X

Mutluluğa kapılarınızı para mı yoksa seks mi açıyor?

Para aşkı satın alamaz. Peki bu önermeye göre sevişmek para kazanmaktan daha mı iyidir?

Dartmouth College’da araştırmacı olan David Blanchflower ve University of Warwick’ten Andrew Oswald’a göre bu sorunun cevabı: Evet!

2004 yılında 16.000 kişi üzerinde seks ve mutluluk ilişkisi üzerine yapılan araştırmada seksin ‘mutluluk ile ilgili güçlü bir ilişkisi’ olduğu sonucuna varılıyor. Deneklerin verdiği bilgiler ışığında ortalama ayda bir veya daha fazla seks yaptıkları ve yıllık ortalama 50.000 dolar kazandıkları öğreniliyor.

Araştırmalarını yayınladıkları ‘Money, Sex, and Happiness’, deneysel bir çalışma olup Ulusal Ekonomik Araştırma Bürosu’nda yer aldı. Araştırma yalnızca insanların seksten aldığını mutluluğu dolar cinsinden ölçmekle kalmıyor, aynı zamanda eski bir efsane olan ‘daha çok para, daha çok seks’ efsanesini yerle bir ediyor. Gerçekte, Blanchflower ve Oswald gelir düzeyiyle seks yapma sıklığı arasında bir ilişkiye rastlamadıklarını ifade ediyorlar. Fakat seks yapmanın, yüksek eğitimli kişilerde eğitim seviyesi düşük kişilere göre daha çok mutluluk getirdiğini keşfediyorlar. Bu durumun kabaca ekonomik statüyle uyuştuğunu söyleyebiliriz.

Mutluluğa ulaşma üzerine yapılan araştırmada seks en çok tercih edilen aktivite seçildi

Uzun lafın kısası, en mutlu insanların sekse en çok zaman ayıranlar olduğunu belirlesek bile, seksin mutluluk getirdiği ya da sadece mutlu insanların mı daha çok seks yaptığı sorusunun cevabı henüz net değil.

İlgili yazı: Daha çok seks beraberinde mutluluğu getirir mi?

Mutluluk tüm araştırmacıların üzerine çalışmaktan en çok keyif aldığı konulardan biri olurken, seks de sürekli insandaki mutluluk araştırmalarında kilit öneme sahip bir element olarak karşımıza çıkıyor. Yeni Zelanda’daki University of Canterbury’deki Araştırmacı Carsten Grimm’in yaptığı bir başka araştırmaya göre seks; verdiği haz, anlam ve insanları birbirine bağlama gibi değerleri sayesinde mutluluğa ulaşmada en çok tercih edilen yöntem seçiliyor. Alkol almak ve partiye gitmek genel mutluluk sıralamasında ikinci sırayı alırken, gönüllü çalışma üçüncü sırayı, meditasyon ve din ise dördüncü sırayı alıyor. Öte yandan, Facebook kullanmak ve ev işi yapmak mutluluk ölçeğinde en altta yer alan aktiviteler arasında yer alıyorlar. Para için çalışmak da yine alt sıralarda kendine yer buluyor. Bu noktada bu araştırmanın genellikle gençler arasında gerçekleştirildiğini belirtmemizde yarar var.

Peki konumuza geri dönersek, maksimum mutluluğa ulaşmak için ne kadar seks yapmamız gerekiyor?

University of Colorado Boulder araştırmacılarına göre bu durum başkalarının ne kadar seks yaptığını düşünmenize bağlı olarak değişiyor. Çok seks yapmak bizi mutlu etse de, yan komşumuz veya arkadaşımızdan daha çok seks yaptığımızı bilmek bizi daha da mutlu ediyor.

Seks/para denklemine geri dönersek, daha çok cinsel ilişkinin daha çok para kazanmaya yol açtığını gösteren göstergeler bulunmaktadır. Angila Ruskin University Ekonomi Profesörü Nick Drydakis’in yürüttüğü bir araştırmaya göre haftada 3 veya 4 kez seks yapan kişiler daha az seks yapan kişilere göre daha çok para kazanıyor. Drydakis bu duruma yorum olarak seks yapmamanın veya çok az sıklıkla yapmanın yalnızlığa, anksiyetiye ve depresyona neden olduğunu ve bu durumun da iş hayatımızı etkilediğini söylüyor. Abraham Maslow’un ünlü ‘Maslow Piramidi’ne dikkat çeken araştırmacı, insanların en temel gereksinimleri arasında yemek, su ve seksüel aktivitelerin yer aldığını ve bu ihtiyaçların iş hayatında başarıdan önce gelip iş hayatında başarının belirleyicisi olduğunu belirtiyor.

Mutluluğu arayışımızda yapılan deneylerin önemi tartışılmaz derecede büyük; ancak sekse ek olarak kaliteli uyku da büyük önem taşıyor. Araştırmalar gösteriyor ki, uyku düzenleyicisi konumundaki hipokretinin duyguları, özellikle neşe ve iyilik, kontrol etme konusunda oldukça etkili olduğunu gösteriyor. Bu yüzden mutluluk için düzenli uykuya özen gösterin.

