X

Mutlu bir çalışma hayatı için Google’dan alınabilecek tavsiyeler

Google’da çalışmanın ne kadar muhteşem olduğu bir şehir efsanesi gibi yıllardır dilden dile yayılır. Dünya devi şirketin genel merkezinin bulunduğu The Mountain View kampüsünde kaydıraklar bile var, çalışanlar merdiven yerine bu kaydırakları kullanabiliyor. East Coast merkezinde ise Lego istasyonları, pin-pon masaları ve katlar arasında gizli merdivenler bulunuyor. Her iki merkezde de çalışanlar kuruyemiş, meyve, hindistan cevizi suyu ve çeşit çeşit yiyeceklerin bulunduğu büfelerden ücretsiz yararlanabiliyor.

Google’ın dünya çapında binlerce çalışanı olan milyarlarca dolarlık bir şirket olduğu bir sır değil. İnsan düşünmeden edemiyor; ufak bir girişimden dünya devine dönüşen Google’ın macerasından hangi dersleri çıkarmalıyız?

İlgili yazı: Google sayesinde geleceğin teknolojisi parmaklarınızın ucunda: Project Soli

Google’ın şirket kültürü, basitlik üzerine inşa edilmiş. Çalışanlarını sağlıklı ve mutlu kılmak için yaptıkları şeyler, aslında farklı büyüklükteki birçok şirketin yapabileceği türden. Örneğin Google ofislerinde atıştırmalık büfelerinin bulunmasının sebebi, masalardaki atıştırmalıkların sayısını azaltıp, sağlıksız yiyecekleri göz önünden kaldırmak. Atıştırmalık büfesine gittiğinizde ise birkaç dilim muz, kuru mango dilimleri veya ev yapımı atıştırmalıkları görüyorsunuz. Böylelikle bir paket çikolata yerine, daha besleyici ve sağlıklı şeyler yemiş oluyorsunuz. Yemekhaneye gittiğinizde ise salata bölümündeki yiyecekler besin değerlerine göre kodlanmış durumda. Örneğin kızarmış ekmekler, fazla besleyici olmadığını göstermek için “kırmızı” kodla işaretlenmiş, marul yaprakları ise sağlıklı olduğunu göstermek için “yeşil” kodla işaretlenmiş. Aslında bu fikirlerin hiçbiri ilk defa keşfedilmiş fikirler değil, ancak çalışanların gün içindeki bilinçsiz alışkanlıkları düşünülünce bu fikirlerin yaşam kalitesinde büyük değişiklik yarattığını söylemek mümkün. Üstelik bu, birçok şirketin yapabileceği bir şey.

Google’ın şirket kültürü, basitlik üzerine inşa edilmiş.

İlgili yazı: ”C” jenerasyonunun iş dünyasının geleceği üzerindeki etkileri

Google çalışanlarıyla sohbet ettiğinizde ise onlar ne atıştırmalık büfelerinden, ne Lego’lardan ne de pin-pon masalarından bahsediyor. Google çalışanlarının en çok sevdiği şey, “standing desk” dedikleri ayakta durarak çalışmalarını sağlayan masaları. Örneğin Aaron Stein, bundan üç yıl önce Google’ın Mountain View kampüsünden New York ofisine transfer olmuş ve bacağını incitmiş olmasına rağmen kendine bu masalardan hemen bir tane istemiş. Stein, bu masayı kullanmaya başladıktan kısa süre sonra sırt ağrılarının geçtiğini ve gün içinde daha üretken olduğunu söylüyor ve şöyle devam ediyor:

Bu masalar her şeyden önce Google’ın en önemli değerlerinden biri çünkü Google her şeyden önce insanların nasıl rahat ediyorlarsa o şekilde çalışmalarına izin veriyor. Çalışanlar mutlu oldukça, başka insanları da mutlu ediyor.

Kendinize ayakta durarak çalışabileceğiniz bir masa yapabilirsiniz.

Google’ın Fitness Programları Yöneticisi Newton Cheng de çalışan mutluluğunun şirket kültürü açısından ne kadar önemli olduğunu anlatıyor. Google’ın sağlık ve dans programlarının içeriğinden örnekler veren Cheng, “İnsanların mutlu olmasına yardım ettiğimizde, onların yaratıcı ve yenilikçi olmalarını da desteklemiş oluyoruz” diyor. Yani çalışanların sağlıklı ve mutlu olmasını sağlayarak, bir bakıma şirkete yatırım yapılmış oluyor. Google’ın bu etkin stratejisi aslında oldukça basit; çalışanlarının iş sırasında kötü alışkanlıklardan uzak durmasını ve ofiste geçirdikleri süre içinde sağlıklı alışkanlıklara yönelmelerini sağlamak.

