyon önerileri

Son yıllarda ev dekorasyonunda minimal tasarımlar ve sadeleşme ön planda. Doğadan ilham alan bohem dekorasyon stillerinde doğal ahşap objeler ve bitkiler dikkat çeken ayrıntılardan. Çalışma odalarından banyolara, yatak odalarından mutfağa kadar evin her alanını yemyeşil ve huzur dolu yaşam alanlarına dönüştürebilmeniz için ihtiyacınız olan tek şey biraz ilham ve küçük dokunuşlar. Instagram’da severek takip ettiğimiz Hello Boho Lover hesabının paylaşmış olduğu en güzel 20 bohem dekorasyon fikrini sizler için derledik. 

Devamı: Evinde doğayla iç içe olmak isteyenler için bohem dekorasyon önerileri

Spordan aldığınız keyfi ve verimi artırmak için: Burcunuza göre mutlaka denemeniz gereken egzersiz türleri

Eğer spor yapmayı henüz alışkanlık haline getiremediyseniz belki de henüz doğru sporu denememiş olabilirsiniz. Astrolog Kyle Thomas; ünlülerin antrenörü Dustin Anderson ile birlikte her burca özel egzersiz önerilerini bir araya getirmiş. Burcunuza en uygun egzersiz türünü keşfederek, yeni yılda çok daha aktif bir yaşam sürerken bir taraftan da keyif almanın yolunu bulabilirsiniz.

Devamı: Spordan aldığınız keyfi ve verimi artırmak için: Burcunuza göre mutlaka denemeniz gereken egzersiz türleri Spordan aldığınız keyfi ve verimi artırmak için: Burcunuza göre mutlaka denemeniz gereken egzersiz türleri 

İnsan duygularının en gerçekçi dışavurumlarını yansıtan 60 çarpıcı fotoğraf

Mutluluk, masumiyet, endişe, merak, üzüntü… İnsanı diğer canlılardan ayıran en büyük hazinelerden biridir duygular. Sizler için derlemiş olduğumuz bu muhteşem fotoğraf koleksiyonunda, insana dair tüm duyguları tarihin tozlu sayfalarından sıyırarak, görsel birer şiir tadında sizlere sunmak istedik.

Devamı: İnsan duygularının en gerçekçi dışavurumlarını yansıtan 60 çarpıcı fotoğraf  İnsan duygularının en gerçekçi dışavurumlarını yansıtan 60 çarpıcı fotoğraf 

Forma girenlerden zayıflama önerileri

Diyet yapmak çoğumuzun yeni yıl kararları arasında olsa da, söz konusu uygulamaya geldiğinde birçoğumuz için zorlandığı bir süreç. Birçok diyet hayal kırıklığıyla sonuçlanırken, bunun en önemli nedenlerinden biri, çoğu zaman kişiye özel olarak hazırlanmış diyet programlarının olmayışı. Kilo verme sürecinde size yardımcı olması için, bu süreçte başarılı olmuş kişilerin önerilerini ve stratejilerini, sizler için bir araya getirdik.

Devamı: Forma girenlerden zayıflama önerileri Forma girenlerden zayıflama önerileri 

Tüm zamanların en korkutucu ve tehlikeli 20 güzellik sırrı

Kadınların  güzel olmak uğruna bir çok farklı yolu denediğini biliyoruz. Birazdan göreceğiniz güzellik ürünleri de, kadınların güzel olmak uğruna sınırları ne kadar zorlayabileceğinin bir kanıtı gibi. Hayvan dışkılarından zehirli kimyasallara insan sağlığı için ciddi derecede zararlı bu güzellik formülleri sizi oldukça şaşırtacak.

Devamı: Tüm zamanların en korkutucu ve tehlikeli 20 güzellik sırrı Tüm zamanların en korkutucu ve tehlikeli 20 güzellik sırrı 

Yeni şeyler öğrenmenin ve ilham almanın görsellerle çok daha etkili ve renkli olduğunu düşünüyorsanız, her kategoriden pek çok faydalı bilginin ve önerinin renkli fotoğraflarla sunulduğu Galerilerimize göz atabilirsiniz. 