Kaynak:

alternet.org

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenmek isteyenlere: Fine Life Fermente Kajulu İçecek

Son yıllarda sağlıklı beslenme ve bilinçli tüketim alışkanlıklarının, daha önce hiç olmadığı kadar ilgi gördüğü kesin. Veganlık, vejetaryenlik, fleksitaryen gibi bitki bazlı beslenme türleri, sadece etik ve çevresel nedenlerle değil, aynı zamanda bütüncül sağlık açısından sunduğu çeşitli faydalar nedeniyle de dünya genelinde hızla yayılmaya devam ediyor. Bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına yönelik talepler hızla artarken çok sayıda bitki bazlı ürün de raflardaki yerini alıyor. Özellikle süt ürünlerine alternatif arayanlar için çok sayıda ürün piyasaya sürülüyor. Bu konuda öncü isimlerden biri olan Metro Türkiye de “Sofrada herkese yer var!” mottosuyla tüketicilerin ihtiyaçlarına, yenilikçi ürünlerle cevap veriyor.



Raflarında 400’den fazla bitki bazlı ürün sunan Metro Türkiye, geleneksel lezzetlerden vazgeçmeden bitki bazlı beslenme alışkanlıklarına sahip olmanın en leziz yollarını sunuyor. Ve güzel haber; Türk mutfağının favori içeceklerinden ayrana bitki bazlı alternatif sağlıyor: Fine Life Fermente Kajulu İçecek.

Lezzetli, vegan, fermente: Ayrana bitki bazlı alternatif

Herkes için sağlıklı beslenme ve sürdürülebilirlik anlayışıyla hareket eden Metro Türkiye, beslenme trendlerine ve değişen tüketici taleplerine verdiği önemle Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i raflara getiriyor. Geleneksel lezzetimiz ayrana bitki bazlı bir alternatif olarak öne çıkan Fine Life Fermente Kajulu İçecek, bitki bazlı beslenme alışkanlıklarını benimseyen ya da benimsemek isteyen herkesin beğenisine sunuluyor.

Metro Türkiye raflarında yerini almaya başlayan bu yenilikçi ürün, %27 oranında kaju fıstığı, tuz ve çeşitli probiyotikler içeriyor. Bunun yanı sıra katkı maddesi, koruyucu ve gluten içermemesiyle de dikkat çeken Fine Life Fermente Kajulu İçecek, hem bitki bazlı ürünleri tercih edenlerin hem de laktoz tüketmemeye önem verenlerin favorisi olmaya aday. Ayran alternatifi olarak soğuk tüketilebilen bu ürün, 250 ml’lik cam ambalajlarda satışa sunuluyor. Vlabel etiketiyle otel ve restoran gibi yeme içme işletmelerinde rahatça kullanılabilecek Fine Life Fermente Kajulu İçecek, menülere yeni vegan bir alternatif getirirken, müşteri memnuniyetini de artırma potansiyeli taşıyor.

Geçtiğimiz yıllarda süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler sunmuş olan Metro Türkiye, Metro Chef Veggie Bademli ve Fındıklı içecekler ile yoğurda alternatif Metro Chef Veggie Fermente Süzme Kaju’yu ve Metro Chef Veggie Meze Serisi’ni tüketicilerle buluşturmuştu. Bu yıl ise Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden ayrana bitki bazlı bir alternatif getirerek hem sağlıklı hem de yenilikçi bir seçeneği yani Fine Life Fermente Kajulu İçecek’i tüketicilerle buluşturuyor.

Elbette Metro Türkiye’nin raflara taşıdığı yenilikçi ürünler sadece süt ve yoğurt gibi hayvansal gıdalara bitki bazlı alternatifler ile sınırlı değil. Çok daha fazlası, raflarda çoktan yerini aldı.

Bitki bazlı geniş ürün yelpazesi: 400’den fazla çeşit

Metro Türkiye’nin raflarındaki vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; falafel çeşitlerinden pizzaya, ranch sostan çamaşır yumuşatıcısına kadar 50’ye yakın çeşitte gıda ve gıda dışı bitki bazlı ürün sunuyor. Eğer tüm bu ürünleri ve çok daha fazlasını incelemek isterseniz hemen tıklayıpvegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine;vegan ürün yelpazesi içerisinde bitkisel bazlı hamburger ekmekten köfteye, mayonezden çikolataya çok sayıda çeşit bulunuyor. Üstelik gıda dışı vegan ürünlerin de sayısı oldukça fazla. Vegan yumuşatıcı, şampuan, sabun, hatta yağ çözücü bile bu geniş yelpazede yer alıyor. Dahası, Metro markalı ürün portföyünü de yenilikçi çeşitlerle sürekli genişleten Metro Türkiye, kendi markaları altında içli köfteden lahmacuna paçanga böreğinden haydari, havuç tarator gibi meze seçeneklerine; Metro Türkiye’nin Bitki Bazlı & Vegan Katalogu’nu keşfedebilirsiniz.

Temel gıdadan temizlik ürünlerine, kişisel bakımdan atıştırmalıklara aradığınız her şeyi bulabileceğiniz Metro Türkiye ile sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam tarzına ulaşmak artık çok daha kolay.

*Bu yazı Metro Türkiye katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlginizi çekebilir: Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’nin zengin vegan ürün yelpazesini keşfedinVegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’Vegan beslenenlere müjde: Metro Türkiye’

 

İlgili Makale