İlgili yazı: Gün ortasında uyumak çalışma performansını ve yaratıcılığı artırıyor

Çalışanların sağlıklı tercihleri yapmalarını sağlamak için onları teşvik etmenin de birçok yolu var. Örneğin her hafta belli bir saatin üzerinde egzersiz yapanların özel sağlık sigortalarının kapsamının genişletilmesi, yarışmalar düzenlenmesi veya sağlıklı kilosuna ulaşanlara ikramiye verilmesi bunların bazıları. Bu durum ilk bakışta şirketler açısından maliyetli gibi görülebilir ancak araştırmalar, çalışanlarının fitness ve sağlıklı yaşam olanaklarını destekleyen şirketlerin uzun dönemde sağlık harcamalarının azaldığını gösteriyor. Ayrıca sağlıklı çalışan demek, daha mutlu ve daha üretken çalışan demek. Google’ın ayakta durarak çalışmaya imkan veren masaları, bir teknoloji devinin sağlık ve iş arasındaki ilişkiyi ne kadar iyi anladığının en güzel örneklerinden biri. Bu masaları kullananlar daha fazla enerji harcıyor, kaslarını daha çok kullanıyor ve oturarak çalışanlara göre bedenlerini daha sağlıklı tutabiliyor.

Daha sağlıklı bir ofis ortamı için Google’dan alınabilecek tüyolar

Hepimiz Google’da çalışamayız. Ancak Google’ın çalışanlarının sağlığı ve mutluluğu için attığı adımları uygulayabiliriz. İşte bunlardan bazıları:

– Şeffaf plastik kaplarda veya cam kaplarda sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun
– Kendinize ayakta durarak çalışabileceğiniz bir masa yapın. Ansiklopedileri kullanarak bilgisayarınızı yükseltmek bir seçenek olabilir
– Öğle aralarında kısa yürüyüşler yapın
– Sağlıklı yaşam odaklı bir çalışma alanı oluşturun. Adımsayar kullanarak iş arkadaşlarınızla aranızda ufak bir yarışma düzenleyebilirsiniz

Kaynak:
Greatist

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

LEGO’dan hem çocukları hem yetişkinleri mutlu edecek en mükemmel yılbaşı hediyeleri

Yeni yıl, soğuk günleri sıcacık bir sevgiyle sarmalayan, neşe ve heyecan dolu büyülü bir dönem. Öyle ki yalnızca taptaze başlangıçların değil; sevdiklerimizi mutlu edecek fırsatların da habercisi. Bu özel dönemi daha da unutulmaz kılmanın ve yılbaşı coşkusunu sevdiklerimizle paylaşmanın en keyifli yollarından biri ise hiç şüphesiz gözlerden kalpler çıkaracak mükemmel yeni yıl hediyeleri. Peki ama gerçek anlamda mükemmel bir hediye bulmak mümkün mü?



Çocukken çok kolay olan hediye seçimi konusu, ne yazık ki yetişkinlikte zor bir hal alabiliyor. O zamanlar en sevdiğimiz karakterin yeni çıkan bir kitabı ya da havalı yeni bir oyuncak, bizi mutlu etmeye yeterdi. Ama büyüdükçe işler biraz karıştı… İhtiyaçlar, istekler, beklentiler, arzular, hepsi değişti, karmaşıklaştı. Haliyle, bir yetişkini ‘gerçekten’ mutlu edebilecek o ‘mükemmel’ hediyeyi bulmak da zorlu bir sanata dönüştü. Ama çözüm, sandığımızdan çok daha yakında olabilir. Belki de oyuna ve yaratıcılığa yeniden kucak açmak, tüm bu karmaşıklığı alıp götürmeye yetebilir. Siz de bu yıl sevdiklerinizi gerçekten heyecanlandıracak bir hediyenin peşine düştüyseniz aradıklarınızı LEGO’da bulabilirsiniz. Çocuklar için olduğu kadar yetişkinler için de oyunun, yaratıcılığın ve rahatlamanın kapılarını aralayan LEGO’da herkese uygun yüzlerce çeşit var:

Estetik ve dekoratif dokunuşları sevenlere özel

Çevrenizde gördüğü her boş duvarı doldurmak için hemen zihninde tasarım yapmaya başlayan ya da boş rafları estetik detaylarla dekore etmeye bayılan sevdikleriniz varsa, onlar için en iyi yılbaşı hediyesi bir LEGO’dan bir sanat eseri, doğadan bir parça veya mimari bir detay olabilir:

  • LEGO® Art Mona Lisa: Dekorasyonun yanı sıra sanat ve tarih meraklısı sevdikleriniz için Mona Lisa’nın 3D versiyonu şahane bir yeni yıl armağanı olabilir. Sevdiklerinizin duvarlarını süsleyerek yaşam alanlarına enerji katacak bu özel hediye, onların yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.
  • LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu: Doğanın dokunuşlarını yaşam alanlarına taşıyacak LEGO® Icons Yalıçapkını Kuşu, canlı renkleriyle sevdiklerinize yılbaşı coşkusunu yansıtırken mutluluktan gözlerinden kalpler çıkartabilir.