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

‘Evdeki herkes barista’: Bosch VeroBarista ile kahve deneyiminizi zirveye taşıyın

Kahve, şüphesiz ki pek çoğumuz için lezzetli bir içecekten çok daha fazlası; adeta bir tutku, bir ritüel… Sabahın ilk ışıklarında enerji veren, gün içindeki küçük molalarda kendimizi şımartmamızı sağlayan, bazense sohbetlerin tadını ikiye katlayan en keyifli eşlikçi. O yüzden günün farklı anlarını, farklı kahvelerle taçlandırmak gibisi yok; ne de olsa her anın kendine has bir kahvesi var. Güne enerjik bir başlangıç yapmak için yoğun aromalı bir americano ya da gün içinde en sevdiğimiz tatlının yanında yumuşak içimli bir cappuccino en iyi seçim olabilir.



Peki ya bu seçimlerimizi evde barista ustalığıyla hazırlayabilir miyiz? Elbette. Bosch Tam Otomatik Kahve Makinesi VeroBarista ile günün her anına ve her damak tadına uygun lezzetli kahveler hazırlamak mümkün; çünkü VeroBarista ile evdeki herkes barista. Her fincanınızı ustalık eserine dönüştürmeye hazırsanız, işte VeroBarista ile yapabilecekleriniz:

Kahve çekirdeklerini dilediğiniz gibi öğütebilirsiniz

Barista ustalığında lezzetli kahveler hazırlayabilmenin ilk adımı, kahve çekirdeklerini doğru bir şekilde öğütmekten ve tazeliği korumaktan geçiyor. Güzel haber; VeroBarista tüm bunları sizin için yapıyor. CreamDrive, yüksek kaliteli seramik kahve öğütme ünitesi ve özel aroma koruyucu çekirdek haznesi ile günün her saati taze çekilmiş kahve çekirdekleriniz hazır.

Üstelik çekirdek öğütme inceliğini de dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Arka arkaya iki öğütme ve ısıtma sayesinde ekstra güçlü kahvenizi tadı daha az acı olacak şekilde hazırlayabilirsiniz. AromaDouble Shot Fonksiyonu ile kahve aromasından ödün vermeden ekstra yoğun kahveler hazırlamak da mümkün. E bir barista daha ne ister, öyle değil mi?

Farklı anları, farklı kahve çeşitleriyle taçlandırabilirsiniz

Taze çekilmiş kahve çekirdeklerinin mis kokusunun yanı sıra kahve hazırlamanın en güzel yanlarından biri de hiç şüphesiz her damak zevkine uygun farklı seçenekler yapabilmek. Sert tatları sevenler, yumuşak içim tercih edenler ya da daha eğlenceli köpüklü bir şeyler arayanlar… VeroBarista’da herkes için bir şeyler var. Cappuccino, flat white, latte macchiato, sütlü kahve, OneTouch Function ile hepsini tek tuşla hazırlayabilirsiniz. Dahası, yoğun tatları seviyorsanız americanonuz da VeroBarista ile hazır.

Belirtmekte fayda var ki; bir barista ustalığında kahve hazırlayabilmek için özellikle sütlü kahvelerde doğru lezzeti yakalayabilmenin en önemli sırrı sütün sıcaklığını ve kıvamını doğru ayarlayabilmek. Neyse ki VeroBarista, ideal demleme sıcaklığı konusunda tam bir usta. Sütlü kahvelerde bile mükemmel sıcaklığı yakalıyor, süt köpüğü ve sıcak su hazırlama seçenekleri ile her kahve türünü lezzetten ödün vermeden hazırlıyor. Ayrıca sütlü kahveleriniz için de hortumlu süt adaptörü sayesinde esnek çözümler sunuyor. İster kutudan, ister şişeden, ister kendi termosundan süt alın, VeroBarista ile sonuç hep aynı; hep mükemmel.



Kişisel tercihlerinizi kaydedebilirsiniz

Geçek bir barista kahve hazırlarken mutlaka kişisel dokunuşlarıyla fark yaratır; VeroBarista da evdeki herkesin kendi ‘barista’ dokunuşunu ekleyebilmesi için kişiselleştirilmiş tercihlere göre 4 adede kadar favori kahve kaydedebilme özelliğine sahip. Böylece her yudumda tam da istediğiniz gibi bir lezzete kavuşabilirsiniz. Ayrıca evinizde baristalığı başkasına devretmeniz gereken anlarda da kahvenizin yine tam istediğiniz gibi hazırlanacağından da emin olabilirsiniz 🙂 Sıfır risk, bol lezzet…

En sevdiğiniz kahveyi, en sevdiğiniz fincanda içebilmeniz için de VeroBarista üstüne düşeni yapıyor ve yüksekliği ayarlanabilir kahve çıkışı sayesinde 15 cm yüksekliğe kadar ayarlanabiliyor. En uzun latte macchiato bardaklarınızı bile rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Zamandan ve enerjiden tasarruf edebilirsiniz

Kahve hazırlarken lezzet kadar önemli bir şey daha varsa; o da şüphesiz ki zamandan ve enerjiden tasarruf edebilmek. VeroBarista, minimum ısınma süresiyle 45 saniye gibi çok kısa bir zamanda kahvenizi hazır hale getiriyor. Ayrıca her kahveden sonra autoMilkClean süt temizleme sistemi ile tam otomatik temizlik sunuyor ve kolayca çıkartılabilir damlama tepsisi, kahve posası kabı ve süt ağızlıkları bulaşık makinesinde yıkanabiliyor. Yani kahve keyfiniz bittiğinde sizi temizlikle hiç yormuyor. Ve son olarak ZeroEnergy Auto-off otomatik kapanma özelliği ile belirlenen saatten sonra enerji tasarrufu yapmak için kapanıyor, sizi düşündüğü kadar çevreyi de düşünüyor. Kim hem çok lezzetli kahveler yapan hem de akıllı özellikleriyle kahve hazırlamayı mükemmel bir deneyime dönüştüren böylesi bir yardımcıyı evinde istemez ki?

Siz de evinizin baristası olmaya hazırsanız, en lezzetli kahveleri kendi damak tadınıza göre ayarlamak ve her defasında mükemmel sonuçlar elde etmek için hemen tıklayabilir, VeroBarista ile tanışabilirsiniz.

*Bu yazı Bosch katkılarıyla hazırlanmıştır.





21 Günde Ustalaş: Hayatınızı dönüştürmenin kısa rehberi

Günümüz dünyasında insanlar hızlı ve etkili çözümler ararken, uzun vadeli değişikliklerin ne kadar süre gerektirdiği sorusu akıllarda yer ediyor. Araştırmalar, bir alışkanlık kazanmanın 21 günlük bir süreç olduğunu belirtiyor. Bu gerçek, “21 Günde Ustalaş” serisini şekillendiren temel düşünce. Omega Yayınları’nın yayımladığı ve Marie-Claire Carlyle, Leon Nacson ve David A. Phillips gibi alanında prestijli yazarların katkıda bulunduğu seri, hayatın farklı alanlarında bir dönüşüm yaşamak isteyen okurlara kısa ama derinlemesine bir yolculuk sunuyor. Peki, bu serinin her kitabı, okura nasıl dokunuyor? Gelin, seriye birlikte göz atalım.



Marie-Claire Carlyle-Para Mıknatısı: Zenginliğe Giden Yolda Bir Yol Haritası

Serinin ilk kitabı olan Para Mıknatısı, parayla olan ilişkimize yeni bir perspektif getiriyor. Carlyle, paranın sadece maddi bir unsur olmadığını, aynı zamanda kişisel değerimizin ve başkalarına sunduğumuz katkının bir yansıması olduğunu öne sürüyor. Kitap, okuyucuları “zengin” olmanın ötesine taşıyarak, yaşamlarında gerçekten neye değer verdiklerini sorgulamalarına yardımcı oluyor. Paranın bir enerji olduğu fikri üzerine kurulu bu kitap, hayata daha fazla refah çekmek isteyenler için önemli adımlar sunuyor. Okur, mevcut finansal alışkanlıklarını gözden geçirmeye ve “para mıknatısı” olma yolunda ilerlemeye davet ediliyor. Carlyle’ın dili basit ama etkileyici. Kitap, “Paranın Değeri” ve “Niyet Etmenin Gücü” gibi bölümlerle, paraya olan bakış açınızı tamamen değiştirebilir. Ancak bu kitap, sadece bir kişisel gelişim kitabı değil; alışkanlıkları kökten dönüştürmek isteyen herkes için bir rehber niteliğinde. Para ve refah konusunda mevcut düşünce kalıplarını yıkmak isteyen okurlar için güçlü bir başlangıç noktası sunuyor.

Leon Nacson-Rüyalar: Bilinçaltınızı Keşfetmek İçin Bir Araç

Serinin ikinci kitabı olan Rüyalar, sadece uyku sırasında yaşadığımız olayların ötesinde, bilinçaltımızın derinlerine bir yolculuk yapmamıza yardımcı oluyor. Nacson, rüyaların anlamını çözebilmek için onları hatırlamanın önemini vurgularken, okuyuculara kendi rüya günlüğünü tutmanın faydalarından bahsediyor. Modern yaşamın karmaşasında, rüyalarla ilgili sembollerin ve temaların nasıl çözüleceğine dair pratik bilgiler sunuyor. Kitap, rüya yorumlamada bireysel deneyime önem vererek okuyucunun kendi rüyalarının dilini öğrenmesini sağlıyor. Rüyaların sembolizmi üzerine yoğunlaşan bölümler, okurun bilinçaltına dair ipuçlarını yakalamasını kolaylaştırıyor. “Düşmek, Uçmak ve Kovalanmak” gibi herkesin yaşamış olabileceği rüya temalarına açıklık getirirken, kişinin ruhsal yolculuğunda bir rehber olma niteliği taşıyor. Nacson, rüyaların günlük hayatımızdaki yansımalarına dikkat çekiyor; bu da kitabı okura bilinçaltıyla ilgili derin bir keşif fırsatı sunan önemli bir araç haline getiriyor.

David A. Phillips-Numeroloji: Sayıların Gizemli Dünyası

Üçüncü kitap Numeroloji ise, yaşamın derin sırlarını anlamak için sayıların gücüne odaklanıyor. Phillips, Pisagor’un öğretilerine dayanan bu kadim bilim dalını modern hayata uyarlayarak, insanların kendilerini ve çevrelerindekileri daha iyi anlamalarına yardımcı olmayı hedefliyor. Numeroloji, sadece kişilik analizi değil; aynı zamanda kariyer seçimleri, ilişkiler ve ruhsal gelişim açısından da rehberlik sunuyor. Phillips, kitabında sayılara dair teorik bilgilere ek olarak, gerçek dünyadan ünlü örnekler sunarak konuyu daha somut bir hale getiriyor. “Ruh Sayıları” ve “Adların Gücü” gibi bölümler, okurların kişisel yaşamlarına dair önemli çıkarımlar yapmasına olanak tanıyor. Numerolojiye ilgi duymayanlar bile, bu kitap sayesinde yaşamlarını yeni bir gözle değerlendirmeye başlayabilir.

21 Günlük Yolculuk: Alışkanlıklar ve Dönüşüm

Bu seri, alışkanlıkların nasıl şekillendiğine ve yaşamda yeniye yer açmanın neden önemli olduğuna dair kapsamlı bir rehber niteliğinde. Her kitap, 21 gün boyunca okuru derin bir içsel yolculuğa çıkarıyor ve bir yandan kısa süreli bir rehber gibi görünse de her birinin arkasında büyük bir felsefi altyapı bulunuyor. Para Mıknatısı, finansal refahın anahtarlarını sunarken; Rüyalar bilinçaltımızı çözmemize yardım ediyor ve Numeroloji kişisel potansiyelimizi anlamamıza kapı aralıyor. Bu serinin en büyük gücü, herkesin hayatında bir noktada değişiklik yapma ihtiyacını hissetmesi ve 21 gün boyunca süren bu küçük ama etkili adımların, büyük dönüşümlere yol açma potansiyelinde yatıyor. Her kitap, farklı bir tema etrafında dönse de ortak payda: Bireyin kendi gücünün farkına varmasını sağlamak ve bunu bir alışkanlığa dönüştürmek.



Sonuç olarak, “21 Günde Ustalaş” serisi, hayatta bir adım öne geçmek ve yeni bir başlangıç yapmak isteyenler için ilham verici bir çalışma. Her kitabın derinliği, okurun kendine dair yeni keşifler yapmasına olanak tanıyor. Seriyi okurken hem kişisel gelişiminize katkıda bulunacak hem de alışkanlıklarınızı yeniden gözden geçireceksiniz. Hayatta yeni bir sayfa açmak için siz de bu 21 günlük yolculuğa çıkmaya hazır mısınız?

Bu yazı Deniz Poyraz tarafından kaleme alınmıştır.

İlginizi çekebilir: Yaratıcılık bir hayal mi? Yaratıcı olmak mümkün mü? İyi ama nasıl?





İlgili Makale