Enerjisini doğadan alanlara özel

Doğaya, yeşile, bitkilere düşkün, enerjisini, ilhamını büyüleyici çiçeklerden ve renklerden alan sevdikleriniz için de en mükemmel hediyeler, yine LEGO’da:

  • LEGO® Icons Orkide: Orkidelerin bitkiler aleminde çok özel bir yeri olduğu tartışılmaz. Siz de sevdiklerinize onların sizin için ne kadar özel olduğunu hissettirmek istiyorsanız bu seti kaçırmayın. 5 taban yaprağı ve 2 hava kökü ile gerçekçi bir görünüme sahip bu ikonik orkide setini görenler canlısından ayırmakta zorlanabilirler 🙂
  • LEGO® Icons Erik Çiçeği: Bu set, sevdiklerinize güzel bir kırmızı çiçeği tomurcuktan açmaya ve tam çiçeklenmeye kadar inşa etme fırsatı sunuyor. Üstelik sevdikleriniz bu seti sergilemekten de büyük haz duyacak. Hem şık bir dekor hem de yaratıcı bir yapım süreci, ikisi de bu mükemmel hediyede.

Hız, heyecan ve adrenalin tutkunlarına özel

Hız, şüphesiz ki büyük bir tutku. Özgürlüğüne düşkün, heyecanı seven, teknolojiye ve otomobil dünyasına meraklı herkes için LEGO’da şahane hediyeler bulabilirsiniz:

  • LEGO® Technic Mercedes-Benz G 500 Professional Line: Mercedes-Benz tutkusu olan herkesi heyecanlandıracak, otantik özelliklerle dolu ikonik G Serisi’nden bir model, mükemmel bir yılbaşı hediyesinden çok daha fazlası olabilir. Baştan sona adeta bir mühendislik deneyimi sunan bu modelin sevdiklerinizi çok mutlu edeceği kesin.
  • LEGO® Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat: Maceranın sudaki halini seven ve yelken sporuna da merak duyan sevdiklerinizi mutlu etmek için fazla düşünmenize gerek yok. Aradığınız hediye LEGO Technic Emirates Team New Zealand AC75 Yat. Biraz çılgın, biraz heyecanlı, en çok da kusursuz… Emin olun sevdikleriniz bu seti hem yaparken hem de sergilerken çok keyif alacak.

Sinemaseverlere özel

Beyaz perdenin büyüsüne kapılan sevdiklerinize, onların bu tutkusunu daha da derinleştirecek hediyelerle unutulmaz deneyimler sunabilirsiniz:

  • LEGO® Star Wars™ Millennium Falcon™: Çoğu sinemaseverin gönlünde taht kurmuş en özel serilerden biri hiç şüphesiz ki Star Wars. Star Wars™ Millennium Falcon’un kokpiti, uydu çanağı, topları ve diğer ikonik detaylarıyla sevdikleriniz inşa sürecini tamamlarken kendilerini galaksinin derinliklerinde bir macerada da hissedebilirler.
  • LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba: Sevdiklerinizin sinema tutkusunu nostaljik rüzgarlarla buluşturmak isterseniz, aradığınız mükemmel hediye yine LEGO’da. Onları LEGO® Disney™ Genç Aslan Kral Simba ile çocukluk anılarına doğru bir yolculuğa çıkarabilirsiniz.

Oyunculara ve uzay meraklılarına özel

Uzayın sınırsız gizemini merak eden ya da en zorlu oyunları bile tek hamlede geçmeyi başarabilen sevdikleriniz varsa, onlar için de en mükemmel yeni yıl hediyeleri LEGO’da:

  • LEGO® Super Mario™ Super Mario World™: Mario ve Yoshi: Mario, şüphesiz ki hem çocukların hem yetişkinlerin gönlünde büyük yer tutan en ikonik oyunlardan biri. Eğlenceli bir nostaljik tur, keyifli bir oyun deneyimi ya da rahatlatıcı bir aktiviteden çok daha fazlasını sunacak bu set, sevdiklerinize yepyeni bir dünya yaratmak için ilham verebilir.
  • LEGO® Technic NASA Apollo Ay Taşıtı – LRV: Kozmik maceracılar için en şahane hediye: NASA Apollo Ay Taşıtı (LRV) modeli. Sevdiklerinizi yıldızlara götürüp geri getirecek bu özel hediye, bambaşka dünyaların kapısını onlar için aralarken yaratıcı duygularını da harekete geçirebilir.

Bonus: Mırmır Pati ile eğlenceyi geri getirin

LEGO’nun sonsuz olasılıklarla dolu dünyasında en mükemmel hediyeler de eğlence de oyun da bitmez… Mırmır Pati, oyunu her yaştan insan için geri getiriyor ve herkesi yılın bu büyülü zamanını çok daha keyifli geçirmeye davet ediyor.

Mutlu bir yer inşa etmek isteyen herkes için mükemmel hediyeler ve çok daha fazlası LEGO’da. Hemen tıklayın ve sevdiklerinizi mutlu etmeye erkenden başlayın.

*Bu yazı LEGO katